🔻 از بین اینا فقط یکی رو انتخاب کن و تا آخر سال یه عادت بساز! 📌۱- روزی ۳۰ دقیقه کتاب بخون. 📌۲- روزی ۲۰ تا دراز نشست یا شنا برو. 📌۳- سحرخیزی و بیدار شدن سر یه ساعت مشخص! 📌۴- یادگیری یه مهارت مورد علاقه! 📌۵- نوشتن روزانه افکار و احساسات! #منهای_نویسندگی @ShugheParvaz

انسان آهسته‌ آهسته عقب‌نشینی می‌کند، هیچ‌کس یک‌باره معتاد نمی‌شود، یک‌باره سقوط نمی‌کند، یک‌باره وا نمی‌دهد، یک‌باره خسته نمی‌شود، رنگ عوض نمی‌کند، تبدیل نمی‌شود و ازدست نمی‌رود، زندگی بسیار آهسته از شکل می‌افتد و تکرار خستگی، بسیار موذیانه و پاورچین رخنه می‌کند؛ قدم اول را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم، شک نکن که قدم‌های بعدی را شتابان برخواهیم داشت! ✍ نادر ابراهیمی #منهای_نویسندگی 🆔 @ShugheParvaz