🛑 یقیناً امام زمان(ع) در پیاده‌روی اربعین حاضرند، توجه به این حضور، ما را نورانی‌تر می‌کند 🚩 ۱۳روز مانده تا #پیاده_روی #اربعین 🌐 @Sh_Khabar

🔰 چه کسانی در اربعین بیشتر بهره را می‌برند؟ #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌 امام(ره): ائمه(ع) از اول نقشه داشتند! 🔹اربعین درِ خانۀ تک تک ما را زده! #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌 ضرورت تبیین عالمانۀ اربعین 🔻روایتی از معجزۀ اربعین و جاماندگانی که شایسته‌ترند... #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌 ارتش ۲۰ "میلیاردی" اربعین 🔸اربعین آغاز قدرت حسین(ع) است! هیچ‌کس در طول تاریخ قدرت حسین(ع) را ندارد! 🔸من کیم؟ من آنم که عضو سپاه اربعینم! 🔻اربعین، مظهر قدرت‌نمایی مستضعفان جهان #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌#مستند «پیاده چه فایده؟ا» 🔻اگر هدف زیارت است، چرا وقتمان را با پیاده‌روی تلف کنیم؟! 🔻تفاوت زیارت با «پای پیاده» و زیارت با «اتوبوس» چیه؟ #پیاده_روی #اربعین 🌐 @Sh_Khabar

📌 این‌ سفر، سفر عادی نیست! 🔰 اربعین، از اسرار عالم هستی.. #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌 #مستند «قصۀ عشق» 👈 کیفیت بهتر #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

🌱 اربعین، تجربۀ شیرین عبادت ▫️مسجد رفتن مثل پیاده‌روی اربعین می‌تواند شیرین و زیبا باشد ▫️پیاده‌روی مثل نماز یک فرم عبادت است #پیاده_روی #اربعین #تصویری 🌐 @Sh_Khabar

📌توصیۀ علیرضا پناهیان به زائران اربعینی: 🔰 آداب زیارت امام حسین(علیه السلام) این است که زیارت کنید و زود برگردید، مخصوصاً در ایام اربعین #پیاده_روی #اربعین #اربعین_۱۴۰۲ 🌐 @Sh_Khabar

🔰 با دست پُر از اربعین برگردیم ▫️سوغات اربعین، روایت جهانی اربعین است ▫️روایت کنیم اربعین را برای کسانی که حسین(ع) را نمی‌شناسند ▫️روایت کنیم کسانی را که از اقصی نقاط جهان آمده‌اند ▫️روایت کنیم محبت‌های بین مردم ایران و عراق را #پیاده_روی #اربعین 🌐 @Sh_Khabar

♦️هر روز چقدر پیاده‌روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟ 🔹پژوهشگران به طور دقیق زمان مورد نیاز برای پیاده‌روی روزانه را تعیین کرده‌اند که می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند.مدت‌هاست که مشخص شده ورزش منظم، خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان را کاهش می‌دهد. 🔹به همین دلیل، توصیه شده که تمامی بزرگسالان هر روز فعالیت بدنی داشته باشند. ترکیب تمرینات عضله‌سازی و هوازی با هدف ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته ایده‌آل است.با این حال، طبق تحقیقات جدید، اگر شما بالای ۶۰ سال سن دارید، حتی ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه هم می‌تواند یک سال به طول عمر شما اضافه کند. #سلامت #پیاده_روی #طول_عمر 🌐 @Sh_Khabar