نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ ♥️ ای خدای مهربان 🌸در این شب زیبا بهاری ♥️ عطا کن بر تک تک عزیزانم 🌸 سلامتی و عافیت ♥️ عشق و محبت و دلخوشی 🌸 آسایش و آرامش و ♥️ عاقبت به خیری آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ♥️به امید طلوعی دیگر 🌸به فردا فکر کنید که شروع دیگری است 🌸شبتون بخیر ♥️در پنـاه خدای مهربون باشید 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

. ✍افراد سوداوی چه ویژگی دارند؟ ▫️کاملاً استخوانی، کشیده و لاغر هستند که از نظر ظاهری، نقطه مقابل افراد با طبع سرد و تر خواهند بود. ▫️افراد صبوری نیستند و حوصله زیادی ندارند. ▫️از بیماری کم‌خونی رنج می‌برند. ▫️پوست نسبتاً تیره‌ای دارند. ▫️سطح انرژی در آن‌ها پایین است. ▫️به بیماری‌هایی از قبیل وسواس، افسردگی و مشکلات مشابه زودتر دچار می‌شوند. ▫️افراد کم‌حرفی به شمار می‌روند و از نظر روابط اجتماعی ضعیف هستند. ▫️در تابستان احساس سرما می‌کنند. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

📝 سه ذکر آرام بخش قرآنی : 1) حسبنا الله و نعم الوکیل (برای رفع ترس و اضطراب) 2) لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین (برای ناراحتی و دل گرفتگی) 3) افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برای رفع خنثی کردن مکر و حیله دیگران) 📝 برای صفای باطن و رفع اضطراب و استرس مداومت بر ذکر «یاحیّ یا قیّوم» بسیار نافع است و برای آرامش ذکر «یا الله» بسیار مجرب است. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥🌺داستان زیبای حضرت موسی (ع) خدایا هر "گره ای" که به دست تو باز شد من به شانس نسبت دادم! هر "گره ای" که به دستم کور شد، مقصر تو را دانستم. خدای من، کمکم کن؛ تابفهمم تو کنارمی، نه روبروی من.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

همیشه مقداری دلگرمی داخل جیبت باشد.. که اگر ناگهان در خیابان یا در گوشه یک رستوران، یا حتی در کنج دیوار خانه‌ای، سرمای ناامیدی چشمت را گرفت؛ یا بغضی دهانت را تلخ کرد! دلگرمیت را از جیب در بیاوری... آن را با عشق ببخشی... تا آرام آرام شیرینی‌اش در وجود دیگری بپیچد! دلگرمی همیشه باید باشد! و … وای به تمام لحظه‌هایی که هر چه جیب‌ها و کیفت را بگردی دلگرمی پیدا نکنی…! همیشه دوستت دارم ها را لبخندها را ... به موقع ابراز کنید و دلگرمی دیگران باشید .. مهربان بودن .. مهمترین قسمت انسان بودن است .. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

