#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_هجدهم #قوانين_گفتگو 💖 گام هجدهم: ایجاد فرهنگ گفتگو 💗 قوانين گفتگو (بخش اول) گفتگو وقتی فایده دارد که علاوه بر در نظر گرفتن موانع و آفات، با قوانین آن نیز آشنا شویم. در این جا به صورت خلاصه به این قوانین‌‌ می‌پردازیم. 1️⃣ حسّاسيّت روی واژه‌‌ها، جمله‌ها و لحن کلام ❣️ تلاش کنیم که در انتخاب واژه‌ها و چینش جملات هنرمند باشیم. به گونه‌‌ای صحبت کنیم که بوی طعنه، کنایه، تمسخر، تحقیر، سرزنش و ... از آن به مشام نرسد. علاوه بر محتوا باید به آوا و آهنگ کلام هم توجّه کرد. نرم سخن گفتن عامل بسیار مهمی در تأثیر بخشی گفتگو است. با همسرمان همان طوری صحبت کنیم که دوست داریم او با ما صحبت کند. 2️⃣ تعیین زمانی ثابت برای گفتگو ❣️ خوب است برای گفتگوی خود با همسرمان زمان ثابتی را مشخص کنیم؛ زیرا تجربه نشان داده که اگر این زمان معین نشود، معمولاً گفتگو به بهانه‌‌‌های مختلف فراموش شده یا به تأخیر‌‌ می‌افتد. 3️⃣ تحکّم و زور، ممنوع ❣️ ما گفتگو‌‌ می‌ کنیم تا به دنبال آن به تفاهم بيش تری دست پیدا کنیم؛ در حالی که تحکّم و زور، زن و شوهر را از هم دور‌‌ می‌کند. اساس و بنیان گفتگو باید منطق باشد. 4️⃣ عدالت را رعایت کنیم ❣️ گفتگوي عادلانه، گفتگويي است كه هر دو طرف، موقعيّت برابري براي صحبت كردن داشته باشند؛ پس اولاً مراقب باشید که گفتگو یک طرفه اداره نشود، ثانیاً اگر همسرتان به هر دليلي در گفتگو شركت‌‌‌‌‌ نمي‌كند، شما زمينه صحبت كردن او را با پرسش‌‌‌ فراهم كنيد. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_هجدهم #قوانين_گفتگو 💖 گام هجدهم: ایجاد فرهنگ گفتگو 💗 قوانين گفتگو (بخش دوم) 5️⃣ خود را در معرض نقد قرار دهیم ❣️ خوب است که گاهی گفتگو را با جملاتي آغاز كنيد که شما را در معرض نقد همسرتان قرار‌‌ می‌دهد، مانند: «آيا از من راضي هستيد؟» و جملاتي از اين قبيل. در این صورت سوء تفاهمات و کدورت‌‌‌های احتمالي که از آفات گفتگو است برطرف‌ مي‌شود. 6️⃣ پرهیز از حسّاسيّت زایی ❣️ یکی از آفات گفتگو تحریک حسّاسيّت‌‌‌های طرف مقابل است. پس اگر‌ مي‌خواهيد براي ادعاي خودتان دليلي بياوريد، سعي كنيد از كساني كه همسرتان نسبت به آن‌ها حسّاس است استفاده نكنيد. 7️⃣ استفاده از دلایل مورد قبول همسر ❣️ در صورتی گفتگو‌‌ می‌تواند به نتیجه مطلوب برسد که دو طرف از دلایلی استفاده کنند که همسرشان آن را به عنوان دلیل قبول دارد. پس شما هم در مرحله اوّل تلاش کنید از مقبولات همسرتان مطلع شوید و در مرحله بعد در گفتگوی خود با او از دلایلی استفاده کنید که همسرتان قبول دارد. 8️⃣ توجّه کامل به صحبت‌‌‌های همسر ❣️ در هنگام صحبت كردن همسرتان از نگاه كردن به تلويزيون يا خوردن خودداري كنيد. خيره شدن شما به چشم همسرتان در هنگام صحبت كردن او، وي را از اين كه شما به سخن او توجّه داريد مطمئن‌ مي‌كند. در میان سخنان همسرمان هم حرف نزنیم؛ چرا که سکوت ما نشان دهنده اهمیّت سخنان او است. اهل بیت (علیهم السلام)‌‌‌در مواجهه با دشمنان هم این گونه عمل‌‌ می‌کردند؛ تا چه رسد به دوستان. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #زندگی_مشترک #قواعد_زندگی_مشترک #گام_هجدهم #قوانين_گفتگو 💖 گام هجدهم: ایجاد فرهنگ گفتگو 💗 قوانين گفتگو (بخش سوم) 9️⃣ پرهیز از جدال ❣️ جدال یا همان جرّ و بحث خودمان از آفات اصلی گفتگو است که موجب‌‌ می‌شود به ارتباط عاطفی دو طرف لطمه‌‌‌های سنگینی وارد شود. اگر احساس كرديد كه گفتگو در حال تبديل شدن به جدال است، خيلي زود آن را به اتمام برسانيد. حتّی اگر حق به جانب شما بود باز هم جدال نکنید. 🔟 پرهیز از محاکمه ❣️ ‌‌هیچ‌گاه گفتگو را تبدیل به محاکمه نکنید. در بسیاری از موارد وقتی گفتگو حالت محاکمه به خود‌‌ می‌گیرد، طرف مقابل را به جای پذیرش حق به دفاع از خود وامی دارد. 1️⃣1️⃣ حق جویی و حق پذیری ❣️ هميشه احتمال نادرست بودن موضع خود را بدهيد. اگر پیش از گفتگو و در حین آن، این احتمال را بدهید با دقّت بيش تری به سخنان همسرتان گوش کرده و گفتگو را دنبال‌‌ می‌کنید. وقتي هم به اين نتيجه رسيديد كه شما اشتباه‌ مي‌كنيد، خيلي زود تسليم شويد. 2️⃣1️⃣ مقدمه‌چینی کافی ❣️ برای گفتگو درباره هر چیزی مقدمه چینی خوبی داشته باشید. زیرا بدون مقدمه چینی و تأمین اندوخته‌‌‌های لازم برای پذیرش یک مطلب، زحمات شما به هدر رفته و شاید تا مدت‌ها نتوانید درباره آن مطلب حتّی مقدمه چینی کنید. 3️⃣1️⃣ صبر برای نتیجه گرفتن ❣️ به هيچ وجه توقّع نداشته باشيد كه در يك گفتگو به نتيجه مطلوب برسيد. گاهي چندين جلسه صحبت لازم است تا كسي از موضعي كه پذيرفته، عقب نشيني كند. 4️⃣1️⃣ توجّه به حوصله همسر ❣️ اگر احساس كرديد كه گفتگو به درازا كشيده شده و همسرتان ديگر حوصله ادامه آن را ندارد، باقي گفتگو را به فرصتي ديگر موکول کنید. 📚 (کتاب تا ساحل آرامش نوشته استاد محسن عباسی) 🆔 @ShamimeOfoq