#ی_حس_خوب #سامان_جلیلی قبول کن @Sense_Good1 👈

وقتي در عشق ريشه داشته باشيد، واقعا ريشه دار هستيد. راه ديگري براي ريشه دار بودن وجود ندارد. مي توانيد پول، خانه، حساب بانكي و حتي امنيت داشته باشيد، ولي هيچ يك از اينها به ريشه دار شدنتان كمك نمي كند. آنها تنها جانشينهاي ضعيفي براي عشق هستند. با داشتن امنيت فيزيكي – پول و موقعيت اجتماعي – تنها ترس از دست دادن آنها را بيشتر مي كنيد يا نگران بدست آوردن امنيت بيشتر مي شويد. نارضايتي حد و مرزي ندارد. عشق،‌ زميني است كه براي ريشه دواندن به آن نياز داريد. ريشه هاي ما نامريي است. و چيزهاي مريي نمي تواند به ريشه دار شدنمان كمكي بكند. پول، خانه، حساب بانكي و موقعيت اجتماعي همگي مريي هستند. بايد به دنبال زميني نامريي باشيد كه مي تواند عشق، خداوند يا عبادت باشد. نمي توانيد اين موارد را بدست آوريد، بلكه بايد به آنها اجازه دهيد تا شما را به دست آورند. @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی #همسر_عصبانی در هنگام عصبانيت همسرتان بهترین کار سکوت است 🔸آقــایـــان در عصبانیت گاهی نامهــربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد که سکوت کنید. وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند و وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. @Sense_Good1 👈

عشق سن و سا ل نمی شناسد .... ومهر ورزیدن خجالت ندارد ...... افتخار انسان بودن ماست امشبتون پر از مهر و عشق 💞💞 @Sense_Good1 👈

#به_وقت_عاشقی @Sense_Good1 👈

🌸زندگی.... بارش عشق است بر اندیشه ما تابش دوست برای همه وقت... بودنش در همه حال زندگی... خاطره ی دوستی امروز است مانده در طاقچه ی فرداها @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب #احسان_دریادل طعمه @Sense_Good1 👈

انقدر رابطه هايتان را سرد و گرم نكنيد؛ ادميزاد است، فقط كه بلورترك بر نميدارد، دل هم كه هي مي تپد و داد ميزني بايست، و بعد طفلي مي ايستد و تو پشيمان بر ميگردي و مي گويي : چرا ساكتي؟ بتاب ،بكوب، بزن ، ديوانه مي شود،ترك ميخورد , مي ميرد.... اضطراب هايتان را سر ديوار كوتاه دل يار نريزيد،صبور باشيد، خودتان درگير شويد ولي مسئوليت حرفتان را با دل يار به عهده بگيريد، نه اينكه قرار باشد تحت هر شرايطي بمانيد نه!اما انقدر رابطه تان را سرد و گرم نكنيد كه دل ترك بخورد و اخرش خون دل بريزد بر زمين و ديگر هرگز نتپد... #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

از صدایتان برای فریاد مهربانی از گوشتان برای غمخواری از دستتان برای نیکوکاری از ذهنتان برای راستی و از قلبتان برای عشق استفاده کنید. @Sense_Good1 👈

آدم باید شــــب را بـدون افســـوس امــروز رفته بدون آهِ گذشـــــتہ تمام کند وبہ فـــــردا… بہ فـــــــردا ... فکــــر کند کہ روزِ دیگـری است… فردایتان طلایی✨ شب خوش دوستان❤ @Sense_Good1

خواب میبینم شب جمعه که باسینه زن ها حرمت عازمم #شب_جمعه @Sense_Good1 👈

باید قلبم برا تو حرم باشه 🎙حاج سید مجید بنی فاطمه #شب_جمعه @Sense_Good1 👈

امید غریبان تنها کجایی؟ صوت قرائت #دعای_عهد قرار صبحگاهی منتظران ثابت قدم ظهور @Sense_Good1 👈

