eitaa logo
✧طب اسلامی ایرانی✧
137 دنبال‌کننده
43 عکس
4 ویدیو
0 فایل
با سلام این کانال به آدرس جدید همراه با مشاوره خصوصی و حضوری منتقل گردید https://eitaa.com/tebpahlavan https://eitaa.com/joinchat/2864120591Cde1218e216 منتظر حضورتان هستیم
مشاهده در ایتا
دانلود
🔵 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۱) 🔵 خلط بلغم چیست؟ 🔵 خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی رنگ و بی ‌طعم و بی ‌بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط  بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود، مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می ‌دارد). ماده پايه و نيز بلغم است. 🔵 خلط بلغم چه مزیت هایی دارد؟ 🔵 خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت  افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می شود و آن عضو را تغذيه می كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است. ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است.  ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔵 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۲) 🔵 چه غذاهایی خلط بلغم تولید می کنند؟ 🔵 غذايی كه خصوصيت شبيه آب داشته باشد و بی رنگ، بی بو، بی طعم، آبكی، شفاف، لزج و باشد مانند آش‌ها و سوپ‌هايی كه لعاب زيادی دارند يا خورش‌های ترش حاوی سبزی و لعابدار، آب ، و ، غذاهای فريز شده، غذاهايی كه به صورت خام ميل می ‌شوند يا غذاهای پخته‌ای كه به صورت سرد ميل می ‌شوند خلطب بلغم تولید میکنند. 🔵 همچنین مصرف زياد بدون ، ، ، ، مخصوصا سس سفيد، مصرف زياد ۶لبنيات (مثل ، و )، مصرف زياد آب، ميوه‌ها و سبزيجات سرد و رطوبتی مثل ، ، انواع ، و ميوه‌های ترش باعث تولید خلط بلغم در بدن می شوند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔵 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۳) 🔵 علائم افزايش خلط بلغم در بدن 🔵 احساس سنگينی (مخصوصاً چشم‌ها و سر) و ، احساس سردی در بدن (برخلاف دموی ‌ها)، كردن سرد و زياد و خيس بودن سطح بدن، عرق كردن كف دست، روشن (سفيد مهتابی) شدن پوست، عدم يا احساس تشنگی كاذب (گاهی به صورت كاذب آب می ‌خورند و شرايط‌شان بدتر می ‌شود)، افزايش ترشحات بدن (آبريزش دهان، ، اشك ريزش)، غليط شدن آب دهان، سستی بدن و آويزان شدن عضلات و  بافت پوست و زیر پوستی به علت افزایش بلغم در بدن رخ می دهند. 🔵 همچنین زياد و سخت از خواب بيدار شدن (مخصوصاً در مكان‌های رطوبتی مانند شمال كشور به ويژه در فصول سرد سال يا در اتاق‌های سرد و رطوبتی مانند زير‌زمين)، ، منگی و گيجی، دير گرفتن مطلب و ، عدم هضم مناسب غذاها (به دليل حالت سردی و رطوبت معده)، و ترش كردن و نفخ معده، حالت رقيق و آبكی داشتن دفعيات بدن ( تکررادرار يا اسهال بلغمی) از علائم افزایش بلغم در بدن می باشد. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
⚫ آنچه باید در مورد خلط بدانید (۱) ⚫ خلط سودا چیست؟ ⚫ مزاج خلط سودا سرد و خشک است. مقدار اين خلط در بدن خيلی كم است، اما برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم و بيشتر از خلط سودا استفاده می ‌كنند. ⚫ خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟ ⚫ اين خلط برای تقويت و نيز لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت ‌شود، به آن قسمت استحكام می بخشد و کمبود آن باعث ضعف یا و شل شدن تاندون‌ها می‌شود. این خلط منجر به تحریک نیز می شود. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
