#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 👶🏻🍎شانه زدن آبی بزن به رویت / شانه بزن به مویت تا مثل گل بپیچه / هر جایی عطر و بویت 🌸🌸 هر کس مو می گذارد و آنها را کوتاه نمی کند باید خوب به آن برسد. پیامبر مهربان(ص) 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 😊😊پوشیدن لباس های سفید پاک و تمیز باش همیشه / برای پاکی ات بکوش رنگ سفید خیلی خوبه / لباس های سفید بپوش 🍎🍎 لباس سفید بپوش، زیرا لباس سفید خوب تر و پاکیزه تر است. پیامبر مهربان(ص) 📚زنگ بهداشت/ نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🖐🏻🖐🏻🖐🏻شستن دست ها همیشه پیش از غذا / یا این که بعد از غذا یادت باشه که با آب /خوب بشویی دست ها را 🌷🌷 دست هایتان را پیش از غذا و پس از غذا بشویید. امام صادق(ع) 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان خوب جویدن غذا🍞🥯🍳🍗 وقتی مامان مهربان / غذا کشید برای تو یواش یواش غذا بخور/لقمه هاتو آروم بجو 🍒🍎جویدن غذا را خوب انجام بده امام علی(ع) 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان نوشیدن آب به آرامی🥛🥛 تند و سریع آب نخور/ ای کودک نازنین یواش یواش آب بنوش/ تا بشود دلنشین آب را آرام بنوشید و آن را یکباره سر نکشید🥛🥛 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🚗🚗 سفر و سلامتی برای تندرستی/ سفر کنید به هرجا شهرهای دور و نزدیک/ جنگل و دشت و دریا 🍎🍎مسافرت بروید تا سالم بمانید. پیامبرمهربان(ص) 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🍊🍉🍞🍳🍖🍕🍡 تغذیه و سلامتی غذا و تغذیه نقش مهمی در سلامتی ما دارند. بدغذایی، بی نظمی در غذا خوردن غذاهای زیانبار باعث بیماری می شوند. در دین ما هم کم خوری و بی میلی به غذا و هم پرخوری هر دو زیانبار معرفی شده اند. در دین اسلام سفارشهای زیادی درباره غذا و آداب غذا خوردن شده است: 🍊از خوردن غذاهایی که پاک نیستند پرهیز کنید. 🍎پیش از غذا و پس از غذا دست هایتان را بشویید. 🍇آرام غذا بخورید و لقمه هایتان را خوب بجوید. 🍳غذای داغ نخورید و از فوت کردن به لقمه داغ و نوشیدنی خودداری کنید. 🍔تا وقتی گرسنه نیستید دست به سوی غذا نبرید. 🍕پرخوری نکنید و پیش از آنکه به صورت کامل سیر شوید از غذا خوردن دست بکشید. 🍖آب را یک دفعه سرنکشید و آن را با سه نفس بنوشید. 🥘میوه ها را پیش از مصرف کردن خوب بشویید. 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌷🌷به به چه کوچه تمیزی، چه خیابان زیبایی ، چه محله قشنگی محل زندگی تمیز و سالم نقش زیادی در سلامتی ما دارد. اگر آب، زمین، خاک، هوا و چیزهایی که اطراف ما هستند آلوده باشند خیلی زود بیمار می شویم. در دین اسلام درباره پاکیزه نگه داشتن محیط زندگی سفارش های زیادی شده است. 🌷درخت بکاریم و زمین های خالی را سبز کنیم. 🌷درختان یا شاخه درختان را بی جهت قطع نکنیم. 🌷به جانوارانی که ضرری برای ما ندارند آزار نرسانیم. 🌷آب دهان خود را در کوچه و خیابان نیندازیم. 🌷آب رودها و چشمه ها و چاه ها را آلوده نکنیم. 🌷جلوی در خانه هایمان را جارو بزنیم. 🌷زباله های مان را در فضای باز رها نکنیم و آن ها را دفن کنیم. 🌷تارهای عنکبوت را از بین برده و خانه را تمیز کنیم. 🌷🌷🌷چه سفارشهای جالب و مهمی، راستی اگر همه در حفظ و تمیزی محل زندگی خود بکوشیم چه قدر زندگی زیبا می شود. 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان ⚽️⚽️⚽️ورزش و سلامتی ورزش و تفریح و سرگرمی های سالم و سودمند نقش زیادی در سلامتی ما دارند. کسی که ورزش می کند بدنی ورزیده و سالم دارد و همیشه با نشاط و چابک و سرحال است. در دین اسلام به ورزش و تفریح سفارش شده است. پیامبر گرامی ما نیز که تمام گفتارها و رفتارهایشان زیبا و آموختنی است به ورزش علاقه داشتند. در زندگانی پیامبر عزیز و مهربان ما آمده که ایشان در مسابقه تیراندازی، اسب سواری، شترسواری، تند پیمایی و کشتی شرکت می کرد. کودکان و جوانان و بزرگسالان را به ورزش و مسابقه تشویق می کرد. گاهی بین فرزندان خودش و گاهی کودکان دیگر مسابقه برگزار می کرد و خودش داور آن مسابقه ها می شد. گاهی در مسابقات سوارکاری یا وزنه برداری جوانان داور می شد و برای تشویق ورزش کاران به آنان جایزه می داد. 