. مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند👇 1⃣قهوه ✅دلیل:سوزش معده 2⃣چای ✅دلیل:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی ✅دلیل: خاصیت اسیدی بودن 4⃣موز ✅دلیل: بهم ریختن تعادل در سیستم قلبی عروقی و ایجاد نفخ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سیب_زمینی 🥔مصرف سیب زمینی همراه با پوست، فواید بیشتری از خوردن آن بدون پوست دارد. 🔰پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، نیاسین، ویتامین C، آهن و فیبر‌های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می‌کنند و همچنین خواص ضد باکتریایی، بهبود التهاب و آنتی اکسیدانی به آن می‌دهند که در حذف سموم از بدن موثر است. 🔰بیشتر میزان کلسیم سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که در حدود ۲۰ میلی گرم است، در حالی که خود سیب زمینی فقط ۸ میلی گرم کلسیم دارد. حتی میزان آهنی که در پوست سیب زمینی وجود دارد، تا چهار برابر بیشتر از آهن خود سیب زمینی است؛ بنابراین پوست سیب زمینی برای کاهش فشار خون، دیابت، بهبود زخم یا تنظیم حرکات روده و...مفید است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زنجبیل ✍خواص زنجبیل برای افراد دیابتی ⚜کنترل سطح قند خون ⚜بهبود تحمل گلوکز ⚜کاهش مقاومت به انسولین ⚜افزایش ترشح انسولین ⚜افزایش سطح هموگلوبین بدن ⚜بهبود کارکرد کبد ⚜بهبود کارکرد کلیه ⚜کاهش التهاب ⚜محافظت از بیماران دیابتی در برابر آب مروارید @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#آلوچه آلوچه برای سرماخوردگی؟🤔 🔷 یکی از خواص گوجه سبز این است که می تواند به پیشگیری یا حتی درمان بعضی بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی کمک شایانی کند. 🔶 گوجه سبز دارای مقادیر غنی از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان های قوی است که برای تقویت بدن بسیار مفید هستند. 🔷 با مصرف گوجه سبز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی جلوگیری کنید. 🔶 گوجه سبز برای کمک به بهبود بیماری های ریوی مانند آسم هم مفید است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ❌می‌دونستید شنیدن صدای بلند، خیلی خطرناکه!؟ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 👌کاهش غلظت خون با خندیدن ♦️خنده بر هر درد بی درمان دواست.حتما شما هم از این جمله تا به حال استفاده کرده اید. این بار خنده به درمان غلظت خون کمک می کند. ♦️معمولا غلظت خون برای آقایان اتفاق می افتد و خانم ها دچار غلظت خون نمی شوند. راه های زیادی برای درمان غلظت خون وجود دارد یکی از بی هزینه ترین راه ها خندیدن است. ♦️اندروفینی که در رگ‌ها موقع خندیدن ترشح می‌شود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🌸⁠⁣هر صبح خندان تر باش! 🍃آرام تر 🌸مهربان تـر 🍃بخشنده تر 🌸صبورتر 🍃باگذشت تر 🌸حواست به نگاه خدا باشد، 🍃که چش‍مش به زیباتر شدن و 🌸لایق تر شدن توست صبحتون پر از مهرالهی🙏 #دهه_کرامت @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ویتامین_C فواید ویتامین C برای سلامتی چیست⁉️ ⚡️سلامت پوست و کلاژن سازی ⚡️افزایش میزان دریافتی آهن ⚡️کاهش خطر ابتلا به نقرس ⚡️مبارزه با رادیکال‌های آزاد ⚡️بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا ⚡️تقویت سیستم ایمنی تحت فشار ⚡️درمان سرطان ⚡️کاهش خطر سکته‌ی مغزی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

😂😂😂😂😂 بمب انرژی 😂😂😂😂 کار بسیار جالبیه عاقبت مغرب محو مشرق می شود عاقبت غربی ترین دل نیز عاشق می شود شرط می بندم که نه زود است و نه دیر مهربانی حاکم کل مناطق می شود یا صاحب الزمان😘 💠صبح صادق مهدوی 🇮🇷@Sobhesadegh_ir ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄

نتایج انتخابات مجلس در تهران در دور اول، علی‌الخصوص در دور دوم یک پیام معنا دار داشت: "پایین کشیدن قاليباف از کرسی ریاست مجلس شروع شده." و این یعنی آغاز شکست یک گفتمان سیاسی خاص و پدرخوانده. ┄┅💠☫مُلک سلیمانی☫💠┄┅

