🔶 @Tabibonline_official #دعای_روز_نوزدهم اللّٰهُمَّ وَفِّرْ فِيهِ حَظِّى مِنْ بَرَكاتِهِ، وَسَهِّلْ سَبِيلِى إِلىٰ خَيْراتِهِ، وَلَا تَحْرِمْنِى قَبُولَ حَسَناتِهِ، يَا هادِياً إِلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ. خدایا، در این ماه بهره‌ام را از برکت‌هایش کامل گردان و راهم را به‌سوی نیکی‌هایش هموار نما و از پذیرفتن خوبی‌هایش محرومم مساز، ای هدایت کننده به‌سوی حق آشکار. 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اصلاح_سبک_زندگی #غذای_سالم #درمان_خانگی #داروهای_گیاهی #اعمال_عبادی_رمضان #دعا #نماز #روزه #گریه #روضه #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است #السلام_علیک_یا_امیرالمؤمنین #شهادت_امیرالمؤمنین_تسلیