#سبک_زندگی
#حدیث_زندگی
#اقتصاد
#اندوه
#قرض
🌸 بلای قرض
💠 پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله میفرماید:
🌿«إِيّاكُم وَ الدَّينَ فَإنّهُ هَمٌّ بِاللّيلِ وَ ذُلٌّ بِالنَّهارِ؛
🌷 تا میتوانید از قرض گرفتن بپرهیزید که، در شب باعث اندوه و در روز موجب ذلت است.»
✍️ بحار الأنوار، ج 100، ص 141.
✨شرح کوتاه✨
زرق و برقهای زندگی مادی و مسابقه تجمل پرستی در عصر ما سبب شده که افراد خود را زیر بار وامهای بیدلیل و بدهکاریهای طاقت فرسا قرار داده و به زندگی پر رنج اقساطی تن در دهند.
از آن جا که آدم بدهکار انسان آزادهای محسوب نمیشود، به ما دستور داده شده تا ضرورت شدیدی ایجاب نکند زیر بار بدهکاری نرویم.
مسأله بدهکاری اگر در سطح کشورها آشکار گردد به همان نسبت خطرش بیشتر و آثار مرگبارتر خواهد بود و به آزادگی و استقلال معنوی ملتها ضربه میزند.
امروز یکی از دامهای سختی که جهان خواران بر سر راه کشورهای جهان سوم میگذارند این است که نخست آنها را بدهکار میکنند، سپس به هر مسیری که میخواهند میبرند!
📚 (یکصد و پنجاه درس زندگی، تالیف حضرت آیتالله مکارم شیرازی)
🆔 @ShamimeOfoq
#سبك_زندگی
#فقه_زندگی
#زندگی_پاک
#احکام_ارتباط_با_نامحرم
🗣 گفتوگوى علمى با نامحرم
❓ آيا صحبت كردن زن با مرد نامحرم كه به نيت خير و يا براى درس باشد، اشكال دارد؟
✅ همه مراجع: اگر بدون قصد لذت و ترس افتادن به گناه باشد، اشكال ندارد.
🔸 تبصره: گفتوگو با جنس مخالف اگر ادامه يابد، به طور معمول زمينه علاقه را ايجاد مى كند. از اين رو لازم است كنترل شود.
👌 (مراد از عبارت «همه مراجع»: حضرات آیات عظام امامخمینی، امامخامنهای، فاضل، مكارمشیرازی، بهجت، صافیگلپایگانی، نوریهمدانی، وحيدخراسانی، سيستانى.)
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#مبارزه_با_هوای_نفس
#حدیث_زندگی
🌸 روزه نفس
💠 امیرالمومنین امام على علیه السلام فرمودند:
🌿 صومُ النّفس امساک الحواس الخُمس عَن سائِرِ الاِثم و خُلوا القلب عَن جمیعِ اسباب الشّر. صَومُ القلب خَیر مِن صیام اللّسان و صیام اللّسان خیر من صیام البطن.
🌷 روزه نفس، نگاهداشتن حواس پنجگانه از همه گناهان و خالی بودن دل، از جمیع اسباب بدی است. روزه دل بهتر از روزه زبان و روزه زبان بهتر از روزه شکم است.
✍️ غررالحکم، ج ۴، ص ۲۲۳
🌺 توضیح:
ما یک روزه داریم که جزو احکام است و تکلیف است و از اذان صبح تا اذان مغرب، واجب است از خوردن و آشامیدن، خودداری کنیم. این مرحله اول است.
برای ادامه رشد و سیر الی الله، کم کم علاوه بر این روزه جسمی، باید پیشرفت کنیم و مراقب باشیم تا چشم ما هم روزه باشد و مرتکب حرام نشود و حرام نبیند. گوش ما، حرام نشنود. پای ما به سمت حرام نرود.
