سالادِ مرغو زیتون موادلازم:سینه مرغ پخته شده،زیتون،خیارشور،پیازچه،شوید،سس برای سس:مایونز،سس چیلی تای،نمک،لیمو برای پخت مرغ:پیاز،سیر،برگ بو،فلفل سیاه،نمک،زردچوبه @Shekamow 😋

واسه وقتایی که وقت نداری، حرف نداره🤩🤩 ▫️مواد مورد نیاز: سه عدد تخم مرغ نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا نصف قاشق چایخوری ۵ قاشق غذاخوری ماست یک قاشق چایخوری بکینگ پودر ۴ قاشق غذاخوری آرد سفید یک پیمانه #ژامبون خرد شده یا #سوسیس خرد شده یک پیمانه فلفل دلمه نگینی شده یک پیمانه پیازچه خرد شده ▫️به جای ژامبون، #مرغ آبپز و ریش ریش شده هم میشه @Shekamow 😋

من عاشق این کیک شدم🍂🍁 کیک کدوحلوایی خود پاییزه 🤍🧡 مواد اولیه :کدو حلوایی پخته ۲۰۰ گرم،آرد سفید قنادی ۳۰۰ گرم،شکر سفید ۱۲۰ گرم،شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم،روغن مایع ۲۲۰ میلی‌لیتر،تخم مرغ ۴ عدد،ماست پرچرب ۱۲۰ میلی لیتر،بیکینگ پودر ۱ ق چ،نمک ۱/۸ ق چ،پودر دارچین یک ق چ داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۴۰-۵۰ دقیقه بپزید. ۲۰ دقیقه اجازه بدید خنک بشه و بعد از قالب خارج کنید. میتونید به جای شکر قهوه ای به همان میزان شکر سفید بزنید. @Shekamow 😋

كيك ليمو🍋 براي دوستداران طعم ليمو از خوش بافت ترين كيك ها ميشه🤤💫 نياز داريم به؛تخم مرغ ٢عدد ،شكر ٦٥گرم،ماست ٦٠گرم،شير ٦٠گرم،روغن ٩٠گرم،آرد ١٥٠گرم،زست ليمو ١عدد ليمو كامل،آب ليمو ٢ق غ،بيكينگ پودر ١ق چ بمدت ٤٥دقيقه توي فر ١٧٠درجه از قبل گرم شده @Shekamow 😋

یکبار این ذرت رو‌درست کن عاشقش میشی👌🌽 ذرت ها رو‌برای ۴۰ دقیقه ابپز کن سر ذرت رو بزن ذرت ها رو‌ب سه بخش تقسیم کن و بعد کره رو‌ در تابه بریز وقتی ذوب شد بهش آویشن فلفل سیاه نمک پاپریکا و‌پودر سیر و‌اظافه کن ادویه ها ک تفت خورد ذرت ها رو در تابه بریز و با ادویه ها تفت بده برای سس:دو قاشق پنیر پیتزا،یک قاشق سر پر سس مایونز ،یک قاشق سر پر سس خردل ،نصف قاشق مربا خوری فلفل سیاه رو با هم مخلوط کن وقتی یکدست شد با ابلیمو رقیق کن @Shekamow 😋

🍊آدم‌ها را مهمان کنید 🍃به دوست داشتن 🍊به خیال راحت از 🍃حضورتان و باشما بودن 🍊به حس خوب 🍃به حرف‌های بی کینه و کنایه 🍊به لبخندی به دعایی... ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #عصر_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

💕فقط تازه عروس ها ببینن ... فرمول جادویی سبزی قرمه سبزی 🫣🤭 در هر یک کیلو سبزی قرمه سبزی ۲۳۰ گرم تره ۲۳۰ گرم گشنیز ۲۳۰ گرم اسفناج ۲۳۰ گرم جعفری ۸۰ گرم شنبلیله @Shekamow 😋

#کدو_پلو_شمالی مواد لازم:(برای ۳ نفر) برنج:🍙 3 پیمانه کدو حلوایی:🎃 400 الی 500 گرم پیاز :🧅 1 عدد نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، دارچین:🌶🧂🪵 یک قاشق چایخوری شکر:🍚 1 الی 2 قاشق غذاخوری زعفران 💛به مقدار دلخواه تخم مرغ و ناردون برای روی کدوپلو هم اختیاریه ولی شمالیا این غذا رو در کنار تخم مرغ و اناردون سرو میکنن. فقط یه نکته بهتون بگم و اون اینه که کدوها رو خیلی ریز خرد نکنین تا حالتشون رو حین پخت حفظ کنن. @Shekamow 😋