⚫ آنچه باید در مورد خلط بدانید (۲) ⚫ چه غذاهایی خلط سودا تولید می کنند؟ ⚫ تمام غذاهای مانده، غذاهای و مانند و ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می ‌آيند)، غذاهای زودپز شده، گوشت‌های نگهداری شده در فريزر برای مدت طولانی، و گوشت حيوانات مسن، ‌های شور يا دودی باعث تولید سودا در بدن می شوند. ⚫ هرچه غذا يا ماده غذايی بماند، هضم آن سخت‌تر می ‌شود و مواد زائد وسودای بيشتری توليد می كند. ⚫ همچنین انواع ، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند و پاستيل‌ها، ‌مصرف زياد و پررنگ، گیاهانی مانند ، ، گل كلم، ، ، لوبيا سبز، ، ، ميوه‌های ترش و كلا مصرف ترشيجات و ، مصرف زياد يخ و آب يخ، مصرف زياد ماست و ، پنير شور و مانده و باعث افزایش خلط سودا در بدن می شوند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
⚫ آنچه باید در مورد خلط بدانید (۳) ⚫ علائم افزایش خلط سودا در بدن ⚫ همانطورکه گفته شد اعضای سفت و محكم بدن مانند استخوان‌ها، تاندون‌ها و موها، بيشتر از خلط سودا تغذيه می ‌كنند و بنابراين زياده‌روی در مصرف غذاهايی كه توليد خلط سودا می ‌كنند (مانند عدس، كشك، غذاهای مانده یا حاضری و...) سبب توليد بيش از حد و غير طبيعی سودا و رسوب آن در كل بدن می شود كه به عوض شدن حالت موها و بدحالت شدن آن ها، شکنندگی و خشكی ، رسوب سودا در و و لابه‌لای عضلات می ‌انجامد. ⚫ تمايل رنگ پوست به سمت تيره، ايجاد لك‌های قهوه‌ای پوست، چروکیدگی و بی طراوتی و مات شدن رنگ پوست، گرفتگی (مخصوصاً‌ عضله پشت ساق پا  يا انگشتان كه ممكن است اين اتفاق‌ها درخواب  رخ دهند)، فكر و خيال‌های زیاد، كيفيت بد خواب، ديدن خواب های آشفته و بد نیز از علائم افزایش خلط سودا در بدن هستند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
⚫ آنچه باید در مورد خلط بدانید (۴) ⚫ سایر علائم شامل غلبه خشکی بر بدن، احساس سردی، تصلب شرایین، ، گودی زیر چشم، نامنظم شدن عادت ماهانه خانم‌ها و عوارضی همچون دردهای پیش از عادت، افزایش ، تيره‌تر شدن رنگ ترشحات بدن مانند يا (به دليل دفع سودای اضافی از بدن)، ايجاد اشتهای كاذب، غليظ و تيره‌تر بودن خون، افزايش موهای زائد، لاغر شدن، افزايش مشکلات روحی روانی شامل نااميدی، گوشه‌گيری، ، ، و هستند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
⚫ آنچه باید در مورد خلط بدانید (۵) ⚫ پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط سودا ⚫ راه پيشگيری از اين وضعيت‌ها اصلاح سبك غذايی و زندگی و همچنين از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است می باشد. ⚫ پرهیز از گوشت‌های گاو، و غذاهای مانده، ، (و سایر مواد غذایی مولد خلط سودا) استفاده از ، حریره بادام، بدن با روغن بادام شیرین، و مصرف مُسهل های خفیفی مثل ، و برای رفع یبوست تا خلط سودا از طریق مدفوع دفع شود. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔴 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۱) 🔴 خلط دَم چیست؟ 🔴 مهم‌ترين و بيشترين خلط بدن است كه در اثر خوردن غذاهای اصلی انسان در بدن ايجاد می ‌شود. خلط دم باعث رشد و نمو  اعضا می شود و به ويژه بدن كودكان و نوجوانان كه در حال رشد هستند، به ميزان بيشتری به اين خلط نياز دارند و لذا این افراد بايد از غذاهای مولد خلط دم بيشتر مصرف كنند. 🔴 خلط دَم چه مزیت هایی دارد؟ بقای بدن، به خلط دم است و در واقع اين خلط، بدن را گرم و تر نگه می دارد و از علائم زنده بودن نيز اين است كه بدن گرم و تر باشد (نه سرد و خشك). ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔴 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۲) 🔴 چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟ 🔴 تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهايی كه برای فرد مفيد هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند. 