#سلامت #زایمان ☘️تاثیر خرما بر زایمان 🔸پژوهشی که در نشریه زنان و زایمان آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد، بانوانی که طی نه ماه بارداریشان هر روز خرما مصرف کرده‌اند نسبت به آنانی که خرما نخورده‌اند، برای شروع مراحل زایمانشان یا کمک به ادامه روند زایمان کمتر به دارو نیاز داشتند. هنگام رسیدن به بیمارستان دهانه رحم آنان بیشتر باز شده و زمان زایمان آنها نیز کمتر از هفت ساعت به طول انجامید. 🔸سخن‌گوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا ملینا جانسون می‌گوید: به نظر می‌رسد، خرما حاوی ترکیبی است که شبیه هورمون اکسی‌توسین (که باعث انقباضات می‌شود) عمل می کند و در افزایش انقباضات هنگام زایمان موثر است. بنابراین برای داشتن زایمانی بهتر، از خوردن چند خرما در روز لذت ببرید. #زایمان #زایمان_طبیعی ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ @SofreFarhangiReyhane