#بصیرت_عاشورایی #مشاوره #مهارت_های_همسرانه #مدیریت_رابطه_با_همسر_عصبانی #مدیریت_رفتار ☑️ قسمت 2️⃣ ♦️روش برخورد با همسر عصبانی♦️ 💠در برابر انتقاد همسر سه نوع سبک پاسخ‌گویی وجود دارد: 1️⃣پرخاشگرانه 2️⃣منفعلانه 3️⃣جرأت‌مندانه 🔸اولین سبک پاسخ‌گویی به انتقاد، #پرخاشگری است. 🔹زیربنای رفتار پرخاشگرانه این است که خواسته‌های شما همیشه بر حق و مهم‌تر از خواسته‌های طرف مقابل است. شما بر این باورید که حق دارید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هیچ‌چیز نمی‌تواند مانع شما شود؛ 🔴در رفتار پرخاشگرانه ممکن است برای رسیدن به خواسته‌ی خود از تحقیر، تهدید، اتّهام زدن و دست انداختن دیگران استفاده کنید. همیشه در مقابل کسی که تلاش می‌کند برتری و قدرت شما را زیر سؤال ببرد، موضع می‌گیرید و اغلب در این نبرد برنده می‌شوید. امّا به قول قدیمی‌ها، بر حق دانستن خود و به‌زور راضی کردن فرد مقابل، همیشه به معنای صمیمیت و نزدیکی نیست. ادامه دارد... ✍️ مهدی گل‌وردی 🆔 @ShamimeOfoq

#دهه_وقف #مشاوره #سبک_زندگی #کلیدهای_تربيت #پرخاشگری 😡 علت های پرخاشگری و عصبانیت‌های کودکان ◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم ◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی ◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري ◽️ والدين پرخاشگر ◽️ كمبود اعتماد به نفس ◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات ◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون‌ها ◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن ◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی ◽️ مشكلات گفتاری ◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. 🌺✨🌸✨ دهه وقف گرامی باد ✨🌸✨🌺 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #استرس #پرخاشگری #انیمیشن #کودک 👰 عروس بلورخانم 😫 استرس و پرخاشگری 🆔 @ShamimeOfoq

#آرامش_بهاری #مشاوره #پرسش_و_پاسخ #پرخاشگری ❓پرسش: من گاهی اوقات زود از کوره در میرم. دخترم وقتی با من لج میکنه، کتکش میزنم یاسرش داد میزنم.😡 چیکارکنم؟ اصلا نمی‌تونم خودموکنترل کنم! دخترم خیلی عصبی شده دوست ندارم این حالات عصبی روش بمونه. پاسخ: برای کنترل خشم راهکارهای زیر را تمرین کنید: 1. دلایل آن را کشف کنید. خشم های تکراری سرنخ های خوبی برای این کار هستند. 2. تمرین آرامش داشته باشید. تنفس عمیق و نوشیدن آب به آرامش کمک می‌کنند. 3. به پیامدهای قبلی عصبانیت خود فکر کنید. 4. رفتار سکوت را تمرین کنید. 5. رفتارهای حرفه‌ای تری را نسبت به خشم بیازمایید. مثلا فرد مقابل را از عصبانیت خود مطلع کنید. 6. برای رفتارهای منفی خشم خود جریمه تعیین کنید. 7. با خدا معامله کنید و در مقابل هر کنترل خشم از او آرامش عمیق‌تر بخواهید. 8. به بخش خوب شخصیت‌ خودتان فکر کنید. 9. مذاکره کنید و از فرزندتان بخواهید نسبت به تکرار کارهایی که باعث خشم شما می شود، خودداری کند. 10. ورزش کنید. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی_1400 #مهارت_های_زندگی #پرخاشگری 🔹 ما به عنوان والدین، باید مراقب نوع درگیری های خود در خانواده باشیم. کودکان از مشاهده های خود، مطالب زیادی در ذهن ثبت می کنند. بحث یا فحاشی و دعوا میان همسران در حضور کودکان، باعث الگوپذیری آنها می شود. ↩️ در درجه اول باید خودمان و شیوه روابطمان را اصلاح کنیم و بعد، انتظار چنین رفتارهایی را از کودکان خود داشته باشیم. ❌ در بعضی موارد، والدین، رفتار غلط را به کودک خود آموزش می دهند. مثلا وقتی فرزندشان به خانه می آید و تعریف می کند کسی او را زده است، کودک را تحقیر می کنند و به او یاد می دهند که اگر کسی تو را زد، تو هم باید او را بزنی. با این کار، پرخاشگری را به کودک آموزش می دهند که کار غلطی است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #پرخاشگری ✅ پرخاشگری در نوجوانی 🔻 والدين عزيز بايد دقت كنند: ارتباط با نوجوان اگر براساس عشق و علاقه و صمیمیت باشد، اعتماد به نفس او ارتقا می یابد، ولی اگر با فشار و خشونت همراه باشد، ممکن است موجب دشواری روانی در نوجوان شود. ✔️ بنابراین برقراری رابطه حسنه، تشویق به فعالیت فرهنگی، اجتماعی و ورزشی و تشویق پیشرفت تحصیلی نوجوان در مدرسه و آموزش خانواده ها در زمینه تغییر و اصلاح رفتار با نوجوان نیز جزو عوامل موثر در کنترل رفتارهای پرخاشگرانه است. 🆔 @ShamimeOfoq

