. 👆👆👆👆 یه راهکار خوب دیگه رسیده برامون .

. کم حوصلگی یعنی چی؟ 🤔 یعنی مثلا خیلی حوصله نمی کنم کسی باهام حرف بزنه😖 یا مثلا زودی می خوام یه کار انجام بشه🏃‍♀️‍➡️ یا مثلا وقتی یه کارو گفتم طرفم سریع انجام بده🫰 حالا توی صفراوی ها، این ویژگی پررنگ تره🤌 .

صبح بخیر تنها یک کلمه نیست عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی پس آن را درست تنظیم کن!

. سلام و رحمت🌸 کلا وقتی خشکی بدن و مغز شخص زیاد باشه یه مسئله ای مثل کم حوصلگی هست🤌 حالا صفراوی ها این کم حوصلگی رو به صورت زود جوش آوردن زیاد دارن👌 مثلا صفراوی ها نمی تونن یه جا بشینن حوصله کار نشستی و دستی ندارن👌 .

چنان زندگی را سخت گرفته‌ایم گویی سال‌ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت دل به ساحل نبندیم، باید تن به آب زد ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم زندگی کوتاه است… روز بخیر

سلام سلام از اینجا آبشار شاه لولاک چرمهین🥰 بریم سراغ ادامه بحث طبع و مزاج شناسی؟؟ .

. سلام عزیزم این که کسی راحت می زنه زیر گریه مال سوداوی و بلغمی هاست نه صفراوی👌 شما احتمالا دو تا غلبه مزاجی دارید🤌 و اینکه ما راهکار لحظه ای زیاد نداریم مگر روش های آنی کنترل خشم و تنفس شکمی که درباره ش حرف زدیم .

. و اما یه سری راهکار کلی هست که باعث می شه آستانه تحمل ما بالا بره در واقع انرژی روانی ما بالا بره👌 مثلا اینکه تفریح حتما توی برنامه روزانه باشه حتی یه سرگرمی کوچک😉 پیاده روی یا ورزش روزانه🚶‍♀️‍➡️🤸 ارتباط کلامی و عاطفی با دیگران🥰 💫💫کانال مشاوران ستاره مبین💫💫 https://eitaa.com/Setare_mobin .