ژله یلدایی با طرح هندونه🍉 مواد قسمت مغز : ژله قرمز ۴ بسته آبجوش ۴ لیوان بستنی ۲ لیوان شیر ۲ لیوان مواد قسمت سبز : ژله سبز ۱ بسته آبجوش ۱ لیوان شیر ½ لیوان @Shekamow 😋

کوکی سالم و رژیمی😍😋 مواد لازم: تخم مرغ🥚 یک عدد کره مغز دلخوا🌰🥜ه ۲ قاشق( من از شکلات صبحانه چهارمغز وگان ویگر استفاده کردم) شکلات تلخ بنماری شده 🍫۱/۳ لیوان شیر 🥛۱/۴ لیوان شیره خرما یا شیره دلخواه🍇 ۵ قاشق آرد جودسر پرک آسیاب شده🌾 ۱ لیوان وانیل 🌸۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🥄۱ قاشق چایخوری شکلات چیپسی نسوز🍫 به دلخواه @Shekamow 😋

رول شکلاتی ۱۰ دقیقه‌ای🍫 مواد لازم : خمیر هزارلا شکلات صبحانه زرده تخم مرغ ۱ عدد دارچین ۱ ق چ @Shekamow 😋

وعده بعد از باشگاه🏋️‍♀️ مواد لازم : خیار ذرت گردو هویج فیله مرغ سس سالاد : کشک ۱ ق ماست ۲ ق نعناع خشک نمک، فلفل لیموترش چاشنی‌ها : روغن زیتون رب گوجه پودر سیر کمی نمک @Shekamow 😋

#آموزش سوپ جو هفت رنگ😋 @Shekamow 😋

#آموزش کیک خوشمزه😋 @Shekamow 😋

#آموزش رولت خونگی😋 @Shekamow 😋

#آموزش سالاد ماکارونی😋 @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی نارگیلی😋 #پارت_دوم @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی نارگیلی😋 #پارت_اول @Shekamow 😋

#آموزش کوبه برنجی☺️ @Shekamow 😋

#آموزش کوکی باقلوا😋 @Shekamow 😋

چهارشنبه تون عالی و بینظیر🌷🍃 امـــروزتـون پراز اتفاقهای 🌷🍃 خوب وشگفت انگیز امیدوارم سلامتی ،برکت🌷🍃 بهروزی زندگی آروم خوشبختی و نگاه خـــدا🌷🍃 هـمیشه همراهتون باشه🌷🍃

#آموزش لوبیاپلو باسالادشیرازی😋 @Shekamow 😋

#آموزش درست کردن کره محلی☺️ @Shekamow 😋

#آموزش رولت گوشت😋 @Shekamow 😋

#آموزش شیرینی آلمانی😋 @Shekamow 😋

#آموزش کوفته سوئدی😋 @Shekamow 😋

#آموزش کیک یخچالی😋 @Shekamow 😋

#آموزش گبولی پلو😋 #پارت_اول @Shekamow 😋

#آموزش گبولی پلو😋 #پارت_دوم @Shekamow 😋

#آموزش نان آجری😋 @Shekamow 😋

#آموزش ساندویچ مرغ😋 @Shekamow 😋

پاستا سریع🍝 مواد لازم : پاستا فرمی قارچ ۶ عدد پنیر پیتزا ۲ مشت آب لیموی تازه ۱ ق غ رب گوجه ½ ق غ فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ۱ عدد ادویه‌ها : نمک، فلفل زردچوبه پاپریکا آویشن @Shekamow 😋

مرغ اناری یلدایی🍗 مواد لازم : پیاز ۲ عدد رب انار ۱ ق غ آب انار ۱ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ فیله سینه مرغ ۲ عدد آلو بخارا ⅔ پیمانه زرشک ⅓ پیمانه زعفران دم کرده نمک، فلفل سیاه گردو ۵ عدد خلال پسته خلال بادام کره، شکر زردچوبه @Shekamow 😋