❌ یکی از مسائلی که می تواند در زندگی برخی افراد، باعث بروز معضلات بزرگی شود، این است که شخص، علّت #ناراحتی و دلخوری خود را با همسر یا سایر اعضای خانواده مطرح نمی‌کند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا #قهر، دلخوری خود را نشان می‌دهد. 🧐 در حالیکه فرد مقابل در اکثر وقت‌ها علّت این قهر را واضح متوجه نمی‌شود و شاید چندین احتمال نامربوط را هم به عنوان علّت ناراحتی در ذهن خود ردیف کند که همین باعث کلافگی و پرخاشگری و پیچیدگی بیشتر ماجرا خواهد شد! ✅ سعی کنیم حساب‌شده و به موقع علت ناراحتی خود را بیان کنیم. مطمئن باشیم این روش، اثر بهتری خواهد داشت