❣ بسم الله الرحمن الرحیم ❣ 💌 #سلسله_مباحث_خودشناسی 📚 #فصل_چهارم درس دوم ✔️ مقصد ما 👈 انسان کامل 💎 درون انسان، شکوه و عظمتِ تمامِ کائنات نهادینه شده 🛣 معرفت نفس؛ راهی ... از خود در خود و بسوی خود است ... 🚪حجابِ تعلقات، مانع رشد انسانیت است 🔍 مشکل اصلی انسان؛ ارزان فروشیِ خود 🔭 توجه به ملکوتِ عالم؛ راهکاری عالی برای کَنده شدن از تعلقات پَست

💌یه عده هستند که میگن دلت پاک باشه کافیه، خدا به نماز و روزه احتیاج نداره، انگار مادری که به بچش میگه غذا بخور به غذا خوردن فرزندش احتیاج داره!! 🙄 یه عده هم فکر میکنن فقط باید عبادت کنن و خدا فقط نماز و روزه میخواد ازشون، حالا دیگه اخلاق نداشتن و بقیه رو آزار دادن واسه خدا زیاد مهم نیست!!! هر دو گروه، از اینکه آرامش ندارند می‌نالند. خدا میگه عزیز دلم ❤️ واسه اینکه درخت بادوم سبز بشه، مغز بادوم و پوستشو با هم می‌کارند تو هم اگه میخوای روحت سبز بشه هم باید دلت پاک باشه هم احکام و عبادت و اخلاقت درست باشه، تا طعم شیرین آرامش و بچشی. 💌ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻭﺣﻲ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺑﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﻧﻤﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﺮﭘﺎ ﺩﺍﺭ ، ﻳﻘﻴﻨﺎً ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺯ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﺯﺷﺖ ، ﻭ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﺑﺎﺯ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ; ﻭ ﻫﻤﺎﻧﺎ ﺫﻛﺮ ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻭ ﺧﺪﺍ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ ، ﻣﻰ ﺩﺍﻧﺪ .(٤٥) سوره عنکبوت 🌿 #آرامش_با_قرآن

عادت‌های کوچک، تغییرات بزرگ ایجاد می‌کنند. ایجاد منبع کوچک درآمدی، کم کردن کمی از هزینه‌ها، سرمایه گذاری ساده، یادگیری مهارتی کوچک، کمی ورزش و مطالعه... زندگی شما را به شدت متحول میکند. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋کلمات ما از قدرتی خلاقانه برخوردارند. هرگاه واژه ای بر زبان می آوریم، چه خوب و چه بد، به آنچه می گوییم جان می دهیم. بسیاری از مردم درباره خودشان، خانواده شان و آینده شان چیزهای منفی می گویند. 😞حرف هایی مثل: «هرگز موفق نخواهم شد. این بیماری مرا از پا خواهد انداخت. اوضاع کار آنقدر خراب است که گمان نمی کنم از پسش برآیم.» این افراد متوجه نیستن که دارند آینده شان را پیشگویی می کنند. 🍃🌺«ما میوه کلمات خود را می خوریم.» این جمله بدان معنی است که ما آنچه را می گوییم، به دست می آوریم. ✅نمی توانید از شکست حرف بزنید و انتظار پیروزی داشته باشید. نمی توانید از کمبودها صحبت کرد و انتظار وفور داشت. ❤️🍃شما همان چیزی را می آفرینید که می گویید. اگر می خواهید بدانید که پنج سال دیگر در چه حال خواهید بود، به آنچه درباره خودتان می گویید، گوش کنید. ✅افکار منفی را به زبان نیاورید شاید افکار منفی به ذهنتان خطور کند، اما مرتکب این اشتباه نشوید که آن ها را بازگو کنید. درست در همان لحظه ای که فکرتان را بیان می کنید اجازه می دهید که ریشه بدواند. 🌺🍃بسیار پیش آمده که فکری منفی از ذهنم می گذرد و نزدیک بوده که آن را بر زبان بیاورم اما جلوی خودم را گرفته ام و فکر کرده ام: «نه، باید دهانم را ببندم. من درباره شکست با آینده ام صحبت نمی کنم. من درباره شکست با زندگی ام صحبت نمی کنم. برعکس، من درباره خوبی ها با زندگی ام حرف می زنم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/Selfmade1