#حس_خوب_ظهور بگو پس کی رسد پایان زمان غیبت ت، ابا صالح ، کجایی 😭😭😭😭 @Sense_Good1👈 #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ

دراین‌صبح زیبای جمعه دسته گلی میسازم بنام "سلام" که هرگل آن"دعایی" وهر برگش سلامی برای سلامتی شما باعطر خوشِ زندگی روزتون«عسل» رزقتون«پایدار» دلتون«بی‌غم» صبحتون بخیر و زیبا @Sense_Good1 👈

🌞"نیایش صبحگاهی"🌞 ای آورنده صبح در جذبه نورت ته نشین شده ام. هوایی چنین روشن،بی تابم می کند. در این لحظات که روزی ام مقدّر خواهد شد، مرا با دست هایی گشوده بر درگاهت برانگیز. خدایا! بر پیمان تو صبح کرده ام و به وعده ای که با تو داشته ام،ایمان دارم باید گام هایم را محکم تر بردارم؛ وقتی با هر نشانه روشن، بوی دوست را نزدیکتر حس میکنم. باید همه چیز در من آغازی تازه داشته باشد. این منم؛درصبحی سرشار،آغشته از خورشید. الهی به امیدخودت. @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب یک روز خوب یک جمعه شاد آرزوی من برای شما صبحتون دل انگیز 🌺 @Sense_Good1 👈

امروزت را زندگی کن، بخاطر تمام آنهایی که در کنارت هستند امروز آتشفشانی باش از«محبت» و «مهربانی» و دریایی باش از «عشق » و «امید » روز و روزگارتون زیبا @Sense_Good1 👈

صبح مہمترین قسمت روز است، چرا کہ چگونہ گذراندن آن معمولاً بہ شما مےفہماند کہ چہ روزے را پیش رو خواهید داشت... " روزتون پُر انرژے " @Sense_Good1 👈

دوستان گلم روز زیباتون خوش زندگی را به تو تعارف کردند عاشقش باش وبخند نه کمی... ازته دل بی پروا زندگی لمس همین ثانیه هاست زندگی شادیِ ماست @Sense_Good1 👈

امروز را با یڪ دید مثبت وسخنان انرژی بخش شروع ڪنیم ڪافے است... به خودمان بگوییم امروزبهترین روز است😍 #صبح‌آخر_هفته_تون_عالی🌸 @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب موزیک ویدیویی شاد و زیبا با نواختن گروهی ویلن توسط جوانان دختر و پسر 🌺 @Sense_Good1 👈

لبخند را به یکدیگر هدیه دهیم! غم ها را با هم درمان کنیم! تا با هم طعم شادی و...خوشبختی را...بچشیم! لحظه هایتان سرشار از لطف الهی! #روزتون_بخیر @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب با صداي #سعيد_پورندي #موزيك_ويديو #انگيزشي_وموفقيت خوش باش که هر که راز داند داند که خوشی خوشی کشاند @Sense_Good1 👈

امروزازخدامیخوام بـرکت بیشترینش محبت گرمترینش مهربانی شیرینترینش شادی بی دلیلش و معجزه خداجاریترینش نصیبتون بشه آدینتون طلایی @Sense_Good1 👈

#به_وقت_ساعت_عاشقی آه از دوری ...💔 🌷 یا_امام_رضا (ع) @Sense_Good1 👈

خداوند عشق را... به ماهدیه نمی‌دهد... که در قلبمان نگه داریم... عشق را... برای ابراز کردن به مامی‌بخشد... @Sense_Good1 👈

