رفقا عیدتون مبارک امیدوارم “بهترین” در زندگیتون معنا شود! آن بهترین را براتون آرزومندم.#نیهاد

مرسی از تبریک و آرزوهای قشنگتون

آرزو میکنم سال جدید دلتون به دل کسی گره بخوره که قدر احساسی که بهش دارید رو بدونه

کاش که این سالِ جدید سالِ وصالم باشد بهترین حال منو و احسن الحالم باشد برسی تو به منو من به تو در فصل بهار وقت تعبیرِ شدنِ خواب و خیالم باشد

سال 1404 با تمام رنج‌ها و دشواری‌هایش به پایان رسید؛ اما حقیقت این است که هیچ‌کدام از ما دیگر آن آدم‌ سال گذشته نیستیم. روزگار چنان بر ما سخت گرفت که حالا مثل فولاد آب‌دیده، صیقل یافته و مقاوم شده‌ایم. اگرچه سهم شادی‌هایمان کمتر شد و بار غم‌هایمان سنگین‌تر، اما امروز استوارتر از همیشه‌ایم؛ هرچند که این صلابت را به بها گداخته شدن جانمان به دست آورده‌ایم. آرزو می‌کنم در سال جدید، زندگی روی خوش و زیبایش را نشان دهد تا با تن خسته اما جان مقاوم، در کنار عزیزانمان جرعه‌ای آرامش بنوشیم. پس از گذر از این طوفان بی‌امان، مستحق تماشای رنگین‌کمان در آسمان زندگی‌مان هستیم. 🌈✨ روزهاتون بهاری و بهارتون جاودانه باد #مهران

🔹صدای مشاور دانشجو؛ همراه شما در روزهای نوروز ۱۴۰۵ 🔻دانشجویان و دانشگاهیان عزیز، اگر در ایام نوروز احساس کردید نیاز به راهنمایی، مشاوره یا حتی گفتگو و شنیده شدن دارید؛ با متخصصین حوزه سلامت روان طرح «صدای مشاور دانشجو» در ارتباط باشید. ⏰از ١ تا ۱۴ فروردین ۱۴۰۵ همه روزه (حتی روزهای پنجشنبه و جمعه) از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۲۳:۰۰ 🔻ویژه دانشجویان و دانشگاهیان دانشگاه‌های سراسر کشور 🔻شماره تماس مستقیم👇 ۰۲۱-۹۶۶۶۴۰۴۰

دانشجوی دانشگاه شریف داریم؟

دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف ‌ در روزهای بهاری همچون همیشه همراه شما خواهیم بود. در صورت نیاز به خدمات مشاوره‌ای می‌توانید از طریق شماره همراه ۰۹۰۵۳۴۰۲۶۵۲ در هر ساعتی از شبانه روز با ما در تماس باشید. ‌ 📌 ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.

♨️1. نقش مادر در بحران: 🔸 حمایت عاطفی: به فرزندتون نشان بدید که دوستش دارید و همیشه در کنارش هستید.در آغوشش بگیرید. 🔸 مراقبت و توجه : به نیازهای جسمی و عاطفی هر کدام از فرزندان تون توجه کنید👌🏻 و به آن‌ها کمک کنید تا احساس امنیت و آرامش داشته باشند. 2. مدیریت استرس و اضطراب: 🔸 تنفس عمیق و آرامش: تکنیک‌های تنفس عمیق و آرامش رو به فرزندان تون آموزش بدید به آن‌ها کمک کنید تا با استرس و اضطراب مقابله کنند. 🔸 فعالیت‌های آرامش‌بخش: فعالیت‌هایی مانند خواندن، گوش دادن به موسیقی، یا انجام بازی‌های آرامش‌بخش رو با فرزندان تون انجام بدید. 🔸صحبت کردن در مورد احساسات: با فرزندان تون در مورد احساسات شون صحبت کنید و به آن‌ها کمک کنید تا احساسات خودشون رو بیان کنند. 3. تقویت روابط خانوادگی: 🔸 یک تایم باکیفیت برای خانواده: با فرزندان تون وقت بگذرانید و با آن‌ها فعالیت‌های مختلف انجام بدید. در طول روز یک زمان معین رو به خانواده و فرزندان اختصاص دهید. 🔸ایجاد روابط خانوادگی: سنت‌های خانوادگی مانند شام‌های مشترک، بازی‌های خانوادگی رو ایجاد کنید تا به تقویت روابط خانوادگی کمک کنید و از همدیگه حمایت کنید. 4. مراقبت از خود: 🔸اولویت دادن به سلامت خود: به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت دهید و به اندازه کافی استراحت کنید.تا وقتی از خودتون مراقبت نکنید نمیتونید از بقیه اعضا خانواده مراقبت کنید. 🔸 درخواست کمک: در صورت نیاز از همسر، دوستان، یا خانواده کمک بگیرید.

