👌اگہ میخواےڪم نیاری
اگہ میخواےمحڪم باشے
خودت رو وصل ڪن به منبع نوࢪ
اگہ به منبع وصل باشے
هیچ وقت ڪم نمیاری
👈اونایی که وصل شدن
👌❣ولاخوف علیهم ولاهم یحزنوݩ❣شامل حالشونهست
🌹و اگہ خسته شدی
بدون وصل نیستی ‼️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شبتونبهشت
بسم الله الرحمن الرحیم
"صَلَّىٰ اللَّهُ علَيْكَ يا أبا عَبّدِ اللَّه"
" صَلّىٰ اللَّهُ عَلَيْكِ يا فَاطِمة الزَّهراء"
" السَّلامُ عليكَ يا صَاحبْ الزْمان"
✨امیرالمؤمنینعلیهالسلام:
در گفتن #عیب کسی شتاب نکن
شاید خدایش بخشیده باشد...
#نهجالبلاغه
_خطبه۱۴۰
❓اضطراب نویسندگی چیست؟
💢 گاهی نویسنده با مشکلاتی در آغاز یا ادامه فعالیت خود روبهرو میشود. این مشکل ممکن است بهطور ناگهانی پدید آید یا بهطور دائمی در ذهن نویسنده حضور داشته باشد.
♨️ ترس از انتقاد، کمبود ایده یا الهام، ناتوانی در استفاده از دستور زبان فارسی، اشتیاق ناکافی و... از جمله مواردی هستند که میتوانند نویسنده را در موقعیت اضطراب نویسندگی قرار دهند.
#نویسندگی
📚
↙️ راههای مقابله با اضطراب نویسندگی
1⃣ آگاهی از اضطراب
اولین گام برای مقابله با اضطراب نویسندگی، آگاهی از وجود آن است.
با تشخیص احساسات و افکار ناامیدکننده میتوانید اضطراب خود را مدیریت کنید.
2⃣ تعیین اهداف واقعگرا
این احساس که نمیتوانید به اهداف نویسندگی خود دست یابید باعث افزایش اضطراب میشود.
برای مقابله با این احساس، اهداف قابل دستیابی تعیین کنید.
3⃣ تکنیکهای تحول ذهنی
از تکنیکهایی مانند تمرینات تنفسی، تمرینات ذهنی و مراقبه استفاده کنید تا ذهنتان آرام شود و بتوانید از اضطراب فاصله بگیرید.
4⃣ تغییر محیط نوشتن
گاهی تغییر محیط نوشتن، اضطراب نویسندگی را از بین میبرد.
اگر میتوانید محیط نوشتن خود را تغییر دهید.
5⃣ استفاده از الهامبخشها
جستجوی منابع الهامبخش مانند کتابها، فیلمها یا محیطهای خاص کمک میکند تا ایدههای نویسندگی دوباره جریان پیدا کنند.
#اصول_نویسندگی
📚