🔴 غذاهايی كه اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آيند (غذای مطلق)، مانند و  فرآورده های آن، مثل نان‌ها، و محصولات آن، (مثل و )، طعم‌های شيرين و ميوه‌هايی مانند و و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، ، دل، قلوه، ، مواد غذايی چرب (مثل و ) و مغزها (مثل و ) نیز مقدار زيادی خلط دم توليد می كنند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔴 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۳) 🔴 علائم افزایش خلط دَم در بدن 🔴 احساس خمودگی و سنگينی به ويژه در سر و اندام‌ها، كشيدن زياد، كش و قوس دادن به بدن، و ، حافظه ضعيف، خستگی های بی علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شيرينی در دهان به ويژه صبح‌ها با غلبه ی خلط دَم در بدن رخ می دهند. 🔴 متمايل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، و چركی، خونريزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترين تحريك، خونريزی از ، عادت ماهانه زياد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست نیز جز سایر علائم افزایش خلط دَم در بدن هستند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔴 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۴) 🔴 پرهیزها برای درمان افزایش خلط دَم 🔴 زياده‌روی در مصرف غذاهای مولد خلط دم باعث افزايش غیر طبیعی خلط در بدن می شود. امروزه به دليل مصرف مقدار زيادی غذا و كاهش فعاليت بدنی (عدم تناسب بین ورود مواد غذایی با مصرف ٱن ها توسط بدن)، خلط دم در بدن افزايش می يابد و شخص دچار امتلاء (پر شدن بدن) می شود. 🔴 اين افراد بايد از مصرف غذاهای ذكر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهيز  کرده و در مصرف آنها زياده‌روی ننمايند. 🔴 و گرسنگی كشيدن، يكی از روش‌های درمانی برای اين اشخاص است، بنابراين كاهش چشمگیر حجم و كيفيت غذا برای مدتی محدود مثلا دو هفته مفيد است و اين افراد بايد در اين مدت از غذاهايی استفاده كنند كه فقط شكم را سير می كنند، ولی منجر به افزايش حجم بدن نمی شوند. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔴 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۵) 🔴 موارد مفید برای درمان افزایش خلط دَم 🔴 استفاده از انواع آش‌ها و سوپ‌های ساده دارای كمی و و مقدار  بیشتری سبزی تازه كه می توانند حاوی یکی از ملين‌هايی مانند آلو، تمرهندی، آب زرشك يا عصاره (كه نيم ساعت آخر پخت باید اضافه شوند) باشند، در اين افراد مفيد است و مصرف آن به كاهش خلط دم اضافی در بدن كمك میركند. 🔴 به اين غذاها اصطلاحاً (از ريشه تزوير، به معنی گول زدن) گفته می شود، يعنی فرد غذا می ‌خورد اما چيزی به اعضا و بدن او اضافه نمی ‌شود. 🔴 در طب سنتی از اين غذاها برای رژيم‌های لاغری استفاده می شود كه فقط شخص را سير می كنند، و خلط دم قابل توجهی توليد نمی كنند. استفاده از مواد با طعم‌های ترش مانند ، ، و خورش‌های سبزی مانند خورش ، ، ، (سرخ نشده) كه كمی ترش شده باشند (با غوره، ليمو، زرشك، آب آلبالو، ، و...) و و (در حد متعادل)، آب ميوه‌های ترش مانند آب آلبالو، آب و ترشی ‌جات خانگی كه خيلی تند نباشند نیز برای کاهش خلط دَم مفید می باشد ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔻 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۱) 🔻 خلط صفرا چیست؟ 🔸 مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند. 🔻 خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟ 🔸 خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯
🔻 آنچه باید در مورد خلط بدانید (۲) 🔻 چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ 🔸 ادويه‌جات تند مانند و ، سبزيجات تند مانند ، ، و ، زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند ، و ، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی ، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، ، ، و يا كه زود هضم می شوند. 🔸 زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. ‏•┈┈••❉🌱🌿🌱❉••┈┈• ✨ کانال تخصصی طب اسلامی ایرانی ╭─┅═ঊ🍃ঈ═┅─╮ @TEB_ESLAMY_IRANY ╰─┅═ঊ⚗ঈ═┅─╯