👆 پست اول / فرم تشخیص نوع سرماخوردگی .

📋 برای ارزیابی، تشخیص دقیق نوع سرماخوردگی باید چنین فرمی رو پر کنید این فرم کمک میکنه بتونید علائم رو به خوبی پایش کنید و علل زمینه ای ایجاد بیماری رو کشف کنید #سرماخوردگی کانال مشاوران طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/2113142802C183c5374ea

. تقسیم بندی کلی زکام و نزله توضیحات در پست بعدی👇 #سرماخوردگی کانال مشاوران طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/2113142802C183c5374ea

ما وقتی می‌گیم «زکام» یا «نزله»، نباید تصور کنیم فقط با دو سه نوع بیماری ساده طرفیم. در نگاه طب اصیل، یک بیمار ممکنه از نظر ظاهر شبیه بیمار دیگه باشه، ولی وقتی ماده، قوام، مسیر، نضج، مرحله بیماری و قوه بدن رو بررسی می‌کنیم، می‌بینیم وضعیت این دو نفر کاملاً با هم فرق داره! ما زکام و نزله رو در سه سطح بررسی می‌کنیم. 👈سطح اول ـ چهار صورت پایه اول فقط دو چیز رو بررسی می‌کنیم: ماده گرمه یا سرده؟ و رقیقه یا غلیظ؟ از ترکیب همین دو محور، چهار صورت پایه به دست میاد: 1️⃣ حار و رقیق: یعنی ماده بیشتر کیفیت گرم داره و در عین حال روان و رقیق هست. 2️⃣ حار و غلیظ: یعنی ماده گرم‌تره، ولی قوامش سنگین‌تر و غلیظ‌تر هست 3️⃣ بارد و رقیق: یعنی ماده بیشتر کیفیت سرد داره، ولی آبکی و روان هست 4️⃣ بارد و غلیظ: یعنی هم قرائن سردی بیشتره و هم ماده غلیظ‌تر و سنگین‌تر هست این چهار حالت، فقط نقطه شروع تشخیص هستن. یعنی وقتی گفتیم «نزله بارد و رقیق»، هنوز کار تموم نشده حالا باید ببینیم همین ماده چه ویژگی‌های دیگه‌ای داره 👈سطح دوم ـ صفات و حالت‌های فرعی اینجا چند سؤال دیگه مطرح میشه. مثلاً از نظر لزوجت: آیا ماده راحت حرکت می‌کنه؟ یا کمی چسبنده‌ست؟ یا کاملاً لزج و کش‌داره؟ پس می‌تونه:👇 - غیرلزج - کم‌لزج - لزج باشه. از نظر نضج یعنی میزان آماده‌شدن ماده برای تدبیر و دفع: - خام - در حال نضج - ناضج از نظر مسیر حرکت ماده: - بینی - حلق - حنجره - صدر از نظر مرحله بیماری: - ابتداء - تزايد - منتهى - انحطاط - نقاهت از نظر مدت و تکرار: - حاد - طول‌کشیده - مزمن - عودکننده از نظر قوه بدن: - قوی - متوسط - ضعیف از نظر لذع و تیزی ماده: - لذّاع - کم‌لذع - غیرلذّاع از نظر گرفتگی و سده: - بدون سده - سده خفیف - سده واضح از نظر عضو مقصد هم باید ببینیم ماده بیشتر کجا خودش رو نشون داده: - بینی - حلق - حنجره - صدر - یا گاهی نواحی مجاور حتی زمینه ایجاد بیماری هم مهمه: - زمینه هضمی - امتلاء - زمینه دماغی - عوامل اقلیمی - ضعف قوه - یا ترکیبی از چند عامل حالا دقت کنید چه اتفاقی میفته فرض کنین فقط گفتیم: نزله بارد و رقیق این هنوز خیلی کلی هست همین «بارد و رقیق» می‌تونه این شکلی باشه: بارد، رقیق، غیرلزج، خام، با مسیر غالب بینی، در مرحله تزايد یا ممکنه بیمار دیگه‌ای داشته باشیم که بگیم: بارد، رقیق، کم‌لزج، در حال نضج، با مسیر غالب حلق، در مرحله منتهى و بیمار سومی: بارد، رقیق، ناضج، با مسیر غالب بینی، در مرحله انحطاط ظاهر هر سه ممکنه این باشه که بگن: «سرما خوردم و آبریزش دارم.» ولی از نگاه دقیق طبی، این سه نفر یک وضعیت ندارن 👈سطح سوم ـ تشخیص نهایی فردی اینجا دیگه همه اطلاعات رو کنار هم می‌ذاریم و یک تشخیص کامل می‌نویسیم. مثلاً: نزله باردِ رقیق، کم‌لزج، در حال نضج، با مسیر غالب بینی، در مرحله انحطاط و با قوه متوسط. این جمله در ظاهر کوتاه هست، ولی اطلاعات زیادی داخلش هست. یعنی فهمیدیم:👇 ماده بیشتر سرده رقیق هست چسبندگی کمی داره داره به سمت نضج میره بیشتر از راه بینی دفع میشه بیماری رو به فروکش کردن هست و توان بدن هم در حد متوسطه. حالا مشخصه چرا نمی‌تونیم به همه بیماران فقط یک برچسب بزنیم و بگیم: «سرماخوردگی بلغمی» یا: «نزله سرد» چون این فقط بخش خیلی کوچکی از تشخیص هست ✍تعداد حالت‌ها چقدر میشه؟ اگر فقط چند محور اصلی رو کنار هم قرار بدیم: ۴ صورت پایه × ۳ حالت لزوجت × ۳ حالت نضج × ۴ مسیر × ۵ مرحله بیماری × ۳ وضعیت قوه فقط با همین چند محور، بیش از دو هزار ترکیب نظری به دست میاد. تازه هنوز لذع، سده، مدت بیماری، عضو مقصد، زمینه بیماری و عوامل محرک رو هم وارد نکردیم😊 پس حالات واقعی زکام و نزله می‌تونه به صدها و هزاران صورت تشخیصی برسه. 🔺 البته قرار نیست برای هر ترکیب یک اسم بیماری جدا بسازیم. این‌ها «هزاران بیماری مختلف» نیستن؛ بلکه هزاران صورت و وضعیت متفاوت از یک بیماری هستن. و دقیقاً همین‌جاست که قدرت طب اصیل خودش رو نشون میده 😇 به‌جای اینکه همه بیماران رو داخل چند عنوان کلی قرار بده، سعی می‌کنه بفهمه: این بیمار، با این بدن، با این ماده، با این قوه، در این مرحله و با این مسیر، دقیقاً چه وضعیتی داره؟ #سرماخوردگی کانال مشاوران طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/2113142802C183c5374ea