🌹﷽🌹 ⁉️چرا این عکس؟... ❇️ تصویر بالا توییت یک زن آمریکایی در وصف حضرت آقاست، او آقا را این‌گونه توصیف می‌کند: پارسا، فروتن، مهربان، عاقل، باهوش، قوی در اینترنت عکس آقا کم نیست، عکس تکی ایشان هم کم نیست؛ عکس‌هایی هم که با صفات بالا مرتبط باشند کم نیستند؛ اما آن زن (که از تصویرش پیداست مسلمان نیست) از دل #آمریکا از میان غوغای تمدن مادی غرب، تصویری از آقا را انتخاب کرده که نشان از عبادت و معنویت و الهی بودن است... این انتخاب از سوی زنی در چنان موقعیت نشان می‌دهد #نظم_جدید_جهانی را باید جدی‌تر گرفت، نشان می‌دهد دنیا نیاز به معنویت دارد و تاریخ انقضای تمدن مادی فرا رسیده، نشان می‌دهد اکنون فصل رویش #تمدن_نوین_اسلامی است و #ایران بازیگر اول در این رویش است و نشان می‌دهد نزدیک قله‌ایم و «به قله‌ها نزدیک شدیم. نباید خسته بشویم. امروز روز خسته شدن نیست، روز ناامید شدن نیست. امروز روز شوق است، روز امید است، روز حرکت است. ۱۴۰۲/۰۵/۲۶»... ✍رُمِیصا #یاریگر_ولی_زمانت_باش https://eitaa.com/Romesaa

تظلم خواهی مادر یکی از جوانان مؤمن دربند دیکتاتور آذربایجان

#سلام_مولای_مهربانم ✋ #امام_زمان 💚💐 🌷 تـو تمام دلخوشی ام، بـرای آغازی دوباره ای! همین که باز هم، به انتظار اولین سلام صبح نشسته ام، همه هراس های زمین را از دلم بیرون می‌کند! 🌷🍃 🌼🕊 #اللهم_عجل_لوليک_الفرج🕊🌼 السلام علیک یا بقیه الله ✋ #امام_زمان #سلام_صبحگاهی #ایمان_به_غیب

🔺یحیی السنوار سال ۱۳۹۶ از حاج قاسم و سپاه قدس میگوید ‌@Shabake_Isargaran 🇮🇷 ڪانال شبڪه ملے ایثارگران ▫️تلگرام▫️ایتا ▫️ سایت

⭕ ماجرای سرلشگر عراقی که سه اسیر ایرانی را سوار بالگرد کرد و آنگاه که به اوج آسمان رسید با دست های خودش.... 😲 🔷 سرباز عراقی بصورت محرمانه به اسیر ایرانی چه گفت؟! 🆔 @omomeeta

🔴 مادر دکتر عزيزی، بسیار زیبا راز شهرت او را برملا کرد. 🌺 عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

ای آسمان روزی دعاها حرمتی داشت این جبهه ها این استخوانها برکتی داشت هر فاطمیه با شهیدان اُلفتی داشت تابوتشان بر دوش مردم قیمتی داشت بر اینهمه محرومیت باید بگرییم بر این دِل پر معصیت باید بگرییم دیگر چرا شوق شهادتها به سر نیست؟ در اشک های روضه های ما اثر نیست؟ دیگر چرا از آن تخصص ها خبر نیست؟ ما را بسوی آسمان عزم سفر نیست؟ ای کاش از این زخم ها زخم کاری مینوشتم بر روی جعبه یادگاری مینوشتم بعد از شما تنها و تنها مانده ام من با عمر طولانی به دنیا مانده ام من باز منو یک حس ُ حال ِ کربلایی کجایید ای شهیدان خدایی بلاجویان دشت کربلایی

🔴استاد حسن عباسی 🔻موضوع: چرا رهبری پاسخگو نیست ؟؟؟ 🔻نظام با دیکتاتوری مواجه نیست که یکی در تمام شئونات دخالت کند ... #رهبری_اوج_دموکراسی_اسلامی ـــــــــــــــــــــــ 🚨پایگاه خبری #پاسدار_نیوز 💠 @passdar

چرا طلافروش ها از شفافیت می‌ترسن!! وقتی می‌ری طلا فروشی، تا حالا شده بفهمی دقیقا چطور هزینه طلا محاسبه میشه!؟ از هفته گذشته یه قانون اومد که باید همه طلافروشا از اول دی‌ماه امسال صورتحساب الکترونیک صادر کنن ... 🇵🇸 @Roshangari_ir 🅾️ Roshangari.ir/i.php (اینستاگرام)

بسم الله الرحمن الرحیم وباِذنِکَ یا صاحب الزمان.... با سلام وعرض ادب و احترام محضر دوستان ومحبان با اخلاص اهل بیت عصمت وطهارت! بدینوسیله به اطلاع شما بزرگواران میرسد هیئت اشک خونِ امام المنتظرعج با برنامه قرائت زیارت آل یس و قرائت قرآن باذکر معانی وتفاسیر آیات ...ذکر معارف آل الله و مولودی خوانی مادحین بمناسبت میلاد امام رضا (ع) یکشنبه ساعت ۲۰و۳۰ الی ۲۳واقع در ج ملارد خ برق کوی بهروزی پلاک ۶۴ منزل کربلایی مهراب دودانگه برقرار میباشد انشاالله در پیشبر اهداف قرآن وعترت مفید باشیم ارادتمند مهراب دودانگه