دسر قهوه با طعم نوستالژی بیسکوییت مادر 😍😋 ☑️ موادی که لازمه :شیر ۳ لیوان و نصفی شکر ۴ ق غ،پودر قهوه فوری ۲ ق غ،خامه صبحانه ۱۰۰ گرم ؛پودر ژلاتین ۳ ق غ،بیسکوییت مادر ۲ بسته @Shekamow 😋

کباب پیچی😍😋 مواد لازم: 400گرم گوشت چرخ کرده🥩 100 گرم دنبه 1 حبه سیر🧄 ۱ عدد پیاز کوچک یا نصف🧅 1 عدد فلفل کاپیای کوچک یا نصف🌶 5 عدد بادمجان🍆 1 قاشق چایخوری نمک🧂 1/2 قاشق چایخوری فلفل🌶 1/2 قاشق چایخوری پولبیبر🌶 1/3 قاشق چایخوری فلفل سیاه🌶 1/3 قاشق چایخوری آویشن🍃 پیاز و فلفل را پوره نمی کنیم، آنها را ریز خرد می کنیم. با گوشت چرخ کرده خوب ورز میدیم! در صورت تمایل می توانید آن را شب قبل آماده کرده و در یخچال نگهداری کنید. @Shekamow 😋

سوپ کدو حلوایی 🎃 خوشمزه ترین سوپ پاییزی،قطعا همینه برای میز مهمونیاتون عالیه یه بافت خوشگل و فوق العاده خوش طعم و البته مقوی😍 موادلازم:کدو‌حلوایی،سیبزمینی پخته یک عدد،فلفل دلمه ای،قرمزیک عدد،گوجه متوسط سه عدد،سیر یک بوته،پیاز یک عدد،هویج سه چهار عدد،آب مرغ سه لیوان نکته:سوپ میکس شده رو دوباره داخل قابلمه بریزید و دو سه قاشق خامه بهش اضافه کنید. خامه با سوپ روی حرارت که مخلوط شد ،زیرشو خاموش کنید @Shekamow 😋

ترشی لبو یکی از پر خاصیت ترین ترشیهای این فصل همینه،چون سرشار از آنتی اکسیدانه و خیلی برای بدن مفیده،درست کن و لذتشو ببر ❤️ مواد لازم:لبو ۱ کیلو،هویج ۲۰۰ گرم،فلفل تند ۶ عدد،پودر تخم گشنیز ۱ ق غ،گلپر ۱ ق غ ،نمک ۱ ق غ ،شکر ۱ ق غ ،زردچوبه ۱ ق غ ،سرکه قرمز به میزان لازم @Shekamow 😋

جایگزین گوشت قرمز 😳 مزه اش دقیقا مثل گوشته ولی مضررات گوشتو نداره 👌😍 مواد لازم سنگدان مرغ ۱ کیلو مرغ کوچک ۱ عدد دنبه گوسفندی ۲۰۰ گرم میتونید مواد رو بسته به سلیقه اتون کم و زیاد کنید سنگدان هارو بعد از تمیز کردن یک ساعت در دو لیتر آب یک قاشق نمک و یک قاشق سرکه سفید بزارید بعد آبکش کنید @Shekamow 😋

این چیز کیک براوونی اصلا یه چیز دیگست😎 مواد لازم : کره ۱۲۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد شکر حدود ۱۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه ۲۵۰ گرم شکلات تخته‌ای ۱۵۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد وانیل ½ ق چ شکر ۷۰ گرم آرد ۹۵ گرم @Shekamow 😋

کباب دولی نوستالژی😋 یا کباب لولی نوستالژی طهران، شاید قدیمی‌ها یادشون باشه البته الانم هست، اما اسمش شده کباب ناودونی یا انگشتی مواد لازم : جعفری سیر یک حبه پیاز قرمز ۲ عدد نمک و فلفل سیاه گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم نون لواش یا تافتون پیاز سفید درشت فلفل قرمز سماق @Shekamow 😋

پاناکوتا زعفرانی مواد لازم برای ۸ نفر: ۳لیوان شیر🥛 ۱ لیوان شکر🍚 نصف بسته خامه صبحانه🥣 پودر ژلاتین ۳قاشق غذاخوری 🥄 آب سرد نصف لیوان💧 زعفران دم کرده💛 گلاب یک چهارم لیوان🌹 وانیل نوک قاشق چایخوری🌸 @Shekamow 😋

صبح ها صبحانه نخور این ترکیبی که بهت میگمو بخور ۷ روزه ۴ کیلو کم میکنی 😱 اشتهات صفر میشه و سریع میری تو مرحله چربیسوزی 🤯 🍵🧃🍵🧃🍵🧃🍵 🍵🧃🍵🧃🍵🧃🍵 #ترکیبات و #طریقه_مصرفشو فقط تو این کانال گفتن🤫بزن رو دمنوش بالا تا ببینی ☝️🏻 اگه میخوای اورژانسی چربی هاتو آب کنی این معجونو بخور و باهاشون خداحافظی کن 😍

میخای تو ۱ ماه لاغر و سلامت بشی❓❓ اونم #بدون_قرص_و_جراحی 😱😍 📌 بزن رو وزنت بگم چی بخوری که مسیر چربیسوزی کاملتو تضمین کنی 🔥 80🍏 81🍏 82🍏 83🍏 84🍏 85🍏 86🍏 87🍏 88🍏 89🍏 90🍏 91🍏 92🍏 93🍏 94🍏 95🍏 96🍏 97🍏 98🍏 99🍏 100🍎 101🍎 102🍎 103🍎 چربی‌های شکم پهلوتو ۳ سوته آب کن سلامتی کامل رو هدیه بده به زندگیت 😉🎁

🍂شروع هفته تون عالی 🍃دراولین روز 🍂هفته بهترین هارا 🍃براتون آرزومندم 🍂الهی 🍃یک هفته خیر و برکت 🍂یک هفته موفقیت و 🍃یک هفته پراز 🍂دلخوشی نصیبتون بشه 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

اگر میخوای بی نیاز بشی از پول و حاجت‌روا بشی این نذرو انجام بده 😱🥺 آیه‌ای از #سوره_یاسین باید خوانده شود تا به اذن خداوند، بنده حاجت‌روا شود 🤲🏻 📿🧿📿🧿📿🧿📿📖 📿🧿📿🧿📿🧿📿📖 اگر میخوای بدونی آیه چند از سوره یاسین رو باید بخونی رو تسبیح بالا کلیک کن ☝️🏻 این #نذر برای حاجت‌های محاله و پر از گشایشه، من انجام دادم خداشاهده حاجتمو گرفتم 😍✨

میدونستی با علم اعداد به هرچی که میخوای میتونی برسی 😱📣 هر خواسته‌ای داری روش کلیک کن تا بهت بگم عددشو تکرار کنی👇🏻👇🏻 خرید طلا خرید خونه خرید گوشی خرید لباس خرید لوازم خونه ‌ خرید ملک خرید جهیزیه خرید سهام خرید لپ‌تاپ باور نمی‌کردم ولی واقعی بود فقط ۷ روز تکرار کردم ماشین ۲۰۷ خریدم 😍🚗

🔹آش شولی یزدی🍜🍲 🪄نکته ی مهم برای شولی یزدی ؛ ریختنِ مقداری نبات داخل آش هس که با ترشی سرکه آش شما ملس میشه🎀 🤩➡️🟫 @Shekamow 😋

😱 خدا برای هیچکس نیاره 😭☝️ روزی هزار بار آرزوی مرگ می‌کردم 😱 چاقو بیارین انگشتامو قطع کنم ناامید شدم 😭 از همه جا بریده بودم فقط برای همدیگه گریه میکردیم😭 😱 تماشای فیلم اصلی تجربه گر👇 https://eitaa.com/joinchat/3445948618C8a352c1625 ❌بعد زدن لینک فقط "تایید" رو بزن☝️

🔹املت خامه‌ای‌سوسیس و‌اسفناج🍳 🤩➡️🟫 @Shekamow 😋