"درمان وسواس" سخنرانی کوتاه و شنیدنی از استاد شهید مرتضی مطهری #درمان_بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟ وقتی از خود راضی نیستیم؛ وقتی کارهایی می‌کنیم که درست نیست؛ وقتی زیاد می‌خوابیم؛ وقت تلف می‌کنیم؛ اهل مطالعه و پیشرفت نیستیم و خیلی‌ها از ما بهتر و موفق‌ترند؛ چطور ناراحت نباشیم؟ اگر یاد بگیریم که مشکل خود را مشخص و شفاف کنیم و با خود گفتگو داشته باشیم؛ ریشه حسادت‌ها، عصبانیت‌ها و پریشانی‌هایمان پیدا می‌شود. آن وقت به خود میگوییم: گرچه به تنبلی عادت کرده‌ام، اما نمی‌شود یک روز، فقط یک روز آن طوری رفتار کنم که درست‌تر است؟ شاید روز خوبی شد و دوست داشتم که باز ادامه بدهم. اگر از خودمان دلزده می‌شویم؛ علتش این است که خیلی از کارها و صفات خوب خود را به حساب نمی‌آوریم و از سوی دیگر کارهای خوبی که میتوان انجام داد را انجام نمی‌دهیم. اگر هر روز بگوییم "من با خودم دوستم" آن وقت به جای آرزوی توقف دیگران، خودمان را می‌پذیریم و در مسیری رو به جلو حرکت می‌کنیم. به اندازه‌ای که می‌فهمیم؛ چه شان و جایگاهی نزد خدا داریم، چقدر دوستمان دارد؛ چقدر درهای بخشش و رحمت را باز کرده، احساس و رفتارمان عالی می‌شود و فرصت برای رسیدن به همسایگی حضرت رسول(ص) و کرامات و توانمندی‌های بزرگی در دو دنیا برایمان فراهم می‌شود. پیامبر چنین اقلیتی بودند که قدر و قیمت خود را می‌شناختند و از خودشان بیش از هر کسی انتظار ادب، دانایی، بردباری، قدرشناسی و عاقبت به خیری داشتند. "مریم ادیب" #درمان_بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

———✤❁✤❁✤❁✤——— 🧕سؤال مراجع سلام علیکم با نوجوان صفراوی که مقداری دچار وسواس فکری شده و کمی هم وسواس شستشو دارد چگونه برخورد باید کرد و همچنین نوجوانانی که تحملشان در برابر حرف‌های دیگران کم است و زود درگیر می‌شوند چه باید کرد؟ از زحمات شما تشکر می‌کنم. 👨‍🏫پاسخ مشاور سلام علیکم و رحمت الله ابتدا دقت کنید که طبع و مزاج فرزند را درست تشخیص داده باشید. پرخاشگری و عصبانیت از غلبه مزاجی صفراست. وسواس از غلبه مزاجی سوداست. اگر طبع‌شون صفراست؛ به دلیل ماهیت خشکی در خلط صفرا و سودا، مشترک است؛ پس خیلی راحت غلبه سودا پیدا می‌کنند. برای اصلاح تغذیه، بهتر است ابتدا، مواد غذایی سودازا و صفرازا را از برنامه غذایی‌اش حذف کنید. مثل: سرخ کردنی، فست فود، غذاهای مانده و فریزری، چیپس و پفک و تنقلات. غذاهای مرطوب را جایگزین کنید. مثل: کاهو و سکنجبین هر شب، شربت چهار تخم، غذاهای آبکی. در مرحله بعد تغذیه‌ فرزند را گرم و مرطوب قرار بدید؛ مثل آبگوشت و گوشت کبابی و مواد خون ساز. از نظر محیطی باید محیط صفرازا نباشد. یعنی به دور از استرس و تنش. حتما با آرامش با او برخورد کنید. نیازهای این سن و دوران بلوغ را در نظر داشته باشید. فیلم‌های ترسناک و پلیسی و بازی‌های کامپیوتری که هیجان زیاد دارند را باید دوری کند. اماکن مذهبی و دیدار با علما، در تعادل مزاج موثر است. در مورد زود جوش آوردن فرزند به غیر از تغذیه و اصلاح مزاج که خیلی هم موثر است؛ باید حتماً به او مهارت‌های کنترل خشم را آموزش دهید. اولین مرحله این است که احساس خودش را بشناسد؛ ببیند که وقتی این احساس به سراغ او می‌آید چه کارهایی انجام می‌دهد. در این مورد با او وقتی که آرام است صحبت کنید و بگذارید این احساس را توصیف کند. بعد از آن بگویید که کنترل این احساس خودش یک نوع توانایی است و افراد قوی می‌توانند از پس آن بربیایند و اینجا راهکارهایی برای مدیریت خشم به او یاد بدهید. مثلاً اینکه کمی مکث کند چشم‌هایش را ببندد؛ نفس عمیق بکشد؛ جایش را عوض کند؛ کاغذ مچاله کند به بالش مشت بزند و... در نهایت به او او یاد دهید که بیشتر از اینکه به مشکل فکر کند به این بیندیشد که چگونه می‌تواند مشکل را حل کند یعنی خودتان در عمل این را به او نشان دهید و هر دفعه هم که توانست در آن لحظه به خودش بیاید؛ حتما کمی که گذشت او را تشویق کنید. هر چقدر ساعت خواب درست‌تر باشد یعنی شب‌ها زودتر بخوابد صبح زودتر بیدار شود از لحاظ خلق و خو بهتر خواهد بود. #وسواس #اصلاح_مزاج ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐ ———✤❁✤❁✤❁✤———

