یه چالش ۳۰ روزه برای منظم شدن برنامه هر روزت: 1- هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو. 2- توی این سی روز متعهد به برنامه‌ای که داری باش. 3- هر روز نیم ساعت پیاده‌روی یا ورزش کن. 4- هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده. 5- هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن، شکرگزاری داشته باش و خواسته‌هاتو تکرار کن و انرژی‌های منفی رو از خودت دور کن. 🎯 @Farajaleb

این صدای چمران است باید بترسیم

🇺🇸علت پیشرفت علمی آمریکا چیست؟! پروفسور آمریکایی در مورد جذب نخبگان توسط امریکا توضیح می‌دهد. #خود_تحقیر_نباشیم تک تیرانداز انقلاب👇 💥@enghelab_sniper

🧡 #مخصوص_آقایان 😍 آقای عزیز در روابط زناشویی نیز باید هم خودت اعتماد به نفس داشته باشی و هم عزت نفس بالایی به همسرت بدهی تا هر دو در نتیجه این خصلت نیکو به آرامش برسید. فرض بفرمایید آقایی که مثلا دچار زود انزالی است علاوه بر اینکه دوره درمانی را سپری می‌کند، در حین رابطه هم باید از چنان اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد که بتواند ضعف زودانزالی را پوشش دهد. چگونه؟ این آقا با انجام یک پیشنوازی و معاشقه دلنشین و طولانی با همسرش قبل از رابطه باعث تحریک و ایجاد شور و اشتیاق رابطه در همسرش می‌گردد و با لمس و نوازش طولانی مدت همسر عزیزش لذت و شادابی ارزشمندی را به او تقدیم می‌کند و حتی پس از رابطه نیز پسنوازی را آنقدر رمانتیک و عاشقانه انجام می‌دهند و چنان کلمات دلچسب و روح‌نوازی در تعریف و تمجید همسرش و زیبایی و لطافت اندامش بکار می‌برد که ضعف زودانزالی خودش در سایه این رفتار حرفه‌ای در اتاق خواب، تا حدود زیادی کمرنگ می‌شود. 🧡 سوالات و نظرات خودتون اینجا بگین @moshavere_ma 🔻رابطه لذت‌بخش🔺 https://eitaa.com/lezaterabeteh

وقتی شانسی برای بردن نداری گند بزن به قهرمانی دیگران 🤣 🎯 @Farajaleb

🔸اقتصاد ایران در دست کیست؟ ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein ┗━━ °•🖌•°━━┛

مداحی شهادت امام سجاد علیه‌السلام با نوای حاج مهدی سلحشور چهل ساله خیسه این سجاده 🎯 @Farajaleb

امام صادق علیه السلام می فرمایند: #شستن‌دست‌ها قبل و بعد از غذا، #بینایی را #تقویت می کند. غسل اليدين قبل الطعام وبعده زيادة في الرزق وإماطة للغمر عن الثياب ، ويجلو البصر. 📚 بحار الأنوار، ج ۱۰، ص ۹۰ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

♦️‌ در سالگرد جداسازی بحرین از ایران ببینید؛ شاه به علم میگوید بنظرت آیندگان ما را خائن می نامند یا بخاطر این کار تحسین مان می کنند؟!! 🚨 به لشکر سایبری قدس بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/542441666C7e7c280a3b

یاد این مطلب محسن آقایی افتادم. این رو پارسال برای #شاهچراغ نوشته بود ... بخوانید 👇👇 سوم خرداد امسال، یه نوجوان 18 ساله تو یووالدی تگزاس شروع به تیراندازی به افراد داخل یه مدرسه ابتدایی می‌کنه. سه دقیقه بعد از ورود مهاجم، پلیس می‌رسه. اما ماجرا نه سه دقیقه بعد از ورود پلیس، که وقتی تمام میشه که یک ارتش سیصد و هفتاد و شش نفره، بله 376 نفره!!! از انواع و اقسام نیروهای پلیس و ارتش و اِف.بی.آی و سی.آی.اِی و او.آر.اس و هر کوفت دیگه تو آمریکا که فکرشو بکنید اونجا حاضر شدند، همراه با گشت هلی‌کوپتر و پشتیبانی و مهمات کافی برای فتح یک شهر!! بله عملیات با موفقیت تمام میشه، البته موفقیت برای اون پسرک تیرانداز، که در نهایت آسودگی خاطر در مدت یک ساعت و ربع!!! سر فرصت به سی و هشت نفر با موفقیت شلیک می‌کنه که نوزده تا بچه کلاس چهارمی و دو تا معلم کشته میشن و هفده نفر هم زخمی. حالا بعد پنج ماه و نیم صدای تماس تلفنی بچه‌های گیر افتاده تو مدرسه منتشر شده بدون هیچ توضیحی. (فیلمش در اینجا) فیلم لباس پلیس‌ها نشون میده اون ارتش مجهز به جلیقه ضد گلوله، سپر ضد گلوله، انواع مهمات، ماسک و ... میدونند ضارب اونجاست! اما وجودِ مواجهه با یه نوجوون مسلح غیر حرفه‌ای رو ندارند. یکی از بچه‌ها زنگ زده میگه لطفاً کمک کنید، من نمی‌خوام بمیرم معلم‌مون تیر خورده، ولی هنوز زنده است ... سی.ان‌.ان نوشته صدای گریه و ناله مجروحین و بچه‌ها در تلفن مشهوده! در جلسه استماع سنا: سه دقیقه پس از ورود فرد مسلح "سالوادور راموس" به مدرسه، افسران و نیروی آتش کافی برای متوقف کردن او مستقر شده بودند. این یک شکست آشکار است، آن‌ها (ارتش مذکور) دقایق زیادی را صرف جستجوی کلید کلاسی کردند که اگر دستگیره را امتحان می‌کردند، قفل آن را باز می‌یافتند! نهایتا هفتاد و سه دقیقه بعد با توسل به روح پرفتوح جرج واشنگتن و فیلم‌های ابرقهرمانی‌شون، پلیس‌ها وارد کلاس میشن و ضارب رو که در کمد قایم شده بوده، از پشت در کمد می‌کُشند!! دقت کنید! ۷۳دقیقه!! خدا می‌دونه چند تا بچه از شدت خون‌ریزی مُردن که اگه زودتر رسیده بودن بیمارستان، الان زنده بودند. نمی‌دونم اگه آمریکایی‌ها بفهمند تو ایران تروریست انتحاری آموزش دیده ی داعش که از اِسمشم خیلی‌ها خودشونو خیس میکنند اومده و کمتر از سه دقیقه بعد یک نیروی لباس شخصی بدون جلیقه و تنها با یک کلت کمری زپرتی باهاش درگیر شده و متوقفش کرده چه احساسی نسبت به آمریکا، بزرگترین نیروی نظامی و ابر قدرت جهان بهشون دست میده! ای کاش احمق‌های هالیوود زده‌ی ایرانی هم می‌فهمیدند ابر قدرت بودن به مهمات جنگی نیست، مهمات اصلی چیز دیگه است، که تمدنا بعضیا ندارند.