☀️راه های شاد زیستن @Sense_Good1 برای شاد بودن با برداشتن 12 قدم زیر می توان به سمت افزایش شادی قدم برداشت :  🌺قدم 1 : افزایش فعالیت : بین فعالیت و شادی رابطه وجو د دارد هر چه فعالیت بیشتر باشد شادی بیشتر است فعالیت بدنی  اهمیت بیشتری دارد در جهت افزایش فعالیت خوابتان را کم کنید و کارهایی که فعالیت کمی در آنها می باشد مثل دیدن تلویزیون را کاهش دهید 🌺قدم 2 : کاهش توقعات توقع باعث می شود از زندگی لذت نبریم هر چه توقع افراد از زندگی بیشتر می شود شادمانی آنها هم کمتر می شود توقع باعث می شود خود را با دیگران مقایسه کنیم . خواسته هایتان را با توانمندی هایتان هماهنگ کنید . 🌺قدم 3 : شناخت احساسات و بیان آنها احساسات را سرکوب نکنید بلکه آنها را بیان کنید هر چه در بیان احساسات شجاع تر باشیم احساسات منفی کمتر شده و شادی بیشتر می شود . 🌺قدم 4 : افزایش فعالتی اجتماعی : به نظر می رسد که روابط اجتماعی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند شبکه های ارتباط اجتماعی خود را گسترش دهید برای این کار لازم است تشریفات را کم کرده مهارتهای ارتباطی خود را گسترش دهید و توان تحمل دیگران را داشته باشید . 🌺قدم 5 : مثبت اندیشی تمرین کنید در مورد افراد و موقعیتها حتی در موقعیت ها ی سخت و دشوار به جنبه های مثبت توجه کنید حتی سعی کنید مسائل منفی بیرون را در ذهن خود مثبت کنید تا احساس بهتری داشته باشید . 🌺قدم 6 : فرار از احساسات منفی  به طور کلی بیش از سه روز در یک احساس منفی نمانید و احساسات خود را دوبله نکنید برای فرار از احساسات منفی نیازمند انجام فعالیتی هستید تا احساس شما عوض شود . 🌺قدم 7 : خود برون سعی کنید در کارها تظاهر نکنید خودمانی باشید از اینکه خودتان هستید شاد باشید و هیچ گاه آرزو نکنید مانند فرد دیگری باشید هر چه رفتار از خودتان باشد شادتر خواهید بود . 🌺قدم 8 : خلاقیت انجام کارهای تکراری باعث خستگی می شود از امروز تصمیم بگیرید مغز با این عظمت را محدود نکنید محدود کردن مضر شادی و لذت را کم می کند از امروز سعی کنید اینگونه فکر کنید که هزار شکل برای یک حال و احوال ساده وسایر کارها وجود دارد به آنها فکر کنید و عمل کنید 🌺قدم 9 : صمیمیت برای ایجاد صمیمیت ابتدا کمیت رابطه با دیگران را افزایش دهید به دیگران اعتماد کنید جوی را فراهم کنید تا بتوانید احساس خود را به دیگران بیان کنید بیان احساس خود به دیگران موجب افزایش صمیمیت می شود . 🌺قدم 10 : زندگی در زمان حال برای زندگی در زمان حال سعی کنید تمام جنبه های شخصیت (جسم – رفتار – فکر) در   زمان حال باشد عادت کنید فکر ورفتارتان یکی باشد موقعیت ها را بپذیرد و با آنها سرجنگ نداشته باشید . به یاد داشته باشید بزرگترین سرمایه انسان لحظه ای است که در آن زندگی می کند . 🌺قدم 11 : برنامه ریزی  داشتن برنامه ریزی و انجام به موقع کارهای نیز باعث شادمانی می شود برای این کار وقت خود را تنظیم کنید 🌺قدم 12 : اولویت دادن به شادی  همیشه آنچه در توان دارید برای شاد بودن انجام دهید شادبودن را هدف اصلی زندگی خود قرار دهید ترجیح دهید زندگی ساده ولی شادی داشته باشید . #ی_حس_خوب @Sense_Good1 👈

شکرگزار باش.. وقتی تو شاکر باشی، غیر ممکن است که منفی گرا باشی. وقتی تو قدردان باشی، غیر ممکن است که خرده گیر و سرزنشگر باشی... @Sense_Good1 👈

#ی_حس_خوب جاده جنگلی عباس آباد به کلاردشت ☔بهترین فصل برای رفتن به اینجا پاییز @Sense_Good1 👈