#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چطوری به خودمان برسیم؟ 🍅🍅رسیدگی به شکم احتمالا شما هم مثل ما حال غذا درست کردن را ندارید. موقع صبحانه هم لابد بی اشتها هستید. خوردن نان و پنیر و چایی شیرین دل آدم را می‌زند . اگر دست بجنبانی می توانید صبحانه معرکه نشاط آور و ارزان برای خودتان دست و پا کنید. مواد لازم: میوه. در هر فصلی که هستید. می توانید شب قبل از خواب هر میوه ای که توی یخچال هست را پوست بکنید و خرد کنید و بعد توی یک ظرف گود همه را هم بزنید غذای شما آماده است. اگر هم شکل و شمایل خوراکی‌ها در استارت آن تاثیر دارد می‌توانید سلیقه به خرج دهید و از میان تکه های میوه یک سیخ چوبی رد کنید و سپس به نیش بکشید. خلال پوست لیموترش و عسل هم روی بعضی میوه ها مثلا کیوی و انبه خوشمزه می شود. اگر از انگور و موز و پرتقال استفاده می کنید شب دو برگ نعنا هم داخل ظرف تان بگذارید و ببینید چه معجونی از کار درآمده. اگر حوصله انار دان کردن داشته باشید که دیگر چه بهتر است. مخلوط انار و سیب و خامه اخلاق گند صبح زود را نابود می کند. امتحان کنید. ✍🏼نویسنده: رسول رخشا 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چطوری به خودمان برسیم؟ 🍅🍅رسیدگی به شکم احتمالا شما هم مثل ما حال غذا درست کردن را ندارید. موقع صبحانه هم لابد بی اشتها هستید. خوردن نان و پنیر و چایی شیرین دل آدم را می‌زند . اگر دست بجنبانی می توانید صبحانه معرکه نشاط آور و ارزان برای خودتان دست و پا کنید. مواد لازم: میوه. در هر فصلی که هستید. می توانید شب قبل از خواب هر میوه ای که توی یخچال هست را پوست بکنید و خرد کنید و بعد توی یک ظرف گود همه را هم بزنید غذای شما آماده است. اگر هم شکل و شمایل خوراکی‌ها در استارت آن تاثیر دارد می‌توانید سلیقه به خرج دهید و از میان تکه های میوه یک سیخ چوبی رد کنید و سپس به نیش بکشید. خلال پوست لیموترش و عسل هم روی بعضی میوه ها مثلا کیوی و انبه خوشمزه می شود. اگر از انگور و موز و پرتقال استفاده می کنید شب دو برگ نعنا هم داخل ظرف تان بگذارید و ببینید چه معجونی از کار درآمده. اگر حوصله انار دان کردن داشته باشید که دیگر چه بهتر است. مخلوط انار و سیب و خامه اخلاق گند صبح زود را نابود می کند. امتحان کنید. ✍🏼نویسنده: رسول رخشا 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #انیمیشن 😍😍وقت دیدن انیمیشنه قصه های پوکویو این قسمت: تمیز کردن😊 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #سرگرمی 😍😍بچه ها بیایید با اوریگامی یه ماهی قشنگ بسازیم.👆🏼👆🏼 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #شب_بخیر ⁉️امشب از خدا می پرسم خدایا آیا امکان دارد که شیطان را ببخشی؟ 🔆خدا می گوید: من بخشنده و مهربان هستم. اگر گناه کاری از کارهایش پشیمان شود و توبه کند حتما او را می بخشم ‌اما شیطان خیلی خودخواه و مغرور است او نمی‌خواهد به حرف‌های من گوش کند. او نمی‌خواهد فرمان من را ببرد. او نمی خواهد از کارهای بد دست بردارد. او دوست دارد که همه آدم ها جهنمی شوند. هر روز آنها را به دروغ و دزدی و تهمت و غیبت و بقیه گناهان وسوسه می کند. بزرگترین دشمن بندگان من است. تا زنده باشد باز به مخالفت با من و دشمنی با بندگان ادامه خواهد داد. برای همین لیاقت گذشت و بخشش را ندارد. ✍🏼 خدایا اجازه/ غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال 🌷✨🌷 ۲۲ بهمن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی مبارک باد 🇮🇷✨🇮🇷 🆔 @ShamimeOfoq

🔸 #روزشمار #سبک_زندگی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #نسیم_آرامش سلام سلام...🌈 امروز پنجشنبه است و من مکث میکنم، نفس می کشم، اگر باید گریه کنم اینکار را می کنم، ولی هیچ وقت نا امید نمی شوم و به راهم ادامه می دهم . خدای مهربانم سپاسگزارم🙏🏼 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان ☀️☀️ای همه‌ی خوبی‌ها 💐 خدای مهربان من! اگر تو نبودی وقتی دلم می‌گرفت چه کسی آرامم می‌کرد؟ وقت تنهایی با چه کسی گفت‌وگو می‌کردم؟ چه کسی دست‌هایم را می‌گرفت؟ اگر تو نبودی در تاریکی، کدام چراغ راهم را روشن می‌کرد؟ کدام چشمه تشنگی‌ام را فرومی‌نشاند؟ اگر تو نبودی شادی از کجا آغاز می‌شد و اندوه چگونه پایان می‌گرفت؟ 💗✨ حالا تو هستی و مهربانی هست، دوستی هست، روشنایی هست؛ خورشید و باران و عطر گل‌ها هستند؛ آواز پرنده‌ها، مهربانی مادر و بزرگی پدر هست. اگر تو نبودی دنیا خالی بود از همه‌ی خوبی‌ها. ای همه‌ی خوبی‌ها! ✍🏼نویسنده: انسیه موسویان 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌻🌻گل می‌روید از آب من طرفدار پَروپاقرص گُل و گیاه و سبزی و جوانه و درختم. اصلاً خانه‌ای که تویش گیاهی نفس نکشد، یک چیز خیلی بزرگ کم دارد، چه برسد به اینکه خانه‌ای حیاط داشته باشد و بتواند در حیاطش گُل و درخت و لاله و سنبل بکارد. برای حفظ این لاله و سنبل‌ها آب، نیاز اساسی است. باید راه‌های مناسب برای نگه‌داری این گیاه‌ها با کم‌ترین آب را دانست. اگر گُل‌های‌تان در باغچه هستند، زمان آبیاری را بعدازظهرها بگذارید که آفتاب، آبی را که گل‌ها نیاز دارند خشک نکند. می‌توانید روی بدنه یک بُطری آب در بسته، سوراخ‌های ریزی ایجاد کنید و آن را پای درخت یا گیاهی که می‌خواهید بگذارید. ذرّه‌ذرّه خارج شدن آب از این بُطری، مانع از تبخیر و نیاز به آب بیش از حد دارد. اگر هنوز برای خانه یا باغچه‌ی‌تان گُل وگیاه نخریده‌اید، آن‌هایی را بیش‌تر انتخاب کنید که آبیاری کم‌تری نیاز دارند. آب بعضی از شست‌وشوها، مثل میوه و سبزی و برنج برای گیاهان هم مفید است، هم از اتلاف آب جلوگیری می‌کند. شما هم می‌توانید راه‌های صرفه‌جویانه‌ی مخصوص خودتان را داشته باشید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_اقتصادی #قلک_من ⁉️آیا قناعت همان صرفه جویی است؟ 🔆نه قناعت با صرفه جویی کمی فرق دارد. صرفه جویی یعنی اینکه به اندازه مصرف کنیم. اما قناعت یعنی اینکه به داشته های خودمان راضی باشیم. مثلاً اگر در آمدمان کم است غصه نخوریم و حرص نزنیم؛ با خودمان نگوییم که چرا در آمدمان کم است. آدم قانع برای به دست آوردن مال و ثروت تلاش می‌کند. اما هرگز غصه نمی خورد و بیش از اندازه خود را در رنج و زحمت نمی‌اندازد. 🌼🌼🌼چند حدیث درباره قناعت: پیامبر (ص): بهترین افراد امت من افراد قانع اند. امام علی(ع): قانع باشید تا ثروتمند شوید. امام حسین (ع): قناعت مایه آسایش تن است. ✍🏼پول خدا بچه ها/غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #فرشته_ها 😇😇ذکرهای دلی آقای مهندس محمدی هر روز به پارک لاله می رود و نیم ساعت پیاده روی می کند. در حال پیاده روی تسبیحی دستش می گیرد وذکرهای «لا اله الا الله » و «الحمدالله »می‌گوید. یعنی با یک تیر دو نشان می زند. هم ورزش می کند و هم از ذکر گفتن لذت می‌برد‌ آقای مهندس محمدی بعضی وقتا فقط در دلش خدا را یاد می کند. یعنی به زبان چیزی نمی‌گوید اما توی دلش به یاد خداست. انگار که با دلش لا اله الا الله و الحمدالله می‌گوید. 😇😇ما فرشته ها، این جور ذکر گفتن ها را نمی‌شنویم. اینجوری گفتن ها را فقط خود خدا می شنود. خدا به خاطر این جور ذکر گفتن، ثواب زیادی به بنده اش می دهد. پیش ما فرشته ها نیز از بنده خود یاد می‌کند و به ستایش و تعریف از او می پردازد. ✍🏼ما فرشته ها /غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_رفتاری 📚📚چند روز پیش همگی با هم برای خرید به مرکز خرید رفته بودیم. من و بابا رفتیم طبقه دوم مرکز خرید. مریم و مامان هم رفته بودند طبقه سوم. من و بابا به کتابفروشی رفتیم. من برای خودم یک کتاب خریدم. یک کتاب خوب هم برای مریم پیدا کردم و به بابا گفتم: «می‌خواهم این کتاب را برای مریم بخرم.» بابا گفت: «تولد مریم است؟» گفتم: «نه، مگر باید تولد خواهرم باشد تا چیزی برایش بخرم. همینطوری دلم می خواهد.» بابا خندید. وقتی رسیدیم خانه، مامان خریدهایش را جابجا کرد. من هم کتاب را برداشتم تا به مریم بدهم ‌اما مریم زودتر از من بسته ای را به طرفم گرفت. گفتم: «این دیگر چیست؟» خندید و گفت: «این را برای تو خریدم.» از خوشحالی بالا پریدم و گفتم: «این کتاب را هم من برای تو خریدم.» مریم هم خوشحال شد. بابا با دوربین تلفن همراه از ما عکس گرفت و گفت: «این هم یک عکس از خواهر و برادر مهربان.» ✍🏼خانواده من/ علیرضا متولی/انتشارات مدرسه 🆔 @ShamimeOfoq