اگر میخوای معجزه‌های خدا رو در زندگیت ببینی باید از #معجزه_شکرگزاری استفاده کنی 💚

🌿🌺﷽🌿🌺 ➿دیر زمانی نیست که دریافته ام وقتی از کسی. #رنجش و #کینه ای به دل میگیرم، درحقیقت #برده ی او میشوم؛ ❎او افکارم را تحت کنترل خود میگیرد؛ ❎اشتهایم را ازبین میبرد؛ ❎آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و ❎ لذت کار کردن را از من میگیرد؛ ❎اعتقاداتم را ازبین میبرد و مانع از استجابت دعاهایم میگردد؛ ❎او آزادی فکرم را میگیرد و هرکجا که میروم برایم مزاحمت ایجاد میکند؛ هیچ راهی برای فرار از او ندارم.😔 😢تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم میشود؛ 🙄وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنار م است؛ 😐هرگز نمیتوانم احساس شادی و راحتی کنم... 🗣او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر میگذارد؛ 💉او مجبورم میکند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛ او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می دزدد؛⚔ 👌بنابراین دریافته ام اگر نمی خواهم یک #برده باشم، 💖 در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم! 😍خود را در آیینه نگریستم و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است. 💕دانستم دلم جایگاه #خداوندست که همواره مرا لبریز از #عشق و #مهربانی و #آرامش می کند. ✨ پس دلم را برای او از هر چه غیر او بود خالی کردم.✨ #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

🦋خداوند میگه من میزان رضایتم از بندم به میزان رضایت اوست از من هرچقدر راضی تر هست یعنی رفیق تر و خدا شناس تر است. ✅چقدر خوبه که انسان در این دنیا از خدا راضی باشه و وقتی هم آخرتش میرسه خدا از او راضی هست . کسی که همیشه تو زندگی غر میزنه زودرنجی و بداخلاقی و عصبانیت ... این فشار قبر زیادی خواهد داشت چون دائما به نفس خودش فشار آورده . ✅همیشه حسرت چیزهایی رو داره که ندارشون . ✅رمز آرامش ما در رضا و یقین ... هست هرچه ساده تر باشی و ساده بگیری شیرین تری ✅ هرچه به خودت و دیگران سخت بگیری، سطح اضطراب و افسردگیت بیشتر میشه. #پای_درس_استادمحمدشجاعی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

یادمان نرود که هر روز ذهن‌مان را با مطالبی مفید و مثبت سوخت‌دهی کنیم، چرا که ناخودآگاه ما به شدت به چنین سوختی نیاز دارد تا بتواند همیشه ما را در مسیر درست به جلو ببرد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣ بسم الله الرحمن الرحیم ❣ 💌 #سلسله_مباحث_خودشناسی 📚 #فصل_چهارم درس سوم 💠 اگر از شناخت خودت دست برداری ضرر میکنی 🔆 بُوَد قدر تو افزون از ملائک تو قدر خود نمیدانی چه حاصل؟🔅 🍃 قل! هل ننبئکم بالاخسرین اعمالاً؟؟ الذین ضل سعیهم فی الحیات الدنیا و هم یحسبون انهم یحسنون صنعاً!!🍃 💢 کار اصلی ما چیست؟ 📖 لزوم تلاوت قرآن در شبانه روز 💔 چگونه قلب ما می‌میرد؟! ✅ زندگی واقعی؛ زیستن در حیات ابدی 🔶 مبنای علوم تربیتی غربی ... ⚖ کدام سبک زندگی؟ 💟 دستورالعملی جهت صفای قلب: روزی10دقیقه باخود خلوت کنید 💛 در مسیر توحیدی، ما و شما به قلب پاک نیازمندیم ...

