معرفی تخصص#ارتوپدی_جراحی_استخوان_مفاصل آقای دکتر علی بیرجندی نژاد 📆ساعات حضور:روزهای زوج از ساعت ۱۶ الی ۲۲ ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت https://nobaan.com آدرس:مشهد_بین کوهسنگی ۵ و۷_جنب داروخانه دکتر شکوهی شماره تماس:۰۵۱۳۸۴۶۷۱۸۱ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣:سلامت عمومی 📍موضوع:شیرخواران و کودکان که کم خونی و فقط آهن دارند 📌قسمت دوم پاسخ‌دهندگان (Responders) پاسخ مناسب اولیه به درمان آهن شامل موارد زیر است: درکم‌خونی خفیف:هموگلوبین باید ظرف چهارهفته از شروع درمان،به محدوده نرمال برسد. درکم‌خونی متوسط یاشدید:هموگلوبین باید ظرف دوهفته اول،حداقل ۱گرم دردسی‌لیتر افزایش یابدودر چهارهفته اول،بیش از ۲ گرم دردسی‌لیتر افزایش پیداکند.اگرآزمایش زودتر انجام شود،پاسخ رتیکولوسیتی معمولا در هفت روزگی به اوج می‌رسد،اما ممکن است از۷۲ساعت پس ازشروع درمان هم قابل مشاهده باشد. دربیمارانی که پاسخ مناسبی به درمان دارند، درمان آهن بایدحداقل سه ماه ادامه پیدا کند.حدودسه ماه پس ازشروع درمان،باید آزمایش CBC تکرارشود،با تمرکز بر هموگلوبین،حجم متوسط گلبول قرمز (MCV)وعرض توزیع گلبول‌های قرمز (RDW). اندازه‌گیری سطح فریتین سرم نیز می‌توانددر ارزیابی نیاز به ادامه درمان مفیدباشد. بسیاری ازکودکان برای جبران ذخایر آهن به درمان طولانی‌تری نیازدارند. به طورکلی،توصیه می‌شوددرمان آهن تا حدود یک ماه پس ازطبیعی شدن همه پارامترهای CBC(هموگلوبین،MCVوRDW)یارسیدن به سطح فریتین بالاتراز۲۰نانوگرم در میلی‌لیتر ادامه یابد،به شرطی که تغییرات لازم دررژیم غذایی نیزانجام شده باشد. قطع زودهنگام درمان یا عدم بهبود رژیم غذایی،معمولا منجر به عود مجدد کم‌خونی فقر آهن خواهد شد. منبع: Up-to-date 2025 #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #کمبود_آهن_کودکان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص #زنان_زایمان_نازایی خانم دکتر فاطمه توسلی 📆ساعات حضور :همه روزه به جز دوشنبه ها و پنج شنبه ها از ساعت ۸ الی ۱۳ ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت https://medprofessors.ir آدرس:مشهد_خیابان کوهسنگی، جنب بیمارستان مهر، ساختمان فراز، طبقه دوم، واحد ۲۰۵ شماره تماس: 05138411996 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 3️⃣: سلامت روان 📍موضوع:برخی از دلایل درونی برای نوجوانان برای دیدن فیلم ترسناک اگر یک نوجوان به‌طور مداوم فقط فیلم‌های ترسناک می‌بیند، بهتر است به این فکر کنیم که چه نیازی درونی در حال برآورده شدن هست. ۱. تنظیم هیجان و کنترل اضطراب برخلاف تصور، بعضی نوجوانان با اضطراب بالا به سمت فیلم‌های ترسناک می‌روند چون: تماشای ترس کنترل‌شده (در قالب فیلم) باعث تخلیه هیجانی می‌شود. موقع دیدن فیلم می‌دونه که «این ترس واقعی نیست»، پس تجربه‌ای از قدرت کنترل ترس براش ایجاد می‌شود. مغز در این حالت دوپامین ترشح می‌کنه و حس هیجان و سرزندگی می‌ده، که می‌تونه نوعی تنظیم اضطراب یا حتی افسردگی پنهان باشد. ۲. نیاز به احساس قدرت نوجوانی مرحله‌ای است، که فرد درگیر بحران هویت و احساس ضعف در برابر دنیای بیرون است. فیلم ترسناک بهش این پیام رو می‌ده که: “من می‌تونم از پس ترس بربیام.” “با وجود وحشت، هنوز زنده‌ام، قوی‌ام.” این تجربه، نوعی احساس تسلط بر ترس‌ها به نوجوان می‌دهد، حتی اگه ناخودآگاه باشه. ۳. جست‌وجوی هیجان (Sensation Seeking) برخی نوجوانان