زبان ما، غیبت و دروغ و تهمت و ناسزا نگوید. زبان ما، همکار و همسایه و خانواده و مردم را نرنجاند، زبان ما از باطل و ظلم، حمایت نکند. بلکه زبان ما حق بگوید و از حق دفاع کند و حق را ترویج کند. زبان ما، در همه عرصه های زندگی، با همسایه و خانواده و ... نرم و مهربان و در برابر دشمنان خدا، رسا و حقگو باشد.
بعد از این مرحله که موفق شدیم پشت سر بگذاریم، روزه دل است. دل جای خداست. محل ارتباط با خداست. شرط قبولی عبادات، حاضر بودن و توجه دل است (حضور قلب). لذا در روزه دل، باید مراقب بود که غیرخدا را در دل راه ندهیم. همواره به یاد خدا باشیم و تمام کارها و رفتارهای روزمره و عبادات خود را با رضایت خدا بسنجیم. لازم به ذکر است که بدترین شریک خدا هم، طبق حدیث پیامبر صلی الله علیه و آله، هوای نفس می باشد که محل تشکیل آن و عملکرد آن هم در دل است. پس نباید اجازه دهیم که هوای نفس در دل تشکیل شود. چگونه؟ در قسمت تعاریف یک تعریف جدید و دسته اول از چگونگی تولید هوای نفس و راه پیشگیری از آن ذکر شده است.
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#سیره_خانوادگی_علمای_دین
#زندگی_مشترک
#تربیت_فرزند
#امام_خمینی
💗 تأکید بر حفظ عفت
❣️ حضرت امام معتقد بودند: پوشش زن نباید مفسده انگیز باشد و نباید برجستگیهای بدن را نمایان كند. رنگ لباس هم باید سنگین باشد. به این معنا كه مثلاً قرمز تند ممكن است مفسدهای داشته باشد. معتقد بودند: لحن و نگاه باید پاك باشد. در محیط كار، خندههای بلند و صحبتهای بیجا را اصلاً مناسب نمیدانستند و در كل، توصیهشان بر حفظ عفاف و حجاب بود. در كل، چادر را بهتر میدانستند و معتقد بودند: برازنده تر است و آن را سمبل انقلاب اسلامی میدانستند. در برخورد با پدیده بدحجابی، از كسی كه خلاف شرع انجام میداد، به شدت ناراحت میشدند و خیلی برانگیخته میشدند. اگر سر سفره، دست ما بیش از حد مجاز از آستین بیرون میآمد، تذكر میدادند.
📚 (ستوده، پابه پای آفتاب، ج1، ص117،خانم فاطمه طباطبایی، عروس امام)
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#زندگی_مشترک
#مهارتهای_زندگی_مشترک
#با_هم_تا_بهشت
#کلام_ولی
🌷 خانواده خوب یعنی..
💠مقام معظم رهبری حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی):
🌿 خانواده خوب یعنی، زن و شوهری که با هم مهربان باشند، با وفا و صمیمی باشند و به یکدیگر محبت و عشق بورزند، رعایت همدیگر را بکنند، مصالح همدیگر را گرامی و مهم بدارند، این در درجه اول.
بعد، اولادی که در آن خانواده به وجود می آید، نسبت به او احساس مسئولیت کنند، بخواهند او را از لحاظ مادی و معنوی سالم بزرگ کنند. بخواهند از لحاظ مادی و معنوی او را به سلامت برسانند، چیزهایی به او یاد بدهند؛ به چیزهایی او را وادار کنند، از چیزهایی او را بازدارند و صفات خوبی را در او تزریق کنند. یک چنین خانوادهای اساس همه اصلاحات واقعی در یک کشور است. چون انسانها در چنین خانوادهای خوب تربیت می شوند، با صفات خوب بزرگ می شوند. با شجاعت، با استقلال عقل، با فکر، با احساس مسئولیت، با احساس محبت، با جرئت، جرئت تصمیم گیری، با خیرخواهی - نه بدخواهی - با نجابت، خب وقتی مردم جامعهای این خصوصیات را داشته باشد، این جامعه دیگر روی بدبختی را نخواهد دید.
