276_34081085061949.mp3
7.04M
❤️🔥مسلم_فتاحی
شاد_ارکستی
بنام "میخونه"𝑗ℴ𝔧ꪀ⇘
╔═══•••|🎵|•••═══╗
@Shabgardtanhaaaa ❥
╚══•ೋ🎙 ═
👈 کانال شبگرد تنها
╚═══•••|🎶|•••═══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
نمیدونم آخرش چی میشه
ولی میدونم خدا بنده اش رو
خلق نکرده که فراموشش کنه...
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
آدم‌های دوست داشتنی تصادفی به وجود نیومدن،اونا از دست دادن رو تجربه کردن،با رنج آشنا هستن و از زاویه های دیگه هم به زندگی نگاه میکنن...
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
هیچ چیز، زیباتر از لبخند زنی مغرور نیست که، نمیخواهد اعتراف کند شکست خورده است...
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
من هیچ وقت در زندگی آدمی نبودم که قطعات شکسته ظرفی را با حوصله زیاد جمع کنم و به هم بچسبانم و بعد خودم را فریب بدهم که این ظرف شکسته همان است که اول داشته‌ام!!!آنچه که شکست شکسته.و من ترجیح میدهم که در خاطر خود همیشه آن را به همان صورتی که روز اول بود حفظ کنم تا اینکه آن تکه‌ها را به هم بچسبانم و تا وقتی زنده‌ام آن ظرف شکسته را مقابل چشمانم ببینم!
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه آرامش
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
19.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
راههای کاهش استرس :
موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید دمنوش بنوشیدترجیحا
چای سبزپیاده روی کنیدبنویسید
احساسات خود را برروی کاغذ جاری
کنیدیک رایحه را بو کنید. بخندید.
نفس عمیق بکشیدبه کسی که
دوستش دارید زنگ بزنید.
مدیتیشن و یوگا کنید
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥
شنیدید میگن "زبان" استخوانی ندارد اما اونقدر قوی هست که دلی رو بشکنه؟!این حرف خیلی خارج از حقیقت هم نیست، چون ثابت شده عضله زبان قوی ترین عضله درتمام بدن انسانه؛مواظب حرفامون باشیم
╭────➺𓆩شبگردتنها𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎
╰─────────🌹───
〰〰🌸🎀🌸〰〰
❥@Shabgardtanhaaaa❥❥