#چای
🔴 این چای‌ها را ننوشید ! ☕️❌
💠 قبل از صبحانه «سوء هاضمه»
💠 داغ و سوزان «سرطان مری»
💠 بسیار غلیظ «کم‌خونی»
💠 سرد «سنگ کلیه»
@ramz_va_raz_tandorosti🍀
#چای
برخی عوارض نوشیدن چای بعد از غذا
🔸️ناراحتی قلبی و کلیوی
🔸️یبوست
🔸️کم‌خونی و فقر آهن
🔸️ خار پاشنه
🔸️ ریزش مو
🔸️چربی خون
🔸️ ساییدگی استخوان و آرتروز
این عوارض👆به علت از بین رفتن جذب آهن غذاست.
@ramz_va_raz_tandorosti🍀
#چای ترش
🌱خواص بینظیر چای ترش
♦️به کاهش فشارخون کمک می‌کند
♦️به کاهش سطح چربی خون کمک می کند
♦️سلامت کبد را تقویت کند
♦️برای لاغری و سوزاندن چربی‌ها مفید است
♦️از سرطان پیشگیری می کند
@ramz_va_raz_tandorosti🍀
#چای
عوارض نوشیدن چای پررنگ👇
✴ باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند.
✴ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد میشود.
✴ افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند.
✴ افراد دارای سابقه مشکلات قلبی، خانم‌های باردار، مبتلایان به ریفلاکس (سوزش سردل، ترش کردن) و زخم معده و افراد مبتلا به سنگ‌های کلیوی باید از نوشیدن چای پررنگ خودداری کرده و یا مصرف آن را محدود کنند.
@ramz_va_raz_tandorosti🍀
#چای
🔶️ چای را صبح خیلی زود و با معده خالی مصرف نکنید. کافئین آن منجر به کم آبی بدن، تحریک ترشح اسید معده و در نهایت منجر به ناراحتی‌های معده یا زخم معده میشود.
🔶️ بهترین زمان برای نوشیدن چای به طور معمول یک تا 2 ساعت پس از خوردن غذا است. مصرف چای همراه با صبحانه مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه تا حدودی به هوشیاری صبحگاهی هم کمک می‌نماید، اما بهتر است ناشتا نباشد.
@ramz_va_raz_tandorosti🍀