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش
🔵 خودتان را سرگرم کنید
🔶 حتماً شنیده اید که بیکاری آفت است. آفت آرامش، آفت شادی و آفت زندگی!! بله بیکاری واقعا آفت است. سعی کنید برای ساعت های بیکاری خودتان حتما برنامه ای داشته باشید. این برنامه می تواند یک کلاس هنری، فنی یا ورزشی باشد. هر چه هست باید مورد علاقه شما باشد و با تمام توانتان از آن استفاده کنید و لذت ببرید. همین الان برای خودتان برنامه بریزید و آن را اجرا کنید.
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#انتظار
#مهدویت
#غصه_های_امام_زمان
🚩 گریه امام جواد علیه السلام در فراق امام زمان عجل الله فرجه
🌹 صَقْر کَرخی یکی از یاران امام جواد علیه السلام بود، او نزد آن حضرت آمد و درباره مهدی عجل الله فرجه از او سؤال کرد، اینجا بود که امام جواد شروع به گریه کرد و گریه او بسیار شدید شد و سپس فرمود:
«زمانی می آید که مهدی از یادها و خاطره ها فراموش می شود، عده زیادی از کسانی که به او اعتقاد داشتند دست از اعتقاد خود بر می دارند و دین واقعی را رها می کنند».
آری، چه غربتی بالاتر از این که کسانی که زمانی خود را شیعه می دانستند دست از اعتقاد به مهدی بردارند و آن حضرت را در غربت و تنهایی رها کنند؟ این غربت بسیار جانسوز است.
آیا وقت آن نرسیده که بیشتر به ياد مصیبتها و گرفتاری های امام زمان باشی، باید برای غربت او اشک بریزی تا بتوانی مسیر کمال را بپیمایی، در این اشک، رازی نهفته است که تو را به آسمان پیوند می دهد.
📚 (برگرفته از کتاب حرف آخر؛ نوشته دکتر مهدی خدامیان)
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#اینگونه_باشیم
#آداب_معاشرت
#حقوق_مسلمان
#آیین_دوستی
#حدیث_زندگی
🌸 پنج شاخص مهم
🌷 دوستی حد و مرزی دارد که باید آن حریم حفظ و آن حق، ادا شود.
💠 امام صادق علیه السلام در سخن بلندی این حدود و حقوق را بیان فرموده، می افزاید:
🌿 «مراعات این حدود، در هر کس بود (همه اش یا مقداری) او دوست است، و گرنه نسبت دوستی و صداقت به او نده. این پنج نکته عبارت است از:
✨اول: آنکه نهان و آشکار دوست، برای تو یکسان باشد.
✨دوم: آنکه زینت تو را زینت و آراستگی خودش ببیند و عیب و نقصان تو را عیب خویش بشمارد.
✨سوم: اگر به ریاست و ثروت و پست و مقامی رسید، این پست و پول، رفتار او را نسبت به تو عوض نکند.
✨چهارم: اگر قدرت و توانگری دارد، از آنچه دارد نسبت به تو دریغ و مضایقه نکند.
✨پنجم: (که جامع همه آنهاست) اینکه تو را در گرفتاری ها، رها نکند و تنها نگذارد.»
✍️ (میزان الحکمه، ج 5، ص 310)
🌺 آری... اینهاست آیین دوستی و برادری دینی.
📚 (برشی از کتاب اخلاق معاشرت استاد جواد محدثی)
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#سبک_زندگی_شهدا
#مهدی_زین_الدین
#بندگی
#خمس
🌷 درس بندگی
🌿 یک بار که از قم میآمد منطقه، وسط راه یادش میآید خمس پولش را پرداخت نکرده است. از همانجا بیدرنگ باز میگردد، بعد از پرداخت خمس دوباره راه رفته را در پیش میگیرد!
