•تارت شکلاتی🍫• اگه بدونی چقدر خوشمزست الان درستش میکنی😋 ~❤️مواد لازم: بیسکوییت ۲ بسته «نوع بیسکویت‌دلخواه‌فقط کرم دار نباشه» کره ۲۰۰گرم شکلات تخته ایی بنماری شده ۱۰۰گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم موز۱عدد دلخواهه @Shekamow 😋

•خوراک قارچ🌯• این غذا نیازی به مرغ وگوشت نداره خیلیم لذیذه وراحت آماده میشه😋 ~❤️موادلازم ؛ پیاز ۱عدد درشت فلفل دلمه ای نصف ۱عدد گوجه ۴عدد قارچ ۲۵۰گرم نمک وفلفل لیموترش نصف ۱عدد (قابل حذفه) تخم مرغ۲عدد @Shekamow 😋

•پاستا😋• من که بعد این آموزش عاشق پاستا شدم😍 @Shekamow 😋

. سلام خدمت شما . من یک فرد مذهبی هستم و عاشق این بودم که بتونم توی خونه خودم #روضه_خونگی بگیرم ولی به خاطر بحث سخنران و پذیرایی و برنامه ریزی‌ش همیشه منصرف می شدم. تا اینکه با یک مجموعه ای آشنا شدم که خودش برامون سخنران می فرستاد و بمون یاد داد چطور پذیرایی کنیم و برنامه بریزیم و واقعا نقطه عطف زندگیم شد . دوست دارم شمارو با این مجموعه آشنا کنم و لینکش رو براتون بفرستم . حتما عضوش بشید برای #جشن و #روضه های‌ خونگی نیازتون میشه 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🛑 نعمتِ روضه‌ی خانگی / خیلیا بالاخره توفیق پیدا کردن و دارن برای گرفتن #روضه_خونگی برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب هم استفاده می کنن. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

•کوکو ذرت🌽• خیلی خوشمزس و متفاوت تر از همیشه س🥳 ~❤️خیلی آسونه:ذرت و نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا و آرد یا نشاسته ذرتو تخم مرغ @Shekamow 😋

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/K2oIs https://landing.getz.ir/K2oIs

پوست صاف و بدون چروک دیگه رویا نیست🤩 ۱۰۰ ٪ گیاهی 😍 اگه توام میخوای همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشی بزن روی لینک زیر و این جوان کننده گیاهی رو با %20 تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/8fuff https://landing.getz.ir/8fuff

•قارچ مزه دار😋• مطمئنم قارچ رو اینطوری مزه دار کنی آخر هفته ها پایه ثابت کبابا میشه😁 ~❤️برای یک کیلو قارچ: دو قاشق سس مایونز سه قاشق غذا خوری آبلیمو یک قاشق غذا خوری سر پر سیر یک قاشق چایخوری فلفل یک قاشق غذاخوری سرخالی نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا و نصف قاشق چایخوری آویشن سه قاشق غذا خوری روغن مایع یا کره آب شده ~❤️همه رو با هم مخلوط کنید بزارید قارچ چند ساعت با این سس مزه دار بشه! @Shekamow 😋

ضعف در فن‌بیان کم رویی و خجالت ترس از صحبت در جمع 🚨برای حل این مشکلات🔍 لمس بشه👇🏻هرگز از دست ندید https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🌔🗣فن بیان قدرتمند💬

فوری 🔞 زیر۱۸سال نخوانند ✋🏻 چرا خلوت کردن با زن نامحرم حرامه؟😮 🧪دلیل پزشکی آن رو بخوان👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🩺 چرا حجاب، اجباریه؟😡 👩‍🔬فایده پزشکی حجاب رو بخوان👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🫀

•خورشت هويج آلو 🥕• بشدت خوشمزه و لذيذ حتما امتحان کنید😍 ~❤️براي ٤ نفر : هويج ٥ عدد متوسط گوشت ٣٠٠ گرم (هر نفر ٤ تكه ) زعفران كره آلو بخارا آلغوره يك فنجان پياز بزرگ يك عدد @Shekamow 😋

راز خشک نشدن لازانیا😍 مواد لازم : لازانیا ۱ بسته فلفل دلمه‌ای رنگی گوشت چ.ک ۳۰۰ گرم پیاز درشت ۱ عدد بسته لازانیا نمک، فلفل پودر سیر زردچوبه آویشن پاپریکا پولبیبر قارچ سس بشامل : کره ۵۰ گرم شیر حدود ۲ لیوان آرد سفید ۳ ق غ پنیر پیتزا ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