❣ بسم الله الرحمن الرحیم ❣ 💌 #سلسله_مباحث_خودشناسی 📚 #فصل_چهارم درس چهارم 🍃 برکات ارزشمند معرفت حضوری به نفس ✔️ فهم حقیقی با علم حضوری حاصل می‌شود ❤️ چطور به "شور بندگی" می‌رسیم؟ 💚 چه موقع به آرامش می‌رسیم؟ 📚 مشکل بسیاری از علاقه‌مندان به مطالعه و طالبان علم ⚰ راه نجات از فشار قبر 🔍 عقل مقدمه لازمی است ولی توقف جایز نیست 🔎 ✅ روش رسیدن به علم حضوری و نهادینه کردن حقایق در قلب 🌱 المعرفت بذر المشاهده🌱 🌻 هر کسی خدای شخصیِ خودش را دارد ✨ موجود مجرد حضور کامل و تمام دارد ✨ 🔺 یک لحظه غافل از آن یار نباشیم شاید که نگاهی کند آگاه نباشیم 🔺 🔹 عالم محضر خداست ❇️ نحوه حضور فرشتگان در عالم 🔆 نحوه حضور امام زمان علیه‌السلام در عوالم هستی 💠 تفاوت درک انسان عادی با یک انسان عارف 💠 💌 چگونگی احساس و تصدیق قلبی حقایق 🤲 اللهم اجعل لی فی قلبی نورا و بصرا و فهما و علما انک علی کل شیء قدیر

💌اگر خدا بخواهد... 🤍اگر خدا بخواهد اشرف مخلوقات، پیامبر(ص) را در غار با سست ترین خانه «أوهن البیوت» که همان تار عنکبوت است حفظ می‌کند! 💚اگر خدا بخواهد فرعون صاحب قدرت را؛ «وَفِرْعَوْنَ ذِی الْأَوْتَادِ»، به وسیله ی آب که به آن می‌نازید؛ «وَهَذِهِ الْأَنْهَارُ تَجْرِی مِن تَحْتِی»، غرق می‌کند. 🤍اگر خدا بخواهد درخت خشک، میوه‌دار می‌شود؛ «وَهُزِّی إِلَیْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْكِ رُطَبًا جَنِیًّا» 💚اگر خدا بخواهد برادران یوسف او را به ته چاه می اندازند، اقْتُلُواْ يُوسُفَ أَوِ اطْرَحُوهُ أَرْضًا اما او عزیز و حاکم مصر میشود. 🤍اگر خدا بخواهد ابراهیم را از آتش سخت نمرود نجات میدهد، قُلْنا يا نارُ کُوني‏ بَرْداً وَ سَلاماً عَلي‏ إِبْراهيمَ ما خطاب كرديم كه اي آتش سرد و سالم براي ابراهيم باش. #با_خدا_باش پادشاهی کن💫 📚آیات سوره انبیا، عنکبوت، توبه #آرامش_با_قرآن ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

یک لحظه دری از آسمان باز شده فصل نویی از شهادت آغاز شده در پاسخ فریاد غریبیِ حسین شیراز خودش مبدا پرواز شده... #شاهچراغ #ایران_تسلیت #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