📚زنگ بهداشت/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌸🌸عبادت و سلامتی عبادت هایی که ما انجام می دهیم مانند نماز و روزه، فایده های زیادی دارند. یکی از فایده های نماز و روزه سلامتی و تندرستی است. نماز چند فایده بهداشتی دارد: 💫 برای هر نماز وضو می گیریم و دست و صورت را تمیز می کنیم. 💫 پیش از وضو گرفتن بهتر است هر دو دست را خوب بشوییم. 💫 هنگام وضو باید لکه، رنگ یا هر چیز دیگری را که روی پوست دست و صورت است برطرف کنیم. 💫 بهتر است پش از نماز، دهان و دندان خود را تمیز کنیم و مسواک بزنیم. 💫 لباسی که با آن نماز می خوانیم باید پاک باشد. 💫 بهتر است با لباس سفید نماز بخوانیم. 💫 مکانی که روی آن نماز می خوانیم باید پاک باشد. 🦋🦋🦋🦋 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌸🌸 یاد خداوند باش آن که نگهدار توست یاد خدا همیشه یار و مددکار توست 🍎🍎خدا را یاد کن زیرا یاد خدا همیشه یاری گر توست. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌸🌸نماز ستون دین نماز است نماز چه خوب و ناز است درهای رحمت حق همیشه باز باز است 🍎🍎 ستون دین نماز است. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌷🌷قرآن خواندن با صدای زیبا آیه های خدا را با صوت خوش بخوانید معنی آیه ها را تلاش کنید بدانید 😊😊قرآن را با صدای زیبای خود زینت ببخشید. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 😊😊یاد گرفتن قرآن قرآن چه زیباست گنجی است پربار دانست آن زیباترین کار آن را بخوانیم بسیار بسیار 🍎🍎 قرآن را بیاموزید و بسیار بخوانید.پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان دعا🦋🦋 دعا سلاح مومن دعا ستون دین است نور درخشنده ی آسمان و زمین است 😊😊 دعا سلاح مومن و ستون دین و نور آسمان و زمین است. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 😊😊گل های لبخند شما دارد همیشه بوی خوش با دوستان، با دیگران دیدار کن با روی خوش 🍎🍎 با برادرت با روی خوش برخورد کن. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 😇😇سلام کردن وقت سلام دست بدهیم سلام را کامل بکنیم بپرسیم از احوال هم دل ها را یک دل بکنیم 🍎🍎 با دست دادن سلام را کامل کنید. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 😍😍جواب سلام هر که رسید و گفت سلام تو هم به او بگو سلام سلام ها را جواب بده با ادب و با احترام 🌸🌸 سلام کردن مستحب است و جواب آن واجب. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 📮📮✉️جواب نامه نامه رسید آن را بخوان قلم را هم بگیر تو دست مثل جواب هر سلام جواب نامه لازم است ✉️📨📫جواب دادن به نامه مانند جواب دادن به سلام لازم است. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌸🌸احوالپرسی وقتی به هم سر می زنیم دوستی ها محکم می شود با خبر از هم می شویم فاصله ها کم می شود 🍎🍎 دیدار کردن از هم دوستی را تقویت می کند. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🎁🎀🎁هدیه دادن هدیه که می دهیم به هم دوستی ها بیشتر می شود با گل دوستی باغ دل سبز و معطر می شود 🎀🎀به یکدیگر هدیه دهید تا دوست دار هم شوید. 🎀پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🌸🌸احترام به همسایه همسایه های خوب ما همیشه یار و همدم اند شبیه مادرهایمان برای ما محترم اند ✅✅احترام به همسایه بر انسان مانند احترام مادر خود انسان می باشد. 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 🍎🍎دیدار از بیمار با روی خوش و لبخند دیدار کن از بیمار تا او بشود چون گل شاداب از این دیدار 🌸🌸از بیمار عیادت کنید. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان 👨‍👩‍👦نگاه با مهر به پدر و مادر نگاه با محبت به مادر و به بابا عبادت است عبادت چه عالی و چه زیبا 🍎🍎نگاه محبت امیز فرزند به پرد و مادر عبادت است. پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #آفتابگردان ❤️❤️#مادر مادر مهربان من خوب و عزیز و خنده روست چون که گرفته دست من بهشت زیر پای اوست 🍎🍎بهشت زیر پای مادران است پیامبر مهربان(ص) 📚باغ گل محمدی/نشرجمال 🆔 @ShamimeOfoq