#باورهای_اشتباه 🌺 برخی از باورهای اشتباه در خوردن؛ که مرسوم شده را با اشاره به برخی از عوارض آنها یادآوری میکنیم: 🚫 خوردن پنیر در صبحانه ⚠ ایجاد رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. غده پاراتیروئید را به اختلال می اندازد. 👈 پنیر را در وعده شام یا عصرانه، و با مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) میتوان استفاده کرد. 🚫 جایگزینی سالاد، بجای سبزی ⚠ سبزیجات گرم هستند و هاضم. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل میکند. 👈 سالاد را در فصل گرما، به عنوان یک وعده خوراکی جدا و سبک میتوان میل کرد. 🚫 زیاده روی در خوردن عدس و حذف نخود ⚠ عدس سودا زاست. زیاده روی در مصرف آن افسردگی می آورد. خون را غلیظ میکند(برخلاف تصور مردم که خونساز است). خون پریود و سرعت جریان خون را کم میکند. دیدچشم را کاهش میدهد. برای کسانی که یبوست یا نفخ یا نارسایی رگهای قلب دارند مضر است. 👈 نخود خونساز و ضد بلغم و سوداست. بدن را سم زدایی میکند، توان جنسی را زیاد میکند. مقوی حافظه، قلب، استخوان است. جلوگیری از سپید شدن موها میکند. 🚫 زیاده روی در خوردن قارچ ⚠ موجب افزایش بلغم میگردد. دیر هضم است. برای مبتلایان به اختلالات کلیوی و کولیت روده مضر است. 👈 بهترست در وعده های متوالی خورده نشود و نیز همراه مصلحات گفته شده برای آن(در مطالب پیشتر) استفاده شود. 🚫 زرشک پلو با مرغ یا ماهی ⚠ هر دوی اینها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان و با مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید میکنند. خوردن این خوراکیها در فصل سرما نیز سیستم دفاعی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماریهای سرد را افزایش میدهد. 👈 ماهی را به صورت شکم پر یا با سبزی پلو مصرف کنید. بجای مرغ، از خروس محلی استفاده کنید. 🚫 خوردن آب همراه غذا ⚠ موجب ضعف حلق و تارهای صوتی ميشود. هضم را ناقص میکند. مولد بلغم است. 🚫 خوردن آب و خوابیدن پس از آن ⚠ مسبب ایجاد سکته، استرخاء و سستی اعضا (ام‌اس) و همچنین اختلال در عملکرد اندامهای تنفسی خواهد بود. 🚫 خوردن شیر همراه میوه ها و کاکائو و قهوه ⚠ موجب فساد شیر و تولید اخلاط زاید و بلغم میشود. بدن را سرد و ایجاد رخوت و سستی میکند. 👈 شیر را میتوانید با خرما یا عسل میل کنید. 🚫 خوردن ترشیجات همراه برنج ⚠ موجب افزایش سودا و بیماریهای سرد میگردد. 🚫 خوردن ماست همراه خوراکیهای گوشتی ⚠ تولید بلغم میکند. موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس میشود. 🚫 خوردن ماست و اسفناج ⚠ به دلیل بالا بودن کلسیم هردوی آنها و تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه میشوند 🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌼 •┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈• @scnd_s_rvltion •┈••✾🍃🇮🇷🍃✾••┈•