معرفی فوق تخصص#اعصاب_روان #کودک_نوجوان خانم دکتر فاطمه محرری ساعات حضور📆:روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ازساعت ۱۷ الی ۲۱ و روزهای یکشنبه ازساعت ۹الی۱۲کلینیک اطفال بیمارستان ابن سینا شیوه نوبت گیری ☎️: تماس و حضوری به شماره۰۵۱۳۸۴۷۴۳۱۳(مطب) و حضوری(بیمارستان ابن سینا ) آدرس مطب :مشهد_خیابان احمد آباد_عارف ۵_ ساختمان پزشکان باران_ طبقه اول آدرس بیمارستان:مشهد_انتهای خیابان حرعاملی، جنب نقلیه آستان قدس رضوی، بیمارستان اعصاب و روان (روانپزشکی) ابن سینا #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:شب ادراری( Enuresis ) 📌قسمت اول شب ادراری یک مشکل شایع و مهم در طب کودکان ،خانواده ها و جامعه است. حدود 16 درصد کودکان بالای 5 سال شب ادراری دارند. تعریف دقیق شب ادراری برحسب کتب گوناگون فرق می کند ولی اگر بچه ای بعد از سن 5 سالگی شب ها بسترش را خیس کند شب ادراری گویند شب ادراری دوگونه است: 1-اولیه یعنی اینکه بچه از بدو تولد تا سن 5 سالگی شب ادراری داشته و هیچ وقت دوره ای بدون شب ادراری نداشته است. 2-شب ادراری ثانویه یعنی اینکه بچه حداقل یک دوره شش ماهه بدون شب ادراری بوده است. شب ادراری اولیه عموما علت جسمی و ارگانیک ندارد. در هر سال حدود 15 درصد شب ادراری خوب می شود و تا سن ده سالگی اغلب موارد آن برطرف خواهد شد. علل جسمی مثل عفونت های ادراری دیابت، اختلالات آناتومیک سیستم اداری حدود کمتر از 4 تا 5 درصد علل شب ادراری را در بر می گیرد. فاکتور های دخیل در شب ادراری: -ارث -نژاد -مسافرت -رفتن به مدرسه یا مسافرت -تولد فرزند جدید -جابجایی منزل -خانواده های شلوغ -فقر اجتماعی -علل جسمی و ار گانیک حدودا 4 تا 5 درصد -استرس منبع: Nelson pediatrics 2025 #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #شب_ادراری #سلامت_عمومی #بسته_آموزشی_شماره_۱ #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#پزشک_عمومی آقای دکتر محمدرضا واحدی جو 📆ساعات حضور:عصرها به جز دوشنبه و پنجشنبه از ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۰:۳۰ ☎️شیوه نوبت گیری:حضوری و تلفنی ۰۵۱۳۸۴۶۲۴۶۱ و ۰۹۰۱۴۱۰۷۲۵۵ آدرس :مشهد_حد فاصل میدان راهنمایی و سه راه فلسطین_ نرسیده به دستغیب ۶_ ساختمان برلیان توضیحات:بیشتر در مسائل مرتبط با دیابت و داخلی فعالیت دارند. #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:نکاتی در مورد واکسیناسیون آنفولانزا 📌قسمت اول ۱. فعلا دو واکسن فرانسوی و هلندی در بازار است که هر دو خوبند و هیچ فرقی ندارند. ۲. هر دو واکسن بر علیه چهار سویه آنفلوآنزا هستند و می شود از سن شش ماهگی به بعد، استفاده کرد. ۳. در کودکان زیر نه سالی که برای بار اول ، واکسن آنفلوآنزا تزریق می کنند ، واکسیناسیون دو بار به فاصله یک ماه انجام شود. ۴. دوز واکسن در تمامی سنین، کامل یعنی همان نیم سی سی است. ۵. واکسن باید در درجه حرارت دو تا هشت سانتی گراد نگه داری شود و قبل از تزریق به دمای اتاق برسد. ۶. در کودکان زیر سه سال تزریق عضلانی، ترجیحا در ماهیچه قسمت جلویی_خارجی ران و در کودکان بزرگتر و بزرگ سالان ترجیحا در عضله دلتوئید انجام شود. ۷. تزریق واکسن در تمامی مراحل بارداری قابل استفاده است. منبع: Nelson pediatrics 2025 #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #واکسن_آنفولانزا #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم و عمل کنیم تا سالم بمانیم 🌱 بسته‌ آموزشی شماره 3️⃣:سلامت روان 📍موضوع:استیگما و سلامت روان منبع:انجمن علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #سلامت_روان #بسته_آموزشی_شماره_۳ #استیگما_سلامت_روان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#دندانپزشک #پروتز_ها_دندانی_ایمپلنت آقای دکترمرتضی فغانی 📆ساعات حضور :روزهای شنبه و یکشنبه و سه شنبه و چهارشنبه‌از ساعت 16الی20 ☎️شیوه نوبت گیری :حضوری و اینترنتی از سایت Paziresh24.com آدرس :مشهد_بلوار وکیل آباد_کلینیک ویژه دانشکده دندانپزشکی #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 4️⃣:سلامت روان 📍موضوع:مدیریت تعامل با نوجوان وقتی فرزند شما بالغ می شود، تربیت متوقف نمی شود فقط شیوه ها تغییر می کند خواه اختلاف نظر بر سر انتخاب های زندگی باشد یا مسائل مالی یا سوء تفاهم های عمیقاً ریشه دار. مدیریت این درگیری ها می تواند از نظر احساسی خسته کننده باشد. سه راهبرد عملی وجود دارد که کمک می‌کند وقتی نوجوان شما دائماً در حال بحث و جدل است با او کنار بیایید: 🌸گوش دادن را بر واکنش نشان دادن ترجیح دهید وقتی کودک بالغ شما وارد بحث و جدل می شود هرگونه توضیح، سخنرانی یا توصیه آتش سوخت بحث را می افزاید. در عوض، سعی کنید صادقانه به آنچه می گویند گوش دهید - حتی اگر لحن آنها خشن یا متهم کننده باشد. نکته: از جملات انعکاسی مانند "می شنوم که می گویید ..." یا "به نظر می رسد از ... ناراحت هستید" استفاده کنید تا به کودک خود نشان دهید که دارید گوش می دهید. این می تواند بحث ها را کاهش دهد و فضایی برای گفتگوی معنادار ایجاد کند. 