🌸✨ فاتح خیبر، شهید مهدی زین الدین را با ذکر صلواتی یاد کنیم ✨🌸
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#مبارزه_با_هوای_نفس
#حدیث_زندگی
#راهکار
#توصیه_عارفان
🌷 راهکار عملی برای مقابله با حبّ نفس و عادت های نفس سرکش
🌸 یک روایت راهبردی از امام سجاد علیه السلام، راهکار خوبی را برای به بند کشیدن نفس امّاره و کسب معارف الهی از طریق روزه گرفتن (اعم از واجب در ماه رمضان و مستحبی در برخی روزهای هفته مثل دوشنبه و پنجشنبه) به ما ارائه می دهد.
💠 امام زین العابدین علیه السلام فرمودند:
🌿 «کسی که معرفت خود را از خدا فرا می گیرد و از او می ترسد و برای او کار می کند، باید نفس خود را بر گرسنگی عادت دهد، چندان که به سیری، شور و شوقی نداشته باشد».
✍️ [میزان الحکمه، ج 1، ص 90]
🌼 تأکید حضرت سیدالساجدین علیه السلام نشان دهنده این است که کم خوری، کشش های نفسانی را در انسان ضعیف می کند و روح انسانی را در مقابله با هواهای نفسانی تقویت کرده و آماده پذیرش معارف الهی خواهد کرد. ضمن آنکه شوق و علاقه به غذا خوردن، صرفاً با هدف لذت جویی و هوسرانی، نباید در انسانی که خواهان کسب معرفت الهی است، وجود داشته باشد.
ما از نعمت های حلال خداوند، غذا می خوریم تا سلامتی و قوت لازم را برای زندگی روزانه و کار و تلاش و خدمت به خلق و عبادات کسب کنیم. هدف ما از غذاخوردن، «قَوّ عَلی خِدمَتِکَ جَوارِحی» است.
لذا این روزه گرفتن و گرسنگی کشیدن که برای از بین بردنِ حبّ نفس در لذت جویی از خوراکی هاست، تمرینی برای ما در همه عرصه های زندگی خواهد بود تا ان شاء الله حبَ جاه و مقام و حبَ دنیا و ثروت و سایر علاقمندی های کاذب را از قلب خود پالایش کنیم و حبّ الله و حبّ اهل بیت علیهم السلام را جایگزین آنها نماییم.
🆔 @ShamimeOfoq
#سبک_زندگی
#تربیت_فرزند
#اصول_تربیت_فرزند
#یتیم_نوازی
🌷 اهمیت سرپرستی از یتیم
💠 اصحاب و یاران، گرد پیامبر اسلام صلّی الله علیه و آله را گرفته بودند و به سخنانش گوش می دادند. ناگهان دیدند پسر بچه ای نزد پیامبر صلّی الله علیه و آله آمد و گفت: ای پیامبرخدا، من پسری هستم که پدرم از دنیا رفته است، مادر و خواهرم نیز بی سرپرستند. از آنچه خداوند به شما عنایت فرموده است به ما کمک کن.
پیامبر صلّی الله علیه و آله به بلال فرمود: به خانه من برو و هر غذایی که یافتی آن را بیاور.
بلال به حجره هایی که مربوط به پیامبر صلّی الله علیه و آله بود رفت و پس ازجستجو 21 دانه خرما پیدا کرد و به خدمت ایشان آورد.
پیامبر صلّی الله علیه و آله به آن پسرک فرمود: بیا این خرماها را از من بپذیر. هفت دانه آن مال خودت، هفت دانه دیگر مال خواهرت، و هفت دانه باقیمانده مال مادرت باشد.
در این هنگام یکی از اصحاب به نام معاذ، دست نوازش بر سر آن یتیم کشید و گفت: خداوند تو را از یتیمی بیرون آورد و جانشین پدرت سازد.
پیامبر صلّی الله علیه و آله به معاذ فرمود: محبت تو را به این یتیم دیدم. بدان که هرکس یتیمی را سرپرستی کند و دست نوازش بر سر او بکشد، خداوند به تعداد هر مویی که از زیر دست او می گذرد، پاداش شایسته ای به او می دهد، گناهی از گناهان او را محو می سازد و مقام او را بالا می برد.