به‌ویژه آن‌هایی که سبک شخصیتی برون‌گرا یا ماجراجو دارند، به دنبال تحریک حسی و هیجان هستند. این نوع افراد ممکن است ؛ بیشتر جذب ژانرهایی بشوند که تحریک هیجانی قوی‌تری دارند. ۴. فرار از واقعیت در نوجوانانی که دچار افسردگی، تنهایی، یا فشارهای خانوادگی هستند، تماشای مداوم فیلم‌های ترسناک می‌تواند، نوعی فرار موقتی از واقعیت باشد. چون تمرکز کامل روی ترس‌ها، ذهن رو از دردهای درونی منحرف می‌کند. ۵. همرنگی با گروه همسالان گاهی این علاقه از فشار یا الگو گرفتن از دوستان می آید. در این حالت، نوجوان با دیدن فیلم‌های ترسناک احساس می‌کند “با گروه همسان » و در دایره پذیرش قرار دارد. منبع: Family Issues in Pediatric Psychology book 2024 #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۳ #سلامت_روان #دلایل_نوجوان_فیلم_ترسناک https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی تخصص #اعصاب_روان آقای دکترسعید اصغریان 📆ساعات حضور:روزهای یکشنبه ۱۶ الی ۱۹ (مرکزجامع مشاوره بعثت آستان قدس رضوی) و روزهای چهارشنبه (مرکز جامع غدیر) ☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی آدرس:مشهد_بلوار شهید منتظری_سه راه بعثت_بعد منتظری۹_پلاک ۱۰۶(مرکزمشاوره بعثت) شماره تماس:۰۵۱۳۸۰۰۸ و مشهد_ورودی صحن غدیر حرم مطهر_طبقه فوقانی بازار غدیر(مرکز مشاوره غدیر) شماره تماس:۴۳_۰۵۱۳۲۲۸۰۵۴۴ #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 2️⃣: تغذیه وسلامتی 📍موضوع:نکاتی درباره ترکیبات نمک منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۲ #تغذیه_سلامتی #ترکیبات_نمک https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی فوق تخصص#قلب_کودکان آقای دکتر حسن بیرجندی 📆ساعات حضور:روزهای شنبه از ساعت ۹:۳۰ الی ۱۲ (بیمارستان امام رضا(ع)) و روزهای ۱شنبه_۳شنبه_۴شنبه از ساعت ۱۴ الی ۲۱ ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت https://nobat.mums.ac.ir(بیمارستان) و اینترنتی از طریق سایتhttps://nobat.ir/ (کلینیک) آدرس بیمارستان :مشهد_میدان امام رضا(ع) _بیمارستان امام رضا (ع) آدرس کلینیک:مشهد _بلوار وکیل آباد_ بین وکیل آباد 31 و 33_ نرسیده به پل دانشجو_ پلاک 531_ مرکز پیشرفته پزشکی آوان شماره تماس:05191001050 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 1️⃣: سلامت عمومی 📍موضوع: راهنمای ساده برای تشخیص اولیه پرخونی و غلظت خون ✅ کدامیک از این نشانه‌ها و علایم را در خود می‌بینید: 🩸گلگونی و سرخی چهره 🩸قرمزی تیره‌رنگ لب‌ها 🩸واضح بودن طرح مویرگ‌ها در سفیدی چشم 🩸سنگین‌خوابی، کاهش حافظه، و کندی حرکتی بدون مصرف آرامبخش 🩸زودخشمی و تحریک‌پذیری بدون تعارض و تنش زیاد در محیط 🩸وزن در بالاترین اندازه طبیعی یا بیش از طبیعی 🩸تنومندی و درشت‌اندامی و گوشتآلودی و: 🩸سابقه مصرف زیاد گوشت و تخم‌مرغ و فست‌فود و شیرینی‌جات 🩸ابتلا به خروپف یا آپنه خواب اگر بیشتر این علایم و نشانه‌ها را دارید به این دو مورد هم توجه کنید: 🩸شواهد آزمایشگاهی غلظت خون 🩸فشار خون مایل به بالا یا بالاتر از نرمال اگر به این دو مورد هم دچار هستید، بطور جدی در معرض حوادث عروقی مغز و قلب می‌باشید و باید با اهدای خون و رژیم مناسب، این خطرهای جانی را از خود دور کنید. 🔸نکات مهم: ✅ اهدای خون در چنین وضعیت بدنی، کارسازتر از حجامت است. ✅ در کنار این تدابیر ممکن است نیاز به داروهای شیمیایی برای کاهش چسبندگی پلاکت‌ها و تنظیم کار قلب و عروق نیز داشته باشید بنابراین از یک متخصص داخلی نیز راهنمایی بگیرید بویژه اگر سابقه سکته مغزی و حمله قلبی در خانواده نزدیک داشته‌اید. منبع:به کوشش آقای دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۱ #سلامت_عمومی #غلظت_خون https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