#بصیرت_عاشورایی_1400 #مشاوره #مهارت_های_همسرانه #مدیریت_رابطه_با_همسر_عصبانی #مدیریت_رفتار ☑️ قسمت 2️⃣ ♦️روش برخورد با همسر عصبانی♦️ 💠در برابر انتقاد همسر سه نوع سبک پاسخ‌گویی وجود دارد: 1️⃣پرخاشگرانه 2️⃣منفعلانه 3️⃣جرأت‌مندانه 🔸اولین سبک پاسخ‌گویی به انتقاد، #پرخاشگری است. 🔹زیربنای رفتار پرخاشگرانه این است که خواسته‌های شما همیشه بر حق و مهم‌تر از خواسته‌های طرف مقابل است. شما بر این باورید که حق دارید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هیچ‌چیز نمی‌تواند مانع شما شود؛ 🔴در رفتار پرخاشگرانه ممکن است برای رسیدن به خواسته‌ی خود از تحقیر، تهدید، اتّهام زدن و دست انداختن دیگران استفاده کنید. همیشه در مقابل کسی که تلاش می‌کند برتری و قدرت شما را زیر سؤال ببرد، موضع می‌گیرید و اغلب در این نبرد برنده می‌شوید. امّا به قول قدیمی‌ها، بر حق دانستن خود و به‌زور راضی کردن فرد مقابل، همیشه به معنای صمیمیت و نزدیکی نیست. ادامه دارد... ✍️ مهدی گل‌وردی 🆔 @ShamimeOfoq

#دهه_وقف #مشاوره #سبک_زندگی #کلیدهای_تربيت #پرخاشگری 😡 علت های پرخاشگری و عصبانیت‌های کودکان ◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم ◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی ◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري ◽️ والدين پرخاشگر ◽️ كمبود اعتماد به نفس ◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات ◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون‌ها ◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن ◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی ◽️ مشكلات گفتاری ◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. 🌺✨🌸✨ دهه وقف گرامی باد ✨🌸✨🌺 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #پرخاشگری 🔹 امر و نهی زیاد 🔸 از عواملی که بچه ها را پرخاشگر و لجباز می کند، امر و نهی زیاد است. منظور این نیست که والدین فرزند را آزاد بگذارند تا هر کاری که خواست بکند بلکه می توانید به جای امر و نهی از روش ترغیب کردن استفاده کنید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوان #پرخاشگری #مدیریت_خشم ♦️ پرخاشگری نوجوانان علل و راهکار ✅ رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلفی جلوه گر شود از قبیل: آزار و اذیت دیگران، کتک زدن، شکستن، پاره کردن وسایل و لوازم منزل، به دیگران دشنام دادن، مخالفت، پرت کردن اشیاء و لوازم، تمسخر، تحقیر دیگران، بی ادبی، پایکوبی، غرغرکردن، فریاد زدن و گاهی نیز به صورت انزوا و سکوت یا در خود فرورفتن همراه با بغض کردن، غذا نخوردن یا گریه کردن و ... بعضی از نوجوانان و جوانان نیز با بلند کردن موهای خود، کتک زدن خود، کوبیدن سر به دیوار و یا به جای زنگ زدن برای ورود به منزل با استفاده از مشت و لگد، پرخاشگری خود را ابراز می کنند. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوان #پرخاشگری ✅ ویژگیهای نوجوانان پرخاشجو نوجوانان پرخاشجو معمولاً همزمان ممکن است چند عامل از عوامل زیر را دارا باشند: 1️⃣ همانندسازی یک رفتار پرخاشگرانه که می تواند با توجه به باورهای شخصی و هنجارهای اجتماعی و فردی متفاوت باشد. 2️⃣ رفتار پرخاشگرانه دارای درجات گوناگونی است که می تواند به صورت مطلق، تک بعدی یا چند بعدی بروز کند. 3️⃣ پرخاشگری در میان نوجوانان شایع است، این رفتار می تواند در کودکی یا نوجوانی آغاز شود و در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. 4️⃣ اگر پرخاشگری در سنین پایین آغاز شود به مرور زمان پایدارتر می شود. 5️⃣ میزان پرخاشگری در پسران چهاربرابر میزان پرخاشگری در دختران است. 6️⃣ نوجوانان پرخاشگر تمایل بسیاری به بیرون کردن رفتار یا تنش خود دارند و می خواهند دیگران را مؤثر بدانند و می خواهند آنها را خشن و عصبانی تصور کنند «انتساب خشونت» 7️⃣ نوجوانان پرخاشگر تحمل خستگی را ندارند، حساس هستند و رفتاری جنجال برانگیز، غیرقابل پیش بینی و توأم با مخالفت دارند. 8️⃣ ارتکاب به دزدی و تخریب، قلدری و بی رحمی در بین این نوجوانان دیده می شود. 9️⃣ معمولاً از سوی همسالان خود پذیرفته نمی شوند، در ایجاد رابطه با آنان دچار مشکل هستند، عزت نفس بسیار کمی دارند ولی می توانند با افراد بزهکار و تبهکار بزرگتر یا کوچکتر از خود دوستی برقرار کنند. 🔟 پرخاشگری با فزون کاری، مصرف مواد مخدر، مشکلات یادگیری و عدم موفقیت تحصیلی همراه است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوان #پرخاشگری 🔹 عوامل خانوادگی پرخاشگری 1️⃣ نحوه برخورد والدین با نیازهای کودک 2️⃣ وجود الگوهای نامناسب 3️⃣ تأیید رفتار پرخاشگرانه 4️⃣ تشویق رفتار پرخاشگرانه 5️⃣ تنبیه والدین و مربیان (سرکار خانم رستگار) 🆔 @ShamimeOfoq