. در ادامه چندین نوع سرماخوردگی که خیلی فراگیر هست رو باهم بررسی میکنیم .

👆 ابتدای مبحث سرماخوردگی .

. سلام و خداقوت چند نوع سرماخوردگی که خیلی بین مردم رایج هست رو باهم تحلیل میکنیم و مراحل درمانش رو هم توضیح میدیم👇

درمان این نوع سرماخوردگی 👇 🔸برای این نوع نزله بارد و رقیق، روز اول و دوم غذا سبک و کم‌حجم باشه؛ سوپ ساده، برنج کم، سیب یا به پخته و پرهیز از پرخوری، ماست، دوغ، بستنی، غذای چرب و نوشیدنی سرد. دمنوش انیسون و بادرنجبویه، هرکدام ۱ قاشق چای‌خوری در یک لیوان آب جوش، روزی ۱ تا ۲ بار استفاده بشه. آب عسل رقیق، ۱ قاشق مرباخوری عسل در یک لیوان آب ولرم، روزی ۱ بار مناسب هست. استراحت کافی، خواب منظم، فاصله ۲ تا ۳ ساعته شام تا خواب و پرهیز از ورزش سنگین و تعریق زیاد رعایت بشه. بخور خیلی داغ، حمام طولانی، انفیه قوی و عطسه‌آور، زنجبیل و ادویه‌های خیلی تند استفاده نشه. آبریزش رو به زور قطع نکنین و ترشحات بینی با فشار زیاد تخلیه نشن. روز سوم اگر سنگینی سر، بدن‌درد و خلط کمتر شده، دمنوش رو به روزی ۱ بار کاهش بدین و درمان رو شدیدتر نکنین. روز چهارم با فروکش علائم، غذا کمی مقوی‌تر ولی همچنان زودهضم باشه. روز پنجم اگر فقط ضعف باقی مونده، وارد نقاهت شدین.غذا رو تدریجی بیشتر کنین و از برگشت ناگهانی به غذای سنگین پرهیز کنین. ✍ سید روح الله حسینی #سرماخوردگی کانال مشاوران طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/2113142802C183c5374ea

درمان این نوع سرماخوردگی 👇 روز اول و دوم غذا سبک و کم‌حجم باشه؛ سوپ ساده، آب‌گوشت رقیق، برنج کم، سیب یا به پخته و پرهیز از پرخوری، ماست، دوغ، بستنی، غذای چرب و نوشیدنی سرد. دمنوش انیسون ۱ قاشق چای‌خوری + بادرنجبویه ۱ قاشق چای‌خوری در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم بکشه و روزی ۱ تا ۲ بار مصرف بشه. اگر گرفتگی واضح و خلط چسبنده‌ست، بخار ولرم و کوتاه‌مدت می‌تونه کمک کنه؛ ولی بخور خیلی داغ و طولانی که باعث تعریق شدید بشه مناسب نیست. آب عسل رقیق، ۱ قاشق مرباخوری عسل در یک لیوان آب ولرم، روزی ۱ بار استفاده بشه ترشحات بینی با فشار شدید تخلیه نشن و بیمار هم مدام خلط رو به داخل نکشه استراحت کافی، خواب منظم، فاصله ۲ تا ۳ ساعته شام تا خواب، گرم نگه‌داشتن متعادل سر و گردن و پرهیز از باد سرد رعایت بشه. روز سوم اگر گرفتگی کمتر، خلط نرم‌تر، خروج ترشحات راحت‌تر و سنگینی سر کمتر شده، یعنی ماده به سمت نضج رفته؛ در این مرحله دمنوش رو به روزی ۱ بار کاهش بدین. روز چهارم اگر سده بازتر شده و خلط پشت حلق کمتر شده، غذا کمی مقوی‌تر ولی همچنان زودهضم باشه روز پنجم اگر فقط کمی ضعف یا خلط اندک باقی مونده، وارد نقاهت شدین؛ غذا رو تدریجی بیشتر کنین و هنوز سراغ غذای خیلی سنگین و پرحجم نرین. پرهیز از ماست و دوغ، خوراکی‌های خیلی سرد و تر، غذای سنگین، خواب بعد غذا، حمام طولانی، تعریق زیاد، باد سرد ✍ سید روح الله حسینی #سرماخوردگی کانال مشاوران طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/2113142802C183c5374ea