•ساندویچ شنیسل ۳۰ دقیقه ای😋• ~❤️سس: خیارشور رنده شده یک عدد سس سویا ۱ ق چ سس خردل ۱ ق چ دو ق غ مایونز دو ق غ ماست موسیر یا سون ابلیمو ترش ۱ ق غ @Shekamow 😋

رولت شکلات قهوه🤤 مواد لازم : وانیل ¼ ق چ نسکافه ۲ ق چ روغن مایع ۴۰ گرم پودر کاکائو ۲۰ گرم نشاسته ذرت ۲۰ گرم بیکینگ پودر ½ ق چ خامه قنادی ۲۵۰ گرم آرد قنادی ۷۰ گرم تخم مرغ ۵ عدد شکر ۱۰۰ گرم شیر ۴۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

👌 اگر حتی اصلا آدم مذهبی نیستید وقت بذارید این کلیپ رو ببینید. اگر فکر میکنی بین تو و خداوند فاصله افتاده، حتما بهت پیشنهاد میکنم مطالب این کانالو بخونی و ببینی. من به #دین و #مذهب اعتقاد زیادی نداشتم ولی کاری که توی این کلیپ میگه رو انجام دادم و زندگیم زیرو رو شده 📌 این کلیپ در کانال زیر پین شده است و اگر آماده تغییر هستی یک " یا علی " جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم💐👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

•تارت شکلاتی🍫• اگه بدونی چقدر خوشمزست الان درستش میکنی😋 ~❤️مواد لازم: بیسکوییت ۲ بسته «نوع بیسکویت‌دلخواه‌فقط کرم دار نباشه» کره ۲۰۰گرم شکلات تخته ایی بنماری شده ۱۰۰گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم موز۱عدد دلخواهه @Shekamow 😋

•خوراک قارچ🌯• این غذا نیازی به مرغ وگوشت نداره خیلیم لذیذه وراحت آماده میشه😋 ~❤️موادلازم ؛ پیاز ۱عدد درشت فلفل دلمه ای نصف ۱عدد گوجه ۴عدد قارچ ۲۵۰گرم نمک وفلفل لیموترش نصف ۱عدد (قابل حذفه) تخم مرغ۲عدد @Shekamow 😋

•پاستا😋• من که بعد این آموزش عاشق پاستا شدم😍 @Shekamow 😋

. سلام خدمت شما . من یک فرد مذهبی هستم و عاشق این بودم که بتونم توی خونه خودم #روضه_خونگی بگیرم ولی به خاطر بحث سخنران و پذیرایی و برنامه ریزی‌ش همیشه منصرف می شدم. تا اینکه با یک مجموعه ای آشنا شدم که خودش برامون سخنران می فرستاد و بمون یاد داد چطور پذیرایی کنیم و برنامه بریزیم و واقعا نقطه عطف زندگیم شد . دوست دارم شمارو با این مجموعه آشنا کنم و لینکش رو براتون بفرستم . حتما عضوش بشید برای #جشن و #روضه های‌ خونگی نیازتون میشه 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🛑 نعمتِ روضه‌ی خانگی / خیلیا بالاخره توفیق پیدا کردن و دارن برای گرفتن #روضه_خونگی برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب هم استفاده می کنن. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

•کوکو ذرت🌽• خیلی خوشمزس و متفاوت تر از همیشه س🥳 ~❤️خیلی آسونه:ذرت و نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا و آرد یا نشاسته ذرتو تخم مرغ @Shekamow 😋

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/K2oIs https://landing.getz.ir/K2oIs

پوست صاف و بدون چروک دیگه رویا نیست🤩 ۱۰۰ ٪ گیاهی 😍 اگه توام میخوای همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشی بزن روی لینک زیر و این جوان کننده گیاهی رو با %20 تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/8fuff https://landing.getz.ir/8fuff

•قارچ مزه دار😋• مطمئنم قارچ رو اینطوری مزه دار کنی آخر هفته ها پایه ثابت کبابا میشه😁 ~❤️برای یک کیلو قارچ: دو قاشق سس مایونز سه قاشق غذا خوری آبلیمو یک قاشق غذا خوری سر پر سیر یک قاشق چایخوری فلفل یک قاشق غذاخوری سرخالی نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا و نصف قاشق چایخوری آویشن سه قاشق غذا خوری روغن مایع یا کره آب شده ~❤️همه رو با هم مخلوط کنید بزارید قارچ چند ساعت با این سس مزه دار بشه! @Shekamow 😋

