🌾🌾🌾🌾 🔖خواص سبوس برنج ۱) تسهیل عمل دفع و رفع یبوست فیبر موجود در سبوس با جذب آب و افزایش حجم، هم القای حس سیری می‌کند و هم با افزایش حجم مدفوع باعث تسهیل عمل دفع می‌گردد. ۲) حفظ سلامت پوست و مو با داشتن مواد آنتی اکسیدانی مثل Q10، ویتامین B5، B6، منگنز و فسفر، منیزیم، آهن و … به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند ٣)کمک به کنترل قند خون فیبر موجود در سبوس، سرعت هضم مواد نشاسته‌ای را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود قند به آهستگی و به میزان کمتری از روده جذب و وارد خون شده و پس از بالارفتن یکباره قندخون، جلوگیری می‌کند. ۴)کمک به کاهش چربی خون فیتواسترول موجود در سبوس، می‌تواند جذب کلسترول را کاهش دهد. 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌸🍃

. من عاشق آفتاب تابانم من تشنه این هوای جان بخشم دیوانه این بهار و پاییزم تا مرگ نیامدست برخیزم در دامن زندگی بیاویزم.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ فریدون مشیری صبح بخیر ☺️ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

انار معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است. 🔴 خواص رب انار ✍افراد #گرم‌مزاج بهتر است #انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند. ✅در فصولی که #انار نیست میتوان از #رب_انار استفاده کرد و از فواید آن بهره‌مند شد. 🔴انار ✍ #انار اشتهار آور است و قدرت #باروری را بالا میبرد. در اغلب شربت های #اشتهاآور طبیعی از انار استفاده میشود. 🔹انار با افزایش اشتها، سبب افزایش #وزن_کودکان میگردد.و سبب ایجاد #خون‌تازه و سالم در بدن است. 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

آب انار و سکته قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

#انار کبابی. درمان سرماخوردگی 👌👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

علت کم خوابی در افراد صفراوی حکیم حسین خیراندیش 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

#سوزاندن_کندر ✴️ در خانه « کندر ‌» بسوزانید❗️ 🔸 دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! 🔸 نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هوا است. ✴️ دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند : 🍃نشاط ‌آور 🍃گرم کنندۀ مغز 🍃تقویت حافظه و ضدآلزایمر 🍃ضدعفونی کنندۀ محیط 🍃و پاک کننده هوا است 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂

🔴 ۹ راهکار علمی برای #کاهش_وزن بعد از ۴۰ سالگی ♻️ شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن است. #چاقی 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 شقاقل ؛ دوست گوارش و قلب شقاقل ساقه زیرزمینی یا ریزوم خوراکی گیاهی به نام مهر سلیمان است که در نواحی شمالی ایرانی رویش دارد. ریزوم یا همان ریشه شقاقل، شبیه هویج است به همین دلیل گاهی به آن زردک صحرایی هم گفته می شود. طعمی تقریبا شیرین دارد. 🔸شقاقل پر از مواد مغذی است. فیبر بالایی دارد. بنابراین برای دستگاه گوارش و قلب مفید است. 🔹مقدار مناسبی ویتامین c و k و فولات دارد. آنتی اکسیدان خوبی است و از سلول های بدن محافظت می کند. 🔸طبع گرم و تری دارد. معده، کبد و کلیه را گرم می کند. 🔹ویژگی مهم آن تقویت کننده قوای جنسی است. 🔸اگر با عسل به صورت مربا پخته شود، هضم بهتری پیدا می کند و یک تقویت کننده خوب بدن می شود. 🔹مربای شقاقل در افرادیکه نابارورند و یا قصد بارداری دارند، صبحانه بی نظیری است. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (متخصص طب سنتی ایران) 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃 🌸🍃

🚨انواع فشار خون و روش‌های درمان آن 🔖حکیم حسین خیراندیش 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