#پوست و#مو راه جلوگیری از ایجاد جوش‌های صورت وبدن چیست؟ 🔰🔰🔰 ♻️باید کبد را تقویت کنیم تا چربی روی بدن یا صورت نریزد ودچار جوش‌های پوستی نشوید 🔴رعایت غذایی داشته باشید( منظور نخوردن کره ،خامه، نوشابه ،سوسیس کالباس ،شیرینی، کله پاچه ،گوشت قرمز و غذاهای سنگین و چرب ) 🔴حجامت عام 🔴 حجامت کبد 🔴حجامت هر دو ساق پا 🔴ورزش های هوازی مثل دویدن (🚫بدنسازی ورزشی غیر هوازی است است که باعث غلظت خون میشود)🚫 @Sarayeesalamati

#پوست_مو 👌🌱✨بهترین داروی طبیعی درمان #ریزش_مو : 🌼 گل #بابونه را در آب بجوشانید آبش را صاف کنید . ولرم که شد #حنا را در آن بخیسانید ، نیم ساعت تا دو ساعت قبل از #حمام به سرتان بزنید ✅ جلو ریزش مو را سریع میگیرد. ماهیچه های حلقوی دور هر تار #مو حالت الاستیکش بر میگردد و تار مو را محکم نگه می دارد . هفته ای دو الی سه بار نیم ساعت تا دو ساعت قبل حمام به سرتان بزنید @Sarayeesalamati