ضعف در فن‌بیان کم رویی و خجالت ترس از صحبت در جمع 🚨برای حل این مشکلات🔍 لمس بشه👇🏻هرگز از دست ندید https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🌔🗣فن بیان قدرتمند💬

فوری 🔞 زیر۱۸سال نخوانند ✋🏻 چرا خلوت کردن با زن نامحرم حرامه؟😮 🧪دلیل پزشکی آن رو بخوان👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🩺 چرا حجاب، اجباریه؟😡 👩‍🔬فایده پزشکی حجاب رو بخوان👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🫀

•خورشت هويج آلو 🥕• بشدت خوشمزه و لذيذ حتما امتحان کنید😍 ~❤️براي ٤ نفر : هويج ٥ عدد متوسط گوشت ٣٠٠ گرم (هر نفر ٤ تكه ) زعفران كره آلو بخارا آلغوره يك فنجان پياز بزرگ يك عدد @Shekamow 😋

راز خشک نشدن لازانیا😍 مواد لازم : لازانیا ۱ بسته فلفل دلمه‌ای رنگی گوشت چ.ک ۳۰۰ گرم پیاز درشت ۱ عدد بسته لازانیا نمک، فلفل پودر سیر زردچوبه آویشن پاپریکا پولبیبر قارچ سس بشامل : کره ۵۰ گرم شیر حدود ۲ لیوان آرد سفید ۳ ق غ پنیر پیتزا ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

#سه_تاصلوات بفرس وتصویرشهیدآیت الله رئیسی بزن ببین خدا چه تقدیری وبرات رقم زده👇🖤 [⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣶⣶⣶⣶⣦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⣾⣿⣿⣿⡿⠛⠁⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⡿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⢹⣿⠿⠤⠀⠀⠄⠔⠇⠀⢽⠷⣦⠊⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠛⠇⠀⠀⠀⠀⠋⠋⠀⠀⠋⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⢄⣑⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠌⠋⠈⠍⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣶⣶⣦⣄⣀⡀⠀⠀ ⢀⣀⣤⣶⣾⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠀⠀⡤⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⣴⣤⣤⣤⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿] ❤️‍🩹 با ذکر یک صلوات عکس رو لمس کنید 🇮🇷

🌸پر باشیم از آرزوهای خوب 💗برای دیگران 🌸یادمان باشه وقتی که برای 💗دیگران آرزوهای خوب داریم 🌸قلبمان از شادی و حس خوب 💗لبریز خواهد شد 🌸بهترینها را براتون آرزو میکنم 💗عصر شما دوستان خوب بخیر 🌸🍃 #عصربخیر

کباب تابه‌ای مرغ😀 مواد لازم : پیاز ۲ عدد نمک، فلفل سیاه ران و سینه مرغ فلفل قرمز ادویه کاری زرد چوبه مواد سس : پیاز داغ گوجه فرنگی رب گوجه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کیک ساندویچ یکی از نرم‌ترین کیک‌ها دقیقا مثل کیک‌های ژاپنی پنبه ای نرم وخوشمزه😍 مواد لازم : ارد ۵۵ گرم شیر ۵۰ گرم شکر ۵۰ گرم تخم مرغ ۵ عدد آب لیمو ۵ گرم روغن ۵۰ گرم وانیل ۵ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

•انرژی بار😋• ~❤️مواد لازم: _کره فندوق ۱۰۰ گرم (یا هر کره این که دوست دارین) _پروتئین وی ۵۰ گرم (طعم وانيلي يا شكلاتي) _عسل يا شيره انگور ٣ ق غ _فندوق ٤٠ گرم _شير گياهى يا شير گاو ٣ ق غ _پودر كاكائو ٢ ق غ @Shekamow 😋

•سالاد🥗• اگه این سالادو توی مهمونی هات درست کنی محاله دیگه سالاد فصل درست کنی😍 @Shekamow 😋