" حق چشم" امام سجاد(ع) در رساله حقوق خود می فرماید:  «وَ أَمَّا حَقُّ بَصَرِکَ فَغَضُّهُ عَمَّا لاَ یَحِلُّ لَکَ وَ تَرْکُ ابْتِذَالِهِ اِلاَّ لِمَوْضِعِ عِبْرَه تَسْتَقْبِلُ بِهَا بَصَراً أَوْ تَسْتَفِیدُ بِهَا عِلْماً فَاِنَّ الْبَصَرَ بَابُ الاِعْتِبَارِ». اما حق چشمت برتو آنست که برگردانی آنرا از چیزی که خداوند تورا از دیدن آن منع نموده است و بی‌جهت به هر طرف و هر چیز نظر نکنی؛ مگر در جایی که موجـب پند و عبرتی باشد یا سبب بصیرت و بیداری گردد و یا علمی از آن استفاده شود. زیرا چشم دروازه‌ی پند و عبرت گرفتن است. #مسائل_حقوقی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

فقیــر کیـست؟ پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله از اصحاب خود پرسید: فقیر کیست؟ اصحاب پاسخ دادند: فقیر کسی است که پول نداشته و دستش از مال دنیا تهی باشد. حضرت فرمودند: آنکه شما می‌گویید فقیر واقعی نیست؛ فقیر واقعی کسی است که روز قیامت وارد محشر شود در حالی که حق مردم در گردن اوست؛ بدین گونه که یکی را فحش و ناسزا گفته، مال کسی را خورده، خون دیگری را ریخته، چهارمی را زده. اگر اعمال نیکو و کار خیری داشته در مقابل حقوق مردم از او می‌گیرند و به صاحبان حق می‌دهند و چنانچه کارهای نیکویش کفایت نکند؛ از گناهان صاحبان حق برداشته و بر او بار می‌کنند و روانه آتش دوزخ می‌نمایند. فقیر و بینوای واقعی چنین کس است. 📚بحارالانوار ج ۷۲،ص۶ #مسائل_حقوقی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

حقوق فرزندان بر والدین: اول برایشان اسم خوب بگذارید "مرحوم علامه حسن زاده آملی" #حقوق_فرزندان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♦️سخنرانی سرلشکر شهید آقا مهدی باکری فرمانده لشکر عاشورا آذربایجان ایران به زبان ترکی 🔹شهیدباکری: [شهید] شاپور برزگر یکی از رزمندگانی بود که یک دستش قطع شده بود. من به فرمانده اون گفتم با یک دست که نمیشه جنگید شما مانع حضور ایشون شوید. فرمانده در بیسیم گفت بیا و ببین چطور تک دستی جنگ میکنه. رزمنده گفت مگر حضرت ابوالفضل با یک دست نتونست جنگ کنه که منم نتونم...     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰آمد محضر آیت‌الله میلانی در مشهد. در اطراف حرم امام رضا(ع) مغازه داشت. عرض کرد: مغازه دارم در اطراف حرم، در ایامی که شهر شلوغ است و زائر زیاد، قیمت اجناس را مقداری بالا می‌برم و بیشتر از نرخ متعارف می‌فروشم. حکم این کار من چیست؟ آیت‌الله میلانی فرمود: این کار «بی‌انصافی» ست. 🔹مغازه‌دار خوشحال از این پاسخ و این‌که آقا نفرمود حرام است کفش‌هایش را زیر بغل گذاشت و دست بر سینه عقب عقب خارج می‌شد. آقای میلانی با دست اشاره کرد به او که برگرد! برگشت! 🔸آقا دهان مبارکش را گذاشت کنار گوش مغازه‌دار و گفت: داستان کربلا را شنیده‌ای؟ گفت: بله! گفت می‌دانی سید‌الشهدا(ع) تشنه بود و تقاضای آب کرد و عمر سعد آب را از او دریغ کرد؟ گفت: بله آقا، شنیده‌ام. آقای میلانی فرمود: آن کار عمر سعد هم «بی‌انصافی» بود!     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