📚 [مجمع البیان، ج1،ص506]
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#راسخون
#بازی_در_خانه
#کودک
⚽️ جابجایی توپ
👶 ویژه کودکان 4 تا 7 سال 👶
#بازی
#سرگرمی
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#راسخون
#بازی_در_خانه
#نوجوان
🎲 برج لیوانی
👶 ویژه کودکان 7 تا 12 سال 👶
#بازی
#سرگرمی
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#کودک_و_نوجوان
#نسیم_آرامش
#فراز_هایی_از_دعای_جوشن_کبیر
سلام خدای خوبم🌈
خدای عزیز، تو یاور ناتوانانی
تو یار دوستانی
تو پیروزی بر همه دشمنان
تو دوست دوستدارنت هستی
ای محبوب تو را ستایش می کنیم و از تو می خواهیم ویروس کرونا را از تمام جهان پاک کنی و شادی و سلامتی را به دنیا برگردانی.
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#احکام
#احکام_روزه
#دانستنى_ها_روزه
#مد_و_طعام
🤔 پرسش. منظور از مد و طعام در كفّاره روزه چيست؟
🍃 منظور از «طعام»، گندم، آرد، نان، جو، خرما و مانند آن است و «مد» حدود 750 گرم يا ده سير مىباشد.
📚 توضيحالمسائل مراجع، م 1660؛ العروة الوثقى، ج 2، الصوم، الفصل السادس، م 26.
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#کودک_و_نوجوان
#آیه_های_آسمانی
☘️☘️سوره قصص را بیشتر بشناسیم.
سوره قصص بیست و هشتمین سوره قرآن کریم است. این سوره در شهر مکه بر پیامبر نازل شد و 88 آیه دارد.
☘️☘️نام سوره:
کلمه قصص به معنی قصه و ماجرا و سرگذشت است. نام سوره برگرفته از آیه 25 این سوره است که کلمه قصص در آن به کار رفته است. این آیه درباره گفت و گوی حضرت شعیب با حضرت موسی است. وقتی موسی(ع) به دیدار شعیب(ع) رفت ماجرا و سرگذشت خود را برای آن حضرت تعریف کرد. در ایه 25 سوره قصص می خوانیم: موسی سرگذشت خود را برای شعیب بازگفت.
☘️☘️مطالب کلی سوره:
این سوره را می توان به دو بخش تقسیم کرد. در بخش اول داستان درگیری قوم بنی اسرائیل با فرعونیان و نیز گوشه ای از زندگی حضرت موسی بیان می شود. بخش دوم سوره نیز داستان مرد ثروتمندی به نام قارون است که به خاطر غرور خود به عذاب خدا گرفتار شد. البته در بین این دو بخش نکاتی هم درباره خداشناسی، قیامت، قرآن و حال و روز مشرکان آمده است.
✍🏻فرهنگ نامه سوره های قرآن/غلامرضا حیدری ابهری/نشرقدیانی
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ضیافت_الهی_1400
#انتخاب_اصلح
#انتخابات
📹 انتخاب درست😊
🔻حضرت آیتالله خامنهای: «انتخابات در کشور ما یک فرصت بسیار بزرگ است؛ این فرصت را نباید از دست داد. البتّه مخالفین جمهوری اسلامی نمیخواهند جمهوری اسلامی از این فرصت استفاده کند. ... اگر شرکت مردم پُرشور باشد، این یقیناً به آیندهی کشور کمک خواهد کرد. البتّه اگر این شرکت پُرشور مردم همراه بشود با یک انتخاب درست که حقیقتاً یک نیروی کارآمد و باایمان و پُرانگیزه و علاقهمند به کار انتخاب بشود به وسیلهی مردم، خب این نورٌعلیٰنور است.» ۹۹/۱۱/۲۹
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#کودک_و_نوجوان
#پیامکهای_پیامبر
🌸🌸 آقا کامران سلام
آیا تو شنا بلدی؟ اگر بلدی که خدا را شکر و اگر بلد نیستی حتما برو یاد بگیر. در همین استخر نزدیک خانه شما شنا یاد می دهند.