🦋اتوبوس دائم تکان می‌خورد و پسر جوان که دستش را به جایی نگرفته بود، مدام این طرف و آن طرف می‌شد! چند باری هم نزدیک بود بیفتد!... پیرمردی که روی صندلی نشسته و این صحنه را می‌دید، صدایش را توی گلو انداخت و گفت: پسرم! خُب دستت رو به میله‌ی بالای سَرِت بگیر تا انقدر اذیت نشی و زمین نخوری! ‌ میگم... واقعا توی زندگی هم، داشتن یه تکیه‌گاه مطمئن، همیشه لازمه! برای اینکه محکم بایستی و با هر اتفاقی هی اینطرف و اونطرف نشی! با خدا بودن یعنی داشتنِ یه تکیه‌گاه مطمئن. یعنی استواری ... یعنی امنیت ... ینی آرامش ... 🦋وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَإِلَيْهِ يُرْجَعُ الْأَمْرُ كُلُّهُ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ 🌿🌺ﻧﻬﺎﻥ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺯﻣﻴﻦ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺳﻴﻄﺮﻩ ﺩﺍﻧﺶ ﺧﺪﺍﺳﺖ ، ﻫﻤﻪ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪﻩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ; ﭘﺲ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻨﺪﮔﻲ ﻛﻦ ﻭ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺗﻮﻛﻞ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ، ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺠﺎم ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ ، ﺑﻲ ﺧﺒﺮ ﻧﻴﺴﺖ .(١٢٣) سوره هود 🌿 #آرامش_با_قرآن ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈

❣ بسم الله الرحمن الرحیم ❣ 💌 #سلسله_مباحث_خودشناسی 📚 #فصل_چهارم درس پنجم 🐄 نفس حیوانات مجرد است 🐾 درجه وجودی جنّ هم پایین‌تر از انسان است 🌱 استعداد عجیب انسانی کاش این مطالب، بجای بالا بردن علمِ ما، خودِ ما رو بالا ببره❗️ ✅ بزرگ‌ترین دستاورد خودشناسی؛ تصدیق قلبی حضور کامل و تمام خداوند 💟 هرچقدر بیشتر روی قلب‌مون سرمایه گزاری کنیم، خدا رو بهتر حسّ می‌کنیم 📊 هرچقدر #ایمان بالاتر می‌رود، #نشاط و #آرامش هم بالاتر می‌رود.

#انسان_شناسی ۳۰۰ #آیت‌الله_حائری_شیرازی #استاد_شجاعی ✘ قلب ممکن است که بمیرد! قلب مُرده خیلی چیزها را فراموش می‌کند. و خیلی چیزها را اشتباه می‌فهمد. √ قلب چگونه از تعادل خارج می‌شود؟ √ و چگونه در بیراهه‌ها گم شده و از دریافت حقیقت کور می‌شود؟ √ قلب چگونه می میرد؟ منبع : انسان شناسی پیشرفته

۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍیست که ﺩﺍﺭد ﺧﻮﺍبتان ﻣﯿﺒﺮد ﻭ یا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽﺷوید. ﺑﻪ ﺍین حالت میگویند، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ. ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسانﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽشوند: 1 - ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ . 2 - ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ . 3 – ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ! ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ؟ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید ، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان‌هایی هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ! ﺍﮔﻪ فردی شما را ناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده ، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخص ﺗﮑﺮﺍﺭ شود! عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می کنید، ﻣﯽﺳﺎﺯید! ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽکنید ﻭ ﺩﺭاصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽشوید... ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽماند! که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽشود؟! ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وارد ﻋﺎلم هپروت می‌شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی و عشقی یا ﺷﮑﺴﺖﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽکنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداری ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید، هستید، ﯾﺎﺩتان باشد در ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ گرفته‌اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می‌کنید و ﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ شکل‌های جدید برای شما و یا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگام که غرق تماشای فیلم غمگین می‌شوید و خودتان را بجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽﮔﺬﺍرید و های های گریه می‌کنید امواج منفی و غمگین ارسال می‌کنید ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ! ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽ از ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ! ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ! ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ! ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ! و فکر ﺩﯾﮕﺮی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ . آنقدر تکرار کنید . تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ . ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ. 📓 نکته های ناب روانشناسی ✍🏻 ترجمه دکتر قاضی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•