#ازدواج و فرزندآوری ⚠️13 میلیون جوان مجرد ایرانی 🔹 مسئله تجرد قطعی ⚠️ زنگ خطر بزرگ برای ایران اسلامی 🔹کشورهای دیگر برای تسهیل ازدواج و سخت‌کردن طلاق چه کرده‌اند؟ 🙏🏻 دیدن این کلیپ را به همه شما توصیه می‌کنیم.

💑 اگر این تفکرات را دارید ازدواج نکنید 1️⃣ با ازدواج مشکلات روحیم حل میشه: 🔸اگه من با ازدواج می‌خوام از تنهایی دربیام یا از یک خانواده کنترل‌گر فرار کنم و به استقلال برسم، کاملا غلط و اشتباهه. پس اگه حالم تو رابطه دوستانم خوب نیست، حالم تو رابطه با خانواده خوب نیست، من آماده برای ازدواج نیستم و باید خودم رو درمان کنم. ازدواج یه آدم سالم و خوب رو خوب‌تر و سالم‌تر می‌کنه، نه اینکه یه آدم بیمار رو درمان کنه. 2️⃣ از طرف مقابل انتظاری دارم که خودم اون ویژگی رو ندارم: 🔸من وقتی وارد زندگی می‌شم، انتظار دارم طرفم خیلی خوش اخلاق باشه ولی خودم آدم تندخویی‌ام یا می‌خوام همسرم اجتماعی باشه اما خودم ساکت و منزوی هستم. خب وقتی وارد زندگی می‌شم و تو رابطه قرار می‌گیرم، اگه انتظاری داشته باشم که خودم اون رو ندارم، زندگی دچار مشکل میشه. چیزی که از دیگران انتظار دارم، خودم باید داشته باشم.

#همسرداری 💑 قیافه تا چه اندازه در انتخاب همسر مهم است؟ 🔸اگر هدف ازدواج را فراموش نکنیم، جایگاه قیافه را در انتخاب همسر درک خواهیم کرد. هدف از ازدواج، انتخاب همسری است که با هم در ادامهٔ زندگی مسیر بندگی و عبودیت را طی کنیم و از دو روزهٔ دنیا توشه‌ای برای آخرت برگیریم. لازمه رسیدن به این هدف کفویت است. 🔸اگر کفویت باشد، محبت هم تولید می‌شود و اگر محبت ایجاد شد، قیافه محبوب در نظر انسان، دوست داشتنی و دلنشین خواهد شد. اگر کفویت نبود، قیافه هر اندازه هم که زیبا باشد، برای انسان خسته کننده خواهد شد.

#کاریکلماتور ▫️ چون می‌خواست شوهرش نازش را بکشد، با یک نقاش ازدواج کرد! ▫️به‌جای این که به همسرش دسته‌گل بدهد، دسته‌گل به آب می‌دهد! ▫️ گاهی یک خال، نقطة شروع یک پیوند می‌شود! ▫️ زنبور عسل، تمام عمرش را در ماه عسل می‌گذراند! ▫️بید مجنون بهترین چوبه دار، برای شکست خورده در عشق است! ▫️نانوا هم جوش شیرین می‌زند؛ بیچاره فرهاد. ▫️ جوجه‌تیغی عاشق با یک شاخه‌ گل کاکتوس به دیدار معشوقش رفت! ▫️چون دیگر نازش خریدار نداشت، حراجش کرد. ▫️ یک باب دل پر از محبت برای سکونت لازم است!

✔️انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. ♥️ ✔️اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد.❌ ✔️ شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.💚💜 ✔️پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.😊🌺 #انگیزشی http://eitaa.com/Arsha_s

