#نکات_طبی_آشپزخانه_سالم
🔸اصل تناسب غذاها از جهت لطافت و غلظت:
🔹اگر دو غذایی که از جهت لطافت و غلظت باهم تفاوت داشته باشند در کنار هم مصرف شوند موجب سوء هاضمه می شود
🔹غذاهای گرم لطیف و غذاهای سرد غلیظ هستند(مثلا کباب گوسفند به همراه کباب مرغ ماشینی)
🔘خوردن دو غذای غلیظ یا لطیف با هم مشکلی ندارد
@Sarayeesalamati