♦️۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن 🔹فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: 🔹بادام 🔹گردو 🔹فندق 🔹زردآلوی خشک 🔹خرما 🔹پسته 🔹آلوی خشک 🔹کشمش 🔹بادام زمینی/خبرآنلاین #کاهش_وزن 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#جلب_محبت 🖊 مرحوم نائینی براے جلب حبُّ هفت مرتبه آیه ۱۴ سوره آل عمران را بر نمڪ خواند دوستے عظیم در او به هم رساند و به زودے موثر شود و مجرب است 📚 گوهر شب چراغ ۱ /۱۸۰ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

ثروتمند شدن تا هفت نسل از پیامبر اکرم خدا(ص)روایت شده است که هرکس می خواهد رزق_و_روزی او زیاد شود وبه آسانی به او برسد،باید هرصبح وهر شب،سه مرتبه این دعا را بخواند،و گفته شده:این دعا به حدی نتیجه می دهد که فرزندان شخص دعاکننده هم تا هفت بطن محتاج نمی‌گردند،بعون الله تعالی. ودعا این است:👇 «یا اللهُ یا اللهُ یا اللهُ،یا رَبُّ یا رَبُّ یا رَبُّ،یا حَیُّ یا قََیُّومُ،یا ذَالجَلالِ وَ الإِکرامِ،أَسئَلُکَ بِاسمِکَ العَظیمِ الأَعظَمِ،أَن تَرزُقَنی رِزقاً واسِعاً حَلالاً طَیِّباً،بِرَحمَتِکَ یا أَرحَمَ الرَّاحِمینَ» 📚(کلیات مفاتیح الحاجات.ص87) 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🟢توسلی که سریع حاجت می‌دهد 🎙آیت الله مجتهدی تهرانی 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دعاے_حضرت_رضا_علیـہ_السلام_براے_شفاے_بیمارےها 💮 از حضرت امام رضا علیـہ السلام روایت شدہ است ڪـہ براے رفع تمامے امراض بخوان : 🌿💞يا مُنْزِلَ الشِّفَاءِ وَ مُذْهِبَ الدَّاءِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْزِلْ‏ عَلَى‏ وَجَعِيَ‏ الشِّفَاءَ 💞🌿 📚اصول ڪافے ج 4 ص 152 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌹حضرت فاطمه زهرا(س) فرمود: يك شب آماده خواب بودم كه پدرم رسول خدا بر من وارد شد و فرمود: اي فاطمه جان! نخواب، مگر اين كه چهار عمل را به جا آوري! 1️⃣- قرآن را ختم كني 2️⃣- پيامبران را شفيع خود گرداني 3️⃣- مؤمنين و مؤمنات را از خود راضي و خشنود سازي 4️⃣- حج واجب و عمره را به جا آوري.❤ 🎙#استادفرحزاد 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌼💜🌼💜🌼💜🌼💜🌼💜 👥طولانـــــے شدن عمر ✍در «بلد الامین» از حضرت امیرالمومنین (علیه السلام) روایت ڪردہ است ڪـہ حضرت رسول (صل الله علیه وآله) فرمود : ✅ هر ڪـہ خواهد ڪـہ خدا در اجل او تاخیر ڪند و او را بر دشمنان یارے دهد و از مرگ هاے بد او را نگاـہ دارد، باید ڪـہ هر بامداد و شامگاـہ بر این دعا مداومت نماید » 1⃣⇦سـہ مرتبـہ بگوید: 🌸🍃« سُبحانَ اللَّهِ مِلأَ المیزانِ وَ مُنتَهَے العِلمِ وَ مَبلَغَ الرِّضا وَزِنَـةَ العَرشِ وَسَعَهَ الڪُرسِیِّ » 2⃣⇦و سـہ مرتبـہ بگوید : 🌸🍃« اَلحَمدُ للهِ مِلأَ المیزانِ وَ مُنتَهَے العِلمِ وَ مَبلَغَ الرِّضا وَزِنَـةَ العَرشِ وَسَعَهَ الڪُرسِیِّ » 3⃣⇦و سـہ مرتبـہ بگوید : 🌸🍃« لا اِلهَ اِلَّا اللَّهُ مِلأَ المیزانِ وَ مُنتَهَے العِلمِ وَ مَبلَغَ الرِّضا وَزِنَـةَ العَرشِ وَسَعَهَ الڪُرسِیِّ » 4⃣⇦و سـہ مرتبـہ بگوید : 🌸🍃« اَللَّهُ اَڪبَرُ مِلأَ المیزانِ وَ مُنتَهَے العِلمِ وَ مَبلَغَ الرِّضا وَزِنَـةَ العَرشِ وَسَعَهَ الڪُرسِیِّ » 🌼💜 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

یه صندلی توی خونه شما هست، که شیطان روش می‌شینه 🪑😈 🎙استاد شجاعی #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» #مناجات_با_خدا 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢دانشمندی در بیابان به چوپانی رسید و به او گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟ چوپان در جواب گفت: آنچه خلاصه دانش‌هاست یاد گرفته ام. دانشمند گفت: خلاصه دانشها چیست ؟ چوپان گفت: پنج چیز است: - تا راست تمام نشده دروغ نگویم - تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم - تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم. - تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم. - تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم دانشمند گفت: حقاً که تمام علوم را دریافته ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب حقیقت علم و حکمت سیراب شده است #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢 ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله» ♦️ رسول اکرم (ص) فرمود: «ذکر «لا حول و لا قوه الا بالله» نود و نه درد را شفا می دهد که ساده ترین آنها اندوه است.» ♦️ رسول اکرم (ص) فرمود: «در شب معراج ابراهیم خلیل بر من گذر کرد، و گفت: به امتت امر کن در بهشت، بسیار درخت نشاء نمایید که زمینش وسیع و خاکش پاک است.» گفتم «نشاء بهشت» چیست؟ پاسخ داد: ♦️ لا حول و لا قوه الا بالله ♦️ امام صادق (ع) فرمود : هرگاه از قدرتمند، یا چیز دیگری ناراحت و اندوهناک شدید، ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله» را زیاد تکرار کنید، زیرا این ذکر کلید گشایش هرگونه گرفتاری و ناراحتی است، و گنجی است از گنجهای بهشت #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 ورزش در پاییز بهترین زمان ورزش کردن، هنگامی است که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥مشکل روحی که با خوردن برنج آرام می شود؟ 👤 استاد حسین خیران ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468