#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #انرژی_مثبت 🔹 ذهنتان را آزاد کنید 🔸 روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات و سختی‌ها آزاد کنید و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما می‌شوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید. این کار باعث می‌شود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته‌هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید. در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر! یادتان باشد تاجایی که می‌توانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید. 🆔 @ShamimeOfoq