eitaa logo
طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥ‌‌ܔ ߊ‌ܢܚܠߊ‌ܩی)
2.2هزار دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
10.4هزار ویدیو
631 فایل
🛒هلـہ هـولـہ بابرکت(طبیب شو) https://eitaa.com/halehola_babarkat طبیب شو²(نسخـہ) https://eitaa.com/Tabib_sho2 طبیب شو³(ܟܿܝ̇ܥ‌‌وߊ‌نہ😃) https://eitaa.com/Tabib3_Khandevane طبیب شو⁴(یداوی) https://eitaa.com/Tabib4_Yadavi 👇طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥ‌‌ܔ ߊ‌ܢܚܠߊ‌ܩی)
مشاهده در ایتا
دانلود
طبیب شو(طب و ࡅ߳ܩܥ‌‌ܔ ߊ‌ܢܚܠߊ‌ܩی)
#اعمال_یداوی 💪🏻 ورزش اختصاصی عضلات پشت #ساق_پا 🦵 ✅پیشگیری و درمان #واریس ✅بهبود #گرفتگی عضله ساق د
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💪🏻 💆🏼🙋🏼‍♀ برای انجام ماساژ به این روش عمل کن👇🏻 1⃣قرار دادن یک قطره از روغن بنفشه، نارگیل یا روغن بادام بر روی انگشتان خود 2⃣لطفاً بر روی پوست پیرامون چشم خود با حرکات دایره‌ای و بسیار نرم ماساژ دهید 3⃣از داخل به بیرون یا در جهت ساعتگرد در حالی که انگشتان خود را به آرامی به سمت بیرون حرکت داده و بخش پوستی مورد نظر را فشار دهید، ماساژ دهید. 4⃣این مرحله را تعدادی بار تکرار کنید، اما به یاد داشته باشید که هرگز به قوی فشار ندهید و همیشه به سمت بیرون حرکت کنید 5⃣در نهایت، با استفاده از آب ولرم صورت خود را شستشو دهید. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3