#سلامت #دانستنی ✅خواب زمانی می‌تواند به رفع خستگی و استراحت بدن کمک کند که منظم باشد و بهداشت آن نيز رعایت شود. ✅در شبانه‌روز کودکان 10 تا 12 ساعت، نوجوانان 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان به 6 تا 8 ساعت خواب احتياج دارند. ✅در زمان خواب مواد زائد و سمومی که طی روز در بدن فرد جمع شده، دفع می‌شوند. ✅ساعت یازده تا دو شب(مرحله خواب عمیق) کبد مواد سمی خود را دفع می‌کند، ✅از ساعت دو تا سه نوبت کیسه صفراست و از ساعت سه تا‌ پنج هم ریه‌ها به دفع سموم خود می‌پردارند. ✅ ساعت پنج تا هفت نیز که نزدیک صبح است زمان دفع سموم روده‌هاست. ✅خواب نیمروزی تاثیر بسزایی در کاهش استرس‌های روزانه دارد. ✅تشک خواب باید تا حدودی سفت باشد، زیرا یک تشک نرم باعث بروز مشکل در ناحیه ستون فقرات می‌شود. ✅بهتر است دمای اتاق خواب 20 تا 22 درجه باشد چراكه با پايين آمدن دما فرد شروع به خوابیدن می‌کند. ✅می‌توان از نور آبی و سبز برای اتاق خواب استفاده کرد که آرامش‌بخش است، اما نباید مستقیم در معرض چشم باشد. ✅یک دوش آب گرم، مسواک زدن، استفاده از غذاهای سبک و غیر سرخ کردنی و نوشیدن یک لیوان شیر گرم می‌تواند به يك خواب خوب كمك كند. ✅مصرف داروهای خواب‌آور و مصرف مواد محرک از قبیل کافئین هم می‌تواند یک خواب مناسب را مختل کند.

👆👆افتتاح اولین پل متحرک بدون حضور مسئولان! ✍️واقعا شرمنده ایم

⏯ جاماندگان اربعین 🍃شکر نعمت نکردم که این شد روزگارم شکر نعمت نکردم به دوری دچارم 🎤مهدی رسولی 👌بسیار دلنشین

‏#معرفی کتاب 👈 داستان‌های یک روان‌شناس 🔸داستان‌هایی که رنگ و بوی واقعیت دارند. ✍🏻 زهرا وافر، روان‌شناس بالینی و از نویسندگان نام‌آشنای مطبوعات است. او پس از چند سال تجربۀ کار درمانی و بالینی، این کتاب را به نگارش درآورده است تا تجربیات و آموخته‌های خود را با سایرین به اشتراک بگذارد. نویسنده می‌دانست برخی از افراد که به اسم مشاور، بیان جذاب و عامه‌پسندی دارند، معمولاً سواد چندانی ندارند و غیرعلمی حرف می‌زنند و راهکارها و نظرات ساختگی و غیرحرفه‌ای خودشان را به خورد مخاطب می‌دهند، و دسته دیگر از روان‌شناسان که متخصص و اهل علم هستند، سخنانشان یا کاربردی نیست یا آن‌قدر خشک و ثقیل است که مخاطب عام نمی‌تواند با آن‌ها ارتباط برقرار کند، پس تلاش کرد در نگارش محتوای این کتاب مطالب روان‌شناختی علمی و کاربردی را با استفاده از داستان و زبانی ساده و تا حد امکان جذاب به مخاطب منتقل کند. او خواسته محتوایی را ارائه دهد که برای همۀ افراد از هر صنف و با هر سطحی از سواد، قابل‌فهم، کاربردی و جذاب باشد. 👈کتاب حاضر، لبریز از نکته‌های کاربردی و زندگی‌آموز است که در سه بخش «زندگی مشترک»، «تربیت فرزند» و «مهارت‌های فردی» تدوین یافته است. نکته مهم در این کتاب، افزون بر محتوای غنی، نثر شیرین نویسنده و شروع هر متن با یک داستان کوتاه است. 🔸برای دریافت این کتاب می‌توانید آن را از فروشگاه‌های پاتوق کتاب در سراسر کشور تهیه کنید و یا با تخفیف از سایت نشر معارف به‌صورت اینترنتی خریداری نمایید. لینک خرید اینترنتی: https://nashremaaref.ir/product/441366/ 🍀🍀🌺🍀🍀👇 https://eitaa.com/SofreFarhangiReyhane

🧕زن مایه‌ی آرامش ‌ 🔸رهبرانقلاب: زن در داخل خانواده، عزیز و مکرّم و محور مدیریت درونی خانواده است؛ شمع جمع افراد خانواده است؛ مایه‏‌ی انس و سکینه و آرامش است. 🔸کانون خانواده - که حوضچه‌‏ی آرامش زندگیِ پُرچالش و پُرتلاش هر انسانی است- به وجود زن آرام می‏‌گیرد و سکینه و اطمینان پیدا می‏کند. 🌸🌸🌸👇 https://eitaa.com/SofreFarhangiReyhane