#کرفس فواید کرفس برای کبد👇 🍃 حفظ سلامت کبد 🍃 تقویت آنزیم‌های کبدی 🍃 تنظیم میزان چربی در کبد 🍃 کمک به تنظیم جریان خون کبد 🍃 پیشگیری از تجمع چربی در کبد 🍃 خروج سموم و چربی‌ها از بدن 🍃 کاهش التهابات کبد 🍃 محافظت از کبد در برابر آسیب‌های اکسیداتیو @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#شوید 🌿 شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد. 🌿 همچنین شوید می‌تواند باعث کاهش کلسترول نیز بشود. 🌿 این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها می‌شود. 🌿 از دیگر خواص شوید می‌توان به تنظیم میزان انسولین در بدن اشاره کرد که سبب کاهش طبیعی قند خون شده و به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک بسیاری می‌کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔰خاک بازی در فضای باز همراه با ورزش به کودکان در تمرین مهارت های حرکتی، ساخت استخوان های محکم و سوختن انرژی کمک می کند. 🔰این مزایا می تواند به کاهش استرس در کودکان کمک کند و حتی باعث خوشحالی و آرامش بچه ها شود. 🔰گل و خاک جزء اسباب بازی های سازمان نایافته هستند. این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش هوش، هوش اجتماعی و پرورش خلاقیت در کودکان داشته باشند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#غلظت خون علائم غلظت خون 👇 🔺️معمولاً اولین علائم،خستگی،بیحالی،سرگیجه و بالا رفتن فشار خون است. 🔺️همچنین افرادی که خون غلیظ دارند دچار تاری دید، تنگی نفس، خارش پوست، کبودی در ناخن‌ها یا پوست نیز می‌شوند. 🔺️در نهایت با افزایش میزان غلظت خون لخته‌هایی در خون ایجاد می‌شود و با مسدود کردن رگ‌ها یا مویرگ‌ها موجب بروز سکته قلبی و مغزی می‌شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

👆👆👆👆👆 دعای ربنا با صدای نوجوان موسوی بسیار عالی من گذاشتم برای ماه رمضان زنگ گوشیم😍

🔻حدیث روز🔻 🔶امیرالمؤمنین امام على عليه السلام : شتابت را به درنگ خويش، قدرتت را به نرمش خويش، و بدى ات را به نيكى خويش وصل کن، و خرد را بر ضدّ هوس يارى كن كه مالكِ خرد خواهى شد.... 📚 غررالحكم حدیث ۵۸۴۹ 📆 امروز دوشنبه 21 اسفند 1402 30 شعبان 1445 11 مارس 2024 🌷ذکر امروز 100 مرتبه (یا قاضی الحاجات)🌷 🔹هیات محبین حضرت رقیه(س) التماس دعا...

✅حضرت علی علیه السلام: 🔸هر چه را شنیدی [بدون بررسی] برای مردم بازگو مکن که همین برای دروغگویی تو کافی است. 📚نهج البلاغه| نامه ۶۹ 🔴 کانال سلوک عارفانه⇩⇩⇩ 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2768175511C5d5d08b441

🌹تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد.

🌹تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) دردسر را آرامش می بخشد.

🌱بسْـــمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیٖمِ اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ. 🍀 وَ اُفَوِّضُ اَمْرٖی اِلَی اللهِ اِنَّ اللهَ بَصیٖرٌ بِالْعِبٰادِ ⚜️🌹⚜️⚜️🌹⚜️⚜️🌹⚜️ 🌷 امام حسین(علیه السلام) : 🖌 هر گاه دو نفر قهر باشند ، آنکه برای آشتی پیش قدم شود ؛ زودتر از دیگری وارد بهشت خواهد شد. 📚 محجه البیضاء ، ج۴ ، ص۲۲۸ ┅┅┅❅🌼❅┅┅┅ ❤️سلام صبح قشنگتون بخیر ┅═۞﴾﴿۞═┅ 🕊امروز دوشنبه↶ ☀️ ۲۱اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۳۰ شعبان ۱۴۴۵هجرے قمرے 🎄 ۱۱ مارس ۲۰۲۴ میلادے ┅═۞﴾﴿۞═┅ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ یٰا قٰاضِیَ الْحٰاجٰاتِ •┈┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈┈• ‏﴿فَاصْبِرْ ۖ إِنَّ الْعَاقِبَةَ لِلْمُتَّقِينَ﴾ ‏صبور باش... چون اگه آدم درستی باشی آخر داستانت طوری رقم می‌خوره کـــه همه آرزو می‌کنن جای تو بودن ┄┅═✧♡💠♡✧═┅┄ 💚 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج 💚