#سه_تاصلوات بفرس وتصویرشهیدآیت الله رئیسی بزن ببین خدا چه تقدیری وبرات رقم زده👇🖤 [⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⣤⣶⣶⣶⣶⣦⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⢠⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠿⣿⣿⣿⣿⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⣾⣿⣿⣿⡿⠛⠁⠀⠀⠀⠀⠈⠻⣿⣿⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⣿⣿⣿⡿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⡟⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⢹⣿⠿⠤⠀⠀⠄⠔⠇⠀⢽⠷⣦⠊⠂⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠛⠇⠀⠀⠀⠀⠋⠋⠀⠀⠋⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠠⢄⣑⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠌⠋⠈⠍⠋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣴⣧⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⣶⣶⣦⣄⣀⡀⠀⠀ ⢀⣀⣤⣶⣾⣿⣿⣿⣆⠀⠀⠀⠀⡤⠀⠀⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣦⣴⣤⣤⣤⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿] ❤️‍🩹 با ذکر یک صلوات عکس رو لمس کنید 🇮🇷

🌸پر باشیم از آرزوهای خوب 💗برای دیگران 🌸یادمان باشه وقتی که برای 💗دیگران آرزوهای خوب داریم 🌸قلبمان از شادی و حس خوب 💗لبریز خواهد شد 🌸بهترینها را براتون آرزو میکنم 💗عصر شما دوستان خوب بخیر 🌸🍃 #عصربخیر

کباب تابه‌ای مرغ😀 مواد لازم : پیاز ۲ عدد نمک، فلفل سیاه ران و سینه مرغ فلفل قرمز ادویه کاری زرد چوبه مواد سس : پیاز داغ گوجه فرنگی رب گوجه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کیک ساندویچ یکی از نرم‌ترین کیک‌ها دقیقا مثل کیک‌های ژاپنی پنبه ای نرم وخوشمزه😍 مواد لازم : ارد ۵۵ گرم شیر ۵۰ گرم شکر ۵۰ گرم تخم مرغ ۵ عدد آب لیمو ۵ گرم روغن ۵۰ گرم وانیل ۵ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

•انرژی بار😋• ~❤️مواد لازم: _کره فندوق ۱۰۰ گرم (یا هر کره این که دوست دارین) _پروتئین وی ۵۰ گرم (طعم وانيلي يا شكلاتي) _عسل يا شيره انگور ٣ ق غ _فندوق ٤٠ گرم _شير گياهى يا شير گاو ٣ ق غ _پودر كاكائو ٢ ق غ @Shekamow 😋

•سالاد🥗• اگه این سالادو توی مهمونی هات درست کنی محاله دیگه سالاد فصل درست کنی😍 @Shekamow 😋

•کارامل سن سباستین🍮• مخصوص کسایی که هم عاشق کارامل هم عاشق چیز کیک هستن😍 ~❤️مواد لازم: یک بسته پودر کرم کارامل(ترجیحا خارجی) دو پیمانه شیر یک ق غ شکر یک چهارم پیمانه شیر خشک(اختیاری) یک ق غ پنیر خامه ایی صد گرم خامه نصف ق چ وانیل @Shekamow 😋

این دسر ترکی خیلی خیلی پرطرفدار و آسون و خوشمزس😋 مواد لازم : شیر ۱ لیتر شکر ۲۰۰ گرم پودر کاکائو ۲ ق غ پنیر ماسکارپونه ۲۰۰ گرم بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته خامه قنادی ۳۰۰ گرم توت فرنگی کره ۷۰ گرم آرد ۱۲۰ گ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

•شیک موز و شکلات🧋• مزه بهشت میده مخصوصا تو این هوا عالیه🤌🏻 @Shekamow 😋

•کتلت مرغ🤩• واسه شام یه پیشنهاد عالی و فوریه😋 ~❤️مواد لازم: یک عدد سینه مرغ سه عدد سیب زمینی یک عدد پیاز یک عدد تخم مرغ یک قاشق مرباخوری نمک یک قاشق چایخوری فلفل سیاه دو قاشق غذا خوری آرد سفید پنیر پیتزا به دلخواه جعفری برای تزئین @Shekamow 😋

دلمه متفاوت و خوشمزه😋 مواد لازم : کلم، پیاز رب گوجه نمک، فلفل قرمز زردچوبه، فلفل سیاه گوشت چرخ شده زرشک، رب انار برنج نیم پز سبزی دلمه لپه پخته ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