آقا کامران شنا کردن بدنت را قوی می کند و حالت را جا می آورد. در میان ورزش ها شنا یکی از بهترین ورزش هاست و در میان تفریح ها نیز یکی از بهترین تفریح ها و سرگرمی هاست.
🌸🌸حتی می توانم بگویم که بهترین تفریح هر مومن شناست.
✍🏻70پیامک از پیامبر/غلامرضا حیدری ابهری/نشرجمال
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#احکام
#احکام_روزه
#كفّاره
🤔 پرسش. كفّاره چيست؟
🍃 «كفّاره» از ماده «كفر» به معناى پوشاندن است و در اصطلاح دينى، عبارت است از: «پرداخت صدقه، قربانى و انجام دادن عمل شرعى و مانند آن به جهت گناهى كه انجام گرفته است». از آنجايى كه آثار گناه را محو مىسازد و آن را از انسان مىپوشاند، «كفّاره» مىنامند.
انسان كافر، نيز از آن جهت كه حقايقى از قبيل خدا، قيامت، نبوت و ... را انكار كرده و آن را از خود مىپوشاند، كافر ناميده مىشود. كفّاره در همه شريعتها و اديان، براى اجتناب از پيامدهاى سوء اعمال شرعى، غيراخلاقى و مخالف اصول اجتماعى انجام مىگيرد.
مهمترين آثار آن، جلب رضايت و فرو نشاندن خشم الهى است. كفّاره چند نوع است: معين، مخير، مرتب، مرتب و مخير و كفّاره جمع. تعريف و موارد هريك از اينها در جاى خود بيان شده است.
📚 لسانالعرب، مادهكفر؛ مجمعالبحرين، ماده كفر؛ فرهنگ اصطلاحات فارسى؛ اللمعة الدمشقيه.
🆔 @ShamimeOfoq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ضیافت_الهی_1400
#انتخاب_اصلح
#انتخابات
♦️ملت باید تلاش خود را بکند، باید زحمت بکشد و دنبال اصلح بگردد.
من مکرر عرض کردهام که مسأله، مسألۀ دین و خدا و ادای تکلیف است. همچنانکه اصل انتخابات یک تکلیف الهی است، انتخاب اصلح هم یک تکلیف الهی است.
۱۳۷۶/۰۲/۳۱
🆔 @ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#مشاوره
#جهاد_جمعیتی
❌بایّ ذنب قتلت؟😡
📛 مرگ پیش از تولد روزی هزار جنین که تنها ۱۰ مورد از آن قانونی و بقیه غیر قانونی است! سالانه چیزی حدود یک میلیون و ۱۰۰ هزار تولد در کشور داریم که با آمار ۴۰۰ هزار سقط جنین در سال، یک سوم میزان موالید کشور سقط میشود. این سقطهای غیرقانونی علاوه بر آثار منفی اجتماعی و تبعات منفی بر روی رشد جمعیت، چالشهای متعددی را برای مادرانی که اقدام به سقط میکنند ایجاد مینماید و حتی گاهی اوقات به نقص عضو، ناباروری همیشگی و حتی مرگ مادر منتهی میشود!
📛این آسیبهای جسمی جدای از آسیبهای روحی و “احساس گناه” عمیقی است که میتواند زندگی مادرانی که به قتل جننیشان اقدام میکنند را تا پایان عمر تحت تاثیر قرار دهد.
📛 در عین حال سقط جنین یک جرم محسوب میشود و آثار و تبعات حقوقی و جنایی دارد.
♨️ ضمن اینکه مطابق اجماع علما سقط جنین تعمدی قتل نفس به حساب میآید!
🆔@ShamimeOfoq
#ضیافت_الهی_1400
#عترت
#دعای_فرج
💐مرحوم آیتالله بهجت قدسسره:
✨ما خود را از اطرافیان و دوستان آن حضرت میدانیم، ولی در این امر ـ یعنی دعا برای تعجیل ظهور او ـ مسامحه میکنیم!
📚 در محضر بهجت، ج۳، ص۲۷۷
🆔 @ShamimeOfoq