معرفی متخصص#کودکان فوق تخصص#طب_نوزادی_پیرامون_تولد آقای دکتر مسعودامیدیان 📆ساعات حضور:شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹ ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت www.Salamati24.com آدرس مطب:مشهد - بلوار سجاد_ بین چهاراه خیام و گلریز_ مجتمع نگین سجاد_طبقه دوم_واحد هفت شماره مطب:05137676228 #مجموعه_طبیب_جان https://eitaa.com/Tabib_e_Jan

《بسم الله الرحمن الرحیم 》 🌱بدانیم وعمل کنیم تاسالم بمانیم 🌱 بسته آموزشی شماره 2️⃣: تغذیه وسلامتی 📍موضوع:رژیم‌هایی که ممکن است به طور خاموش به کلیه‌های شما آسیب برسانند 📌قسمت اول یک مطالعه‌ی جدید نشان داد افرادی که نوسانات وزنی بیشتری دارند، مستقل از سایر عوامل خطرزا، بیشتر در معرض افت عملکرد کلیه قرار می‌گیرند،. مطالعه‌ای جدید که امروز (۴ فوریه) در نشریه Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شد، نشان داد که تغییرات وزن بدن (رژیم یو-یو) به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش می‌دهد. این خطر حتی بدون توجه به شاخص توده بدنی (BMI) یا سایر عوامل خطر سنتی نیز بالا باقی می‌ماند.رژیم یو-یو به الگوی کاهش و افزایش مکرر وزن در طول زمان اشاره دارد. تخمین زده می‌شود که تا ۳۵٪ از مردان و ۵۵٪ از زنان این الگو را تجربه می‌کنند. تحقیقات قبلی، رژیم غذایی یویویی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در جمعیت عمومی و افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط دانسته است. اخیراً، شواهدی به دست آمده است که نشان می‌دهد خطرات مشابهی برای مبتلایان به دیابت نوع ۱ نیز وجود دارد. اولین مطالعه‌ای که این ارتباط را آشکار می کند. به گفته نویسندگان این مطالعه، این اولین تحقیقی است که ارتباط بین رژیم یو-یو و بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نشان می‌دهد. در حالی که دیابت نوع ۱ به طور سنتی با تیپ‌های بدنی لاغرتر همراه بود، میزان چاقی در میان این بیماران در سال‌های اخیر افزایش یافته که منعکس کننده روندهای های موجود در جمعیت عمومی است. دکتر ماریون کاموئن (Marion Camoin)، نویسنده اصلی مقاله از مرکز بیمارستان دانشگاه بوردو فرانسه می‌گوید:«ما نشان دادیم که نوسانات زیاد وزن بدن با افزایش خطر پیامدهای مختلف پیشرفت بیماری کلیوی دیابتی (DKD) در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، مستقل از عوامل خطر سنتی این بیماری، مرتبط است. تا جایی که می‌دانیم، این اولین مطالعه‌ای است که این ارتباط را نشان می‌دهد.» محققان فرانسوی شش سال شاخص‌های وزن بدن را برای ۱۴۳۲ شرکت‌کننده در مطالعه کنترل و عوارض دیابت (DCCT)/اپیدمیولوژی مداخلات و عوارض دیابت (EDIC) بررسی کردند.شاخص اصلی برای شناسایی الگوهای رژیم یو-یو در این مطالعه «نوسان مستقل از میانگین(VIM) » بود؛ که نوسانات بالاتر و پایین‌تر از میانگین وزن بدن یک فرد را اندازه‌گیری می‌کند. منبع:https://nutr.behdasht.gov.ir #کمیته_آموزشی_طبیب_جان #بسته_آموزشی_شماره_۲ #تغذیه_سلامتی #رژیم_غذایی_کلیه #ادامه_دارد https://eitaa.com/Tabib_e_Jan