مگر کسانی که با تجمل عروس و داماد می شوند خوشبخت‌ترند؟ چه کسی می تواند چنین چیزی را ادعا کند ؟ این کارها جز اینکه یک عده جوان را، یک عده دختر را حسرت به دل کند و زندگی را بر اینها تلخ نماید چیزی دیگری نیست.‌‌‌.. اگر نتوانستند آن جور آنها هم عروسی بگیرند، تا ابد حسرت به دل به مانند یا اصلاً نتوانند عروسی بگیرند. تا آمدند دخترش را بگیرند، چون دستش خالی است. این دختر در خانه بماند. این پسر دانشجو یا کارگر و کاسب ضعیف، همینطور غیرمتاهل بماند. (سید علی خامنه ای۷۳/۹/۲۳) #ازدواج_جوانان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

اولین فایده ازدواج، رسیدن زوجين به آرامش است. البته آرامش هرچند بسیار مهم است، اما تنها فایده ازدواج نیست. بلکه در سایه‌ی ازدواج گوهر گرانبهای دیگری به فرد داده می‌شود و آن محبت و مودت است. محبت، گوهر گرانبهایی است که با هیچ قیمتی نمی‌توان آن را از بازار خرید؛ اما خداوند متعال و به سادگی و بدون کمترین هزینه آن را در دل شما ایجاد می‌کند. ۹۷/۱۲/۰۷ " آیت الله مصباح یزدی" #ازدواج_جوانان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"حجت الاسلام تراشیون" 🔶 چرا برای ازدواج باید با بینش و آگاهی اقدام کنیم؟ #ازدواج #ملاک_های_ازدواج #ازدواج_جوانان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#گزارش #مشاوره ❇️ یکی از مراجعین بجای هزینه مشاوره، هدیه معنوی داده. چقدر زیبا✨ ➕واقعا این حجم از اظهار لطف و همدلی هیچ جای دنیا پیدا نمی‌شود. ما بارها گفتیم کسی هزینه مشاوره ندارد، نیاز نیست بپردازد اما برخی مخاطبان مثل ایشان با امور معنوی رفع دِین می‌کنند. چقدر این کار با ارزش است. خدا به همه تون خیر بده🌷     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"حجت الاسلام تراشیون" والدین باید از دوره‌ی نوجوانی فرزندانشان، به فکر ازدواج آنها باشند. ولی بعضی ها منتظرند فرزندشان عاشق شود تا برای ازدواجش اقدام کنند. ⁉️ آیا میدانید که عشق یک بیماری است و یکی از سخت ترین مشاورها، مشاوره جوانی است که عاشق باشد چه دختر، چه پسر؛ دلیلش این است که مشاوره باید محوریت عقلی داشته باشد ولی کسی که عاشق می‌شود عقل اش از دست می رود. در عشق زندگی های خوبی در نمی‌آید، شاید استثناء وجود داشته باشد ولی نمی توان گفت کدام زندگی خوبی دارند و کدام نه، چون هیچ قاعده ای ندارد که بتوانیم پیش بینی کنیم. اگر ما به فکر ازدواج جوان‌مان نباشیم ممکن است شرایط نامناسب تری مانند ازدواج سفید رخ دهد، که در کشور ما هم وجود دارد ولی کم است که نباید به آن دامن زد. پس میتوانید در مورد این موضوع هم که نیاز است صحبت کنید. خاطرات خوب زندگی صحبت در مورد این خاطرات سبب انگیزه بخشی در زندگی می‌شود ولی باید سعی شود که به سمت خاطرات نازیبای زندگی نرود. #ازدواج_جوانان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

قطعه‌ای از بهشت مرحوم آیت الله مصباح یزدی در درس اخلاق برای مجموعه آستان قدس رضوی: زیر این آسمان، اگر نقطه‌هایی را بخواهیم روی زمین به عنوان بهترین نقطه‌های زمین نشان دهیم، اگر یکی از آنها خانه خدا و حرم پیغمبر اکرم (صلی الله علیه و آله) باشد، سوم یا چهارمی اش، حرم حضرت رضا (علیه السلام) است. گویا هستند کسانی که وقتی وارد مشهد و اطراف صحن و حرم امام رضا (علیه السلام) می‌شوند، بهشتی می‌بینند، انواری می‌بینند، فرشتگانی می‌بینند که در حال پرواز و رفت و آمد هستند. نقل شده است که کسانی این چنین مشاهداتی داشته‌اند. ۱۳۹۸/۹/۲ #فضائل_امام_رضا_علیها_سلام #مسائل_اخلاقی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