این حرف روانشناسم رو هیچوقت فراموش نمیکنم وقتی طوری تربیت شدی که بابت رفع نیازهات خجالت بکشی اولویت قرار دادن خودت خودخواهانه به نظر میرسه.
وقتی همیشه ازت خواستن به حرفشون گوش بدی دفاع از حق خودت خشن و اشتباه به نظر میرسه.وقتی بهت فرصت ندادن که به خودباوری برسی وجهش عادت کنی اعتماد به نفس بهت حس خودبرتربینی میده.کاش طوری بزرگ میشدیم که بابت چیزی که درسته احساس گناه نکنیم
𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
عادت هایی که باید ترک کنید
نادیده گرفتن نیازهاتون.
منفی حرف زدن با خودتون.
تخریب شخصیت خودتون.
استفاده از سکوت برای فرار از یک
وضعیت.درگیری با خودتون.خواب
نا کافی.مقایسه خودتون با دیگران.
تلاش برای تغییر دیگران.
تلاش برای برنده شدن در هر بحثی.
𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
همیشه که نباید بنشینیم
و بدیهای روزمان را مرور کنیم!
گاهی باید نشست خوشی ها را
شمرد چای نوشیدوپشت کرد به تمام نداشتنها و غصه هایی که عمری با آن زندگی کردیم ...
𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
ما انسان هامثل مداد رنگی هستیم
شاید رنگ مورد علاقه ی یکدیگرنباشیم !
اما روزی برای کامل کردن نقاشی هایمان
دنبال هم خواهیم گشت به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم
𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
4_5791982085505819129(1).mp3
5.21M
❥@Shabgardtanhaaa❥❥
❤️ 💬 📥 ⏩
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
19.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عصـــرتون شاد وخوش خاطــــــــره
و کانون زندگیــتون گرم
☕️عصـــــرتون شاد دلتون بی غم
عصربخیر
𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
34.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞𝐉𝐎𝐈𝐍 :👇🤍🤍
❥❥@Shabgardtanhaaa❥❥
459_22858859908283.mp3
10.32M
♥♥🌹😘
❥@Shabgardtanhaaa❥❥
❤️ 💬 📥 ⏩
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