رفقای کنکوری که نگران بودید پست بعدی برای شماست

چند تا نکته بگیم واسه عزیزای کنکوری اگر وقت کمه و حجم مطالب زیاده، فقط کافیه اینجوری بخونی: ✅مباحث پرتکرار رو اولویت بده تو هر درس، چند مبحث هست که توی ۸۰٪ سوالا تکرار می‌شن. همونا رو ببند ✅نقشه ذهنی بکش برای فصلای مفهومی، با یه برگ کاغذ و چندتا فلش، کل فصل رو خلاصه کن. مرورش ۵ دقیقه هم نمی‌گیره! ✅ترک کمال‌گرایی = پیشرفت واقعی نخونده‌ها رو ول نکن چون کامل بلد نیستی. حتی ۵۰٪ یاد گرفتن بهتر از ۰٪ه ✅تست هدفمند بزن، نه زیاد نیاز نیست روزی ۲۰۰ تا تست بزنی. ۳۰ تست دقیق و تحلیلی بیشتر کمکت می‌کنه ✅سوالات مهم امتحانای قبل یا کنکورای اخیر رو نگاه کن یه دید عالی از اولویت مباحث بهت می‌ده

#پاسخ_به_سوال_شما: ♨️مزایا و معایب انواع دانشگاه ها 1️⃣ دانشگاه‌های دولتی ⏰ دانشگاه‌های دولتی معمولاً هزینه‌ای از دانشجو نمی‌گیرند، به‌خصوص برای دوره‌های روزانه این یعنی شما می‌توانید بدون پرداخت هزینه زیادی، تحصیل کنیدولی این دانشگاه‌ها هم یک سری معایب دارند. ✅ مزایا: ✅تحصیل رایگان: هزینه‌ای برای تحصیل در دوره‌های روزانه نمی‌پردازید. ✅ کیفیت آموزش: دانشگاه‌های دولتی معمولاً از نظر کیفیت آموزش و امکانات وضعیت خوبی دارد. ❌معایب: ✔️ رقابت بالا: پذیرش تو این دانشگاه‌ها معمولاً خیلی رقابتی و سخت هست. ✔️ محدودیت زمانی: دوره‌های تحصیلی معمولاً به‌صورت تمام وقت برگزار می شود که ممکنه برای کسانی که شاغل هستند مناسب نباشد. ✔️ انصراف از دانشگاه دولتی،مستلزم پرداخت خسارت هست.  3️⃣دانشگاه‌های پیام نور ⏰ دانشگاه پیام نور برای کسایی که نمی‌خواهند تمام وقت به دانشگاه بروند، گزینه مناسبی هست و شهریه‌اش معمولاً کمتر از دانشگاه‌های آزاد و غیرانتفاعیه. ✅مزایا: ✅ شهریه کمتر: هزینه تحصیل تو این دانشگاه معمولاً پایین‌تر از دانشگاه‌های آزاد و غیرانتفاعیه. ✅ انعطاف‌پذیری: سیستم آموزشی این دانشگاه به‌صورت غیرحضوریه و این یعنی شما می‌توانید با انعطاف‌پذیری بیشتری درس بخوانید. ❌معایب: ✔️ کیفیت آموزش: ممکنه کیفیت آموزش به اندازه دانشگاه‌های دولتی و آزاد بالا نباشد. ✔️ کمبود امکانات: دانشگاه‌های پیام نور معمولاً امکانات کمتری نسبت به دانشگاه‌های دولتی و آزاد دارند. 3️⃣دانشگاه‌های آزاد اسلامی ⏰ دانشگاه آزاد یکی از گزینه‌های پرطرفدار و معروفه هزینه‌های این دانشگاه نسبتاً بالاست ولی امکانات و خدمات بیشتری هم ارائه می‌دهد. ✅مزایا: ✅ امکانات بیشتر: این دانشگاه‌ها معمولاً امکانات و خدمات بهتری نسبت به دانشگاه‌های دولتی و پیام نور دارند. ✅ تنوع رشته‌ها: انتخاب‌های بیشتری از نظر رشته‌ها و مقاطع تحصیلی دارید. ✅ رقابت کمتر : پذیرش تو این دانشگاه‌ها نسبت به دولتی‌ها آسان‌تره. ❌معایب: ✔️ شهریه بالا: هزینه‌های تحصیل معمولاً بالا و نسبت به بقیه دانشگاه‌ها بیشتره.  4️⃣دانشگاه‌های غیرانتفاعی ⏰ دانشگاه‌های غیرانتفاعی هم شهریه‌های بالاتری دارند، ولی معمولاً پایین‌تر از دانشگاه‌های آزاد هست. ✅مزایا: ✅ ترکیب هزینه و کیفیت: این دانشگاه‌ها معمولاً ترکیب خوبی از هزینه و کیفیت آموزش را ارائه می‌دهند. ✅ امکانات مناسب: معمولاً امکانات آموزشی و خدمات خوبی دارند. ❌معایب: ✔️ هزینه بیشتر: هزینه تحصیل تو این دانشگاه‌ها بیشتر از دانشگاه‌های دولتی و پیام نور هست. ✔️ تنوع محدود: ممکنه تنوع رشته‌ها و مقاطع تحصیلی به اندازه دانشگاه‌های آزاد نباشد.  5️⃣دانشگاه‌های علمی کاربردی ⏰ دانشگاه علمی کاربردی به‌ویژه برای کسایی که به دنبال یادگیری مهارت‌های عملی هستند، مناسبه و معمولاً شهریه‌های کمتری دارد. ✅ مزایا: شهریه کمتر: هزینه‌های تحصیل در این دانشگاه‌ها معمولاً پایین‌تر از دانشگاه‌های آزاد و غیرانتفاعی است. آموزش عملی: تمرکز بر روی مهارت‌های عملی و کاربردی می‌تواند برای کسانی که به دنبال یادگیری مهارت‌های ویژه هستند مفید باشد. ❌معایب: کیفیت علمی: ممکنه کیفیت علمی به اندازه دانشگاه‌های دولتی و آزاد بالا نباشد. محدودیت رشته‌ها: انتخاب‌های کمتری از نظر رشته‌ها و مقاطع تحصیلی وجود دارد.