#بصیرت_عاشورایی #مشاوره #مهارت_خودشناسی #ترک_عادات_نادرست #حدیث 🔅 امیرالمومنین امام علی عليه السلام: ✍️ بغَلَبَةِ العاداتِ الوُصولُ إلى أشرَفِ المَقاماتِ 🔴 با چيره شدن بر عادتهاست كه مى توان به بالاترين مقامات رسيد 📚 غررالحكم حدیث ۴۳۰۰ 🆔 @ShamimeOfoq

#بصیرت_عاشورایی #مشاوره #مهارت_خودشناسی #ترک_عادات_نادرست 🌸 پله‌پله تا رهایی ✴️همان‌طور که عادت‌های نادرست به مرور زمان در ما ایجاد می‌شوند، برطرف کردن آن ها هم نیاز به زمان دارد. 👈این یک قانون جدی است که تغییر، نیازمند زمان است؛ پس عجله نکنید. 🌟 برای عبور از یک مرحله به مرحله بعد، باید بتوانیم به اندازه کافی حوصله و تحمل داشته باشیم. ❗️ به این مثال واقعی توجه کنید: « یک عالم بزرگ تصمیم داشت تا از میزان خواب خود کم کند که برای کارهای علمی‌اش وقت بیشتری داشته باشد. ایشان با خود اندیشید تا راه مناسبی را بیابد. سرانجام به این نتیجه رسید که خوب است شبی یک دقیقه از خوابم کم کنم. ✳️ این برنامه جواب داد. دانشمند توانست با یک دقیقه‌های طلایی خودش، خواب را به میزان ضروری کاهش دهد تا در کارهایش زمان بیشتری داشته باشد». 📌البته گاهی در این راه نیازمند مشورت با دیگران هستیم تا دچار افراط یا تفریط نشویم. ⭕️در مثال بالا، خواب خیلی کم آن هم برای یک نوجوان نه تنها درست نیست؛ بلکه ممکن است موجب بروز بیماری‌هایی مانند سردردهای دایمی، ناراحتی‌های عصبی و ضعف بدنی شود. ادامه دارد..‌. 🆔 @ShamimeOfoq

#بصیرت_عاشورایی_1400 #مشاوره #مهارت_خودشناسی #ترک_عادات_نادرست #حدیث 🔅 امیرالمومنین امام علی عليه السلام: ✍️ بغَلَبَةِ العاداتِ الوُصولُ إلى أشرَفِ المَقاماتِ 🔴 با چيره شدن بر عادتهاست كه مى توان به بالاترين مقامات رسيد 📚 غررالحكم حدیث ۴۳۰۰ 🆔 @ShamimeOfoq

#بصیرت_عاشورایی_1400 #مشاوره #مهارت_خودشناسی #ترک_عادات_نادرست 🌸پله‌پله تا رهایی ✴️همان‌طور که عادت‌های نادرست به مرور زمان در ما ایجاد می‌شوند، برطرف کردن آن ها هم نیاز به زمان دارد. 👈این یک قانون جدی است که تغییر، نیازمند زمان است؛ پس عجله نکنید. 🌟 برای عبور از یک مرحله به مرحله بعد، باید بتوانیم به اندازه کافی حوصله و تحمل داشته باشیم. ❗️ به این مثال واقعی توجه کنید: « یک عالم بزرگ تصمیم داشت تا از میزان خواب خود کم کند که برای کارهای علمی‌اش وقت بیشتری داشته باشد. ایشان با خود اندیشید تا راه مناسبی را بیابد. سرانجام به این نتیجه رسید که خوب است شبی یک دقیقه از خوابم کم کنم. ✳️ این برنامه جواب داد. دانشمند توانست با یک دقیقه‌های طلایی خودش، خواب را به میزان ضروری کاهش دهد تا در کارهایش زمان بیشتری داشته باشد». 📌البته گاهی در این راه نیازمند مشورت با دیگران هستیم تا دچار افراط یا تفریط نشویم. ⭕️در مثال بالا، خواب خیلی کم آن هم برای یک نوجوان نه تنها درست نیست؛ بلکه ممکن است موجب بروز بیماری‌هایی مانند سردردهای دایمی، ناراحتی‌های عصبی و ضعف بدنی شود. ادامه دارد..‌. 🆔 @ShamimeOfoq