. 👌خواص آب پرتقال برای ناشتا و صبحانه ✳️بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه های طبیعی از جمله آب پرتقال صبح ناشتا و با شکم خالی است. هنگام صبح که با شکم خالی آب پرتقال بنوشید، مواد مغذی موجود در آن به سرعت جذب بدن می شوند. ✴️با مصرف آبمیوه های طبیعی و فیبر را در صبح بدن می تواند به ترمیم خود و تامین نیاز روزانه ویتامین C کمک کند؛ نوشیدن آب پرتقال ناشتا به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. همچنین باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#آرامش_قلب 🌸✨علامه طباطبایی ره ؛ دست بر سینه بگذار و ۴ بار نشسته و ایستاده آیه شریفه ۲۸ سوره رعد را بخوان با ایمان بخوانی دلت آرام می‌گیرد✨ 📚 به نقل از حجةالاسلام صحفی 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢 برای هلاکت دشمن(اسرائیل) دعای زیر رو ۷۰ مرتبه بخوانیم : اللّهُمَّ شَتِّتْ شَمْلَهُمْ و فَرِّقْ جَمْعَهُمْ و قَلِّبْ تَدْبیرَهُمْ و خَرِّبْ بُنْیانَهُمْأحْوالَهُمْ و قَرِّبْ آجالَهُم و قَطِّعْ أعْمارَهُم و اشْغَلْهُمْ بِأبْدانِهِمْ وَ خُذْهُمْ أخْذَ عَزیزٍمُقْتَدِرْ یا قَهَّارُ یا قَهَّارُ یا قَهَّارُ یا جَبَّارُ یا جَبَّارُ یا جَبَّارُ. ✍از مجربات برای هلاکت دشمن این است که 70 مرتبه بخواند تا ممکن است به این ذکر عمل نکند زیرا که اثر آن عجیب است. 📘منبع : منتخب الختوم ص 147 💢نماز حاجت به نیت پیروزی رزمندگان اسلام دوستان همگی ۲رکعت نمازبخوانیم رکعت اول بعد حمد سوره فیل یا توحید رکعت دوم بعد حمد سوره نصر به نیت پیروزی رزمندگان اسلام 💌بعد نماز توسل به حضرت زهرا(س) و امام زمان (عج) 🤲 ⛔️برای دیگران هم بفرستید . 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ویتامینK شایع‌ترین علائم کمبود ویتامینK چیست⁉️ 🔺زمان طولانی‌تر برای لخته شدن خون 🔺خونریزی 🔺پوکی استخوان ویتامین K در چه غذاهایی است؟ جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، زردهٔ تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه‌فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، روغن جگر ماهی و برگ سبز و نخود فرنگی پخته از منابع ویتامین کا هستند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✨ ادای قرض ✨ ✳️هر کس قرض بسیار داشته باشد و توان پرداخت نداشته باشد بعد از هر نمازی دعای زیر را سه مرتبه بگوید : 💥بِسم اللّه الرَحمن الرَحيم اللهُّم اِنّي اَسْئَلُكَ يا لا اله الّا اَنت بِحَقِّ لا اله الّا انت،اَنْ تَرحَمَني بِلا اله الّا اَنت،اللّهُم اِني اَسْئَلُكَ يا لا اله الّا اَنْت بِحَّقِ لا اله الاّ اَنت اَنْ تَرض عَني بِلا اله الّا اَنت،اللّهُم اِني اَسئَلُكَ يا لا اله الا انت بِحَق لا اله الا انت اَن تَغَفَرلی بِلا اله الا انت💥 📜 راوی گوید پس از انجام این ختم ، در مدتی کوتاه قرض من ادا شد و بسیاری مال برایم باقی ماند. 📚اسرار مکتوم فی اسرار المخزون 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#روماتیسم روش درمان خانگی درمان روماتیسم👇 💠 با استفاده از موم عسل و سیاه دانه و روغن زیتون و روغن کافور، ضمادی را می توان ساخت که بیمار هر شب پیش از خواب محل درد را با این ترکیب آغشته کند و سپس ببندد تا درد او تسکین یابد. 💠 مصرف روزانه عسل به همراه سیاه دانه می تواند در بهبود حال بیمار موثر باشد و در این راستا ترکیب زنجبیل به همراه فلفل سیاه و زیره با یک لیوان آب معجونی است که می توان روزانه مصرف کرد. 💠 استفاده از کمپرس های آب سرد و گرم هم می تواند در تسکین دردهای بیمار موثر باشد. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

. راه‎ های درمان خانگی چربی خون چیست🤔 🔹کاهش وزن تدریجی 🔸کاهش مصرف کربوهیدرات و قند 🔹اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع و ترانس و مصرف چربی‌های اشباع نشده به‌جای آن‎ها 🔸افزایش مصرف فیبر روزانه 🔹انجام تمرینات ورزشی منظم مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه 🔸خوردن هفته‌ای دو بار ماهی چرب یا مکمل‌های امگا3 🔹ترک مصرف الکل و دخانیات 🔸مصرف بیشتر انواع مغز، حبوبات، گوشت سفید، سویا و پروتئین‌های گیاهی به‌جای گوشت قرمز ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468