🌸 در مورد ارتباطات محترمانه مرزها را تعیین کنید اختلافات مشکلی ندارد مهم اینست که ارتباط برقرار کنیم، بی احترامی درست نیست. با تعیین مرزهای واضح ، از بعد عاطفی خود محافظت کنید و ارتباطات سالم را الگوبرداری کنید. مثال: در موقع فریاد زدن در هنگام اختلافات بگویید: «دوستت دارم و می‌خواهم آنچه را که می‌گویی بشنوم اما وقتی فریاد می‌کشی نمی‌توانم این کار را انجام دهم. اگر دوباره تکرار شود مجبور به استراحت هستم تا بعداً دوباره آن را بررسی کنم.» نکته: تعیین مرزها کافی نیست باید قوانین را اجرا کنید این به فرزند شما نشان می دهد که شما در حفظ یک رابطه محترمانه جدی هستید. 🌸همه چیز را شخصی نکنید مشاجره ها اغلب ناشی از استرس ، ناامنی یا احساسات حل نشده ای هستند که فرزندتان با آنها دست و پنجه نرم می کند. در حالی که جدا کردن کلمات آنها از احساسات شما ممکن است سخت باشد، اما تشخیص اینکه رفتار آنها همیشه مربوط به شما نیست، می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. هنگام بحث بر سر چیزهای جزئی به جای درگیر شدن، بگویید: «به نظر می رسد روز سختی را پشت سر گذاشته ای اگر می خواهید صحبت کنید به من اطلاع دهید.» این کمک می کند احساس حمایت کنند و مشاجرات فروکش کند. نکته: با یادآوری به خود که "این مربوط به من نیست"، همه چیز را به خود نسبت ندهید. به جای حالت تدافعی، با دلسوزی برخورد کنید. برخورد با یک کودک بالغ چالش برانگیز است اما نباید یک نبرد دائمی باشد با اولویت به گوش دادن، تعیین حد و مرزهای محکم و عدم شخصی سازی رفتار آنها، می توانید تعاملات سالم تری ایجاد کنید که در طول زمان رابطه شما را تقویت می کند. به یاد داشته باشید، تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد با خود و فرزندتان صبور باشید. با اجرای این استراتژی ها، فرصت های بیشتری برای ارتباط و درگیری های کمتری خواهید یافت.. منبع: psychology today #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #مدیریت_تعامل_نوجوان #سلامت_روان #بسته_آموزشی_شماره_۳ https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص#داروساز اقای دکتر حسین نجار زاده 📆ساعات حضور:شبانه روزی آدرس داروخانه:مشهد، بلوار معلم، بین میدان دانش و قائم مقام فراهانی شماره تماس :05138691302 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:مراقب هجوم میکرو پلاستیک ها به زنجیره غذایی خود باشید/ جوشاندن آب تا حد زیادی میکروپلاستیکها را از بین می برد 📌قسمت سوم میکروپلاستیک چیست؟ قبل از اینکه به میکروپلاستیک بپردازیم، به طور کلی پلاستیک از کجا می آید؟ پلاستیک ماده ای است که از ترکیبات مصنوعی مختلف (مانند پتروشیمی ها) و ترکیبات آلی نیمه مصنوعی (مانند پلی لاکتیک اسید از ذرت) تشکیل شده است. پلاستیک ها عموماً آسان برای ساخت، ارزان قیمت و همه کاره هستند. شما می‌توانید پلاستیک را تقریباً به هر شکلی درآورید، به همین دلیل است که آن را در ظروف غذا و نوشیدنی، اسباب‌بازی‌ها، سیم‌کشی‌ها، ماشین‌ها و موارد دیگر می‌بینید. میکروپلاستیک چیست؟ تعریف میکروپلاستیک قطعات کوچک پلاستیکی کوچکتر از 5 میلی متر است. آنها می توانند از قطعات بزرگتر پلاستیک متلاشی شوند یا می توانید آنها را در محصولاتی مانند لایه بردارها، ظروف غذا و حتی لباس پیدا کنید. میکروپلاستیک ها چگونه ایجاد می شوند؟ اگرچه پلاستیک ها به آسانی تجزیه زیستی نمی شوند، اما در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و سایش فیزیکی به قطعات کوچکتر تجزیه می شوند. برای مثال، وقتی بطری‌های پلاستیکی بزرگ‌تر به آب‌های اقیانوس ختم می‌شوند و سپس به طور مداوم در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، شروع به شکستن می‌کنند. میکروپلاستیک ها چه می کنند؟ هنگامی که میکروپلاستیک ها در اقیانوس قرار می گیرند، با جریان ها، امواج و شرایط باد حرکت می کنند و در تمام مناطق اکوسیستم دریایی یافت می شوند. وقتی ذرات پلاستیک کوچک‌تر می‌شوند و به میکروپلاستیک‌های ریز تبدیل می‌شوند، می‌توانند به راحتی توسط حیات وحش مصرف شوند، که امروزه یک مشکل بزرگ در آبراه‌های ما انواع مختلفی از میکروپلاستیک ها وجود دارد. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #میکروپلاستیک #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan