معرفی تخصص#پزشک_عمومی خانم دکتر زهراپیغمبری 📆ساعات حضور :جمعه‌ها از ساعت ۱۴ الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری : حضوری و تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۵۵۰۰۲۰ آدرس:مشهد_خیابان امام رضا _حاشیه میدان بسیج _درمانگاه حسین ابن علی علیه السلام #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🌱 بسته‌ آموزشی شماره 3️⃣:سلامت روان 📍موضوع:خودکشی منبع:انجمن علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_روان #بسته_آموزشی_شماره_۳ #خودکشی https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص #زنان_زایمان_نازایی خانم دکترفریده انصاری 📆ساعات حضور :همه روزه بجز ۵ شنبه ها از ساعت۷ الی ۹ و ۱۸الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۴۴۶۰۹۸ آدرس:مشهد_خیابان سناباد_سناباد۳۲_پلاک۱۳ شماره تماس:۰۵۱۳۸۴۴۶۴۵ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم🌱 بسته آموزشی شماره4️⃣:طب سنتی 📍موضوع:عادات غذایی درطب سنتی میگوییم تنوع استفاده ازمواد غذایی خوب است،ولی بایددراین زمینه تعادل داشت ونبایدزیاده روی کردحتی در مصرف آب هم که ماده ای بی ضرربه نظر می رسدبایدتعادل رارعایت کرد. هم به صورت کلی شیوه خوردن وآشامیدن برای مامهم است.چه موادغذایی رااستفاده کردن یک موضوع است وچگونه خوردن،یک بحث دیگرکه خیلی اهمیت داردنکته مهم دیگرخوردن بموقع غذاست؛هم زمانی غذا خوردن باکارهای دیگرمناسب نیست،مثلا همراه بادرس خواندن،جلسه وگفت وگوو... نبایدغذابخوریم.فاصله میان وعده های غذایی هم مهم است که بدن فرصت هضم وجذب داشته باشد،تنوع غذایی باشد؛اما دریک وعده غذایی نه.سفره هایی که برنج همراه چندمدل خورشت سالاددسرو نوشیدنی های متنوع دارداصلابرای بدن مناسب نیست.تنوع دریک وعده غذایی برای هضم غذاسخت است؛زیرابدن بایداین مواد راجذب وهضم کندکه درنتیجه یامواددفعی زیادمی شودیاغذادربدن رسوب میکند.ریشه بیماریهای مختلف به همین موضوع برمی گردد. ترتیب خوردن غذاهاهم مهم است ترجیحا خام خواری راباپخته خواری انجام ندهید. اگرقراراست سالادبخوریدبافاصله نیم ساعت ازغذاباشدکه به هضم غذاکمک کند.بهتراست ماست ولبنیات رابه عنوان یک وعده غذایی مستقل میل کنید.نکته بعدی هم مصرف مایعات است؛هم زمانی مصرف آب خنک ونوشابه باغذا آسیب زاست.حواستان باشدکه عادت های اشتباه رفتاری ازکودکی شکل میگیردوخودتان رابه خوردن غذاهای مناسب عادت دهید. منبع:به کوشش آقای دکترمحسن ذاکریان(متخصص طب سنتی ایرانی ) #عادات_غذایی https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#پزشک_عمومی آقای دکترسیدکاظم موسوی زاده 📆 ساعات حضور: پنجشنبه‌ها از ساعت ۸ الی ۱۴ ☎️ شیوه نوبت‌گیری : حضوری و تلفنی با شماره ۰۵۱۳۸۵۵۰۰۲۰ آدرس :مشهد_خیابان امام رضا _حاشیه میدان بسیج_ درمانگاه حسین ابن علی (ع) #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🌱 بسته‌ آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:دیابت منبع:انجمن علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ #دیابت https://eitaa.com/Tabib_e_Jan