#پیام_سلامتی
🔴 #بدانیم:
🔰 آب هویج تازه، استرس و خستگی مفرط را برطرف میکند
و مانع بروز ناراحتی های چشمی مانند آب مروارید وپیری چشم میشود
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
=====🍃🌹🌸🍃=====
♥️@TTANNHA♥️
=====🍃🌹🌸🍃=====
#پیام_سلامتی
✅از خواص باقلا
✍امام صادق علیه‌السلام فرموده‌اند: «خوردن باقلا مایه توانمندی دو ساق پا و فزونی عقل و ساخت خون تازه است.» طبق روایات صادره از ائمه اطهار(ع) خودرن باقلا با پوست آن می‌تواند برای تمام بیماری‌ها نافع باشد. همچنین اگر قسمت سیاه باقلا اگر جدا شود دیگر ضرری ندارد.
💠 پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید:
«هرکس باقلا را با پوست آن بخورد، خداوند متعال همان اندازه بیماری را از بدن وی بیرون میکند.» امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «باقلا بیماری زداست و هیچ بیماری در آن نیست.»
📚طب الائمه (ع)، سید شبر، ص۱۹۸
#حدیث_سلامتی
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
🔰#درمان‌کبدچرب🔰
🍏 كاكائوي تلخ
🍏 عرق کاسنی
🍏 سير، پياز،كلم
🍏 عسل و دارچين
🍏 گریپ فروت و پرتقال
🍏 آب جعفري و اسفناج
🍏 آب ليمو ترش تازه در آب داغ
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
✅فواید #تخم_مرغ آب پز در صبحانه
💠 عضله سازی
💠 کاهش چربی خون
💠 دریـافت کافی امگا ۳
💠 بهبود وضعیت پوست و مو
💠 کم شدن خطر بیماری های قلبی
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
#خواص_سیب_با_رنگهای_متفاوت
🍏⇦سیب سبز⇩
🔸بیماران ریوی،کلیوی
🔸بیماران قلبی،اعصاب
🍎⇦سیب قرمز⇩
🔸ضدسرطان
🔸سم زدایی،پاکسازی کلیه
❇️⇦سیب زرد⇩
🔸اشتها آور
🔸تصفیه کننده کبد ، روده ، کلیه
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
✅معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه❗️
👈🏻افزایش انرژی بدن
👈🏻کمک به روندلاغـــری
👈🏻پیشگیری ودرمان آلزایمر
👈🏻کاهش خطرابتلا به سرطان
👈🏻تقویت کننده دستگاه گوارش
👈🏻ضدفشارخون بالا
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
✅9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️)
برای عزیزانتون ارسال کنید 👌
🌱⃟🌸๛
=====🍃💔🍃=====
🖤 @TTANNHA 🖤
=====🍃💔🍃=====
#پیام_سلامتی
✅ خواص زینک
🔸سلامتی بدن و استخوان‌ها
🔸کلیه‌ها
🔸خلق و خو
🔸 کاهش فشار خون بالا
🔸زیبایی پوست و جلوگیری از سرطان
سلامت دهان و دندان
🔸مو
🔸جلوگیری از ایجاد جوش
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی #تغذیه
👇ویتامین های گروه B:
🌸ويتامين B1 :
🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ .
🌸ويتامين B2:
🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات .
🌸ويتامين B3 :
🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر
🌸ويتامين B5:
🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ...
🌸ويتامين B6:
مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر
🌸ويتامين B7
🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ
🌸ويتامين B12:
🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني.
✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید:
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایــن ۳ مــــورد بـــعد ۴۵ ســــالگی
از زوال مغز شما جلوگیری می کند
حتما حتما واسه بقیه هم بفرستید 🙏🏼🙋🏻♂
#حال_خوب #راهکار
#پیام_سلامتی
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
😊 #زردالو #قیسی #ویتامینA
زردآلوسرشار ازکاروتن،پیش ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی وپیشگیری ازشب کوری کمک می کند همچنین قیسی سرشاراز پتاسیم است .
✍قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند.
👈ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است.
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====
#پیام_سلامتی
مضرات نخوردن صبحانه❗️
👈چاقی
👈لرزش دست
👈بوی بد دهان
👈کاهش حافظه
👈کاهش قند خون
👈بی نظمی قاعدگی
👈افزایش ضربان قلب
👈کاهش سطح خلق و خو
👈احساس گرسنگی مداوم
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ @TTANNHA ♥️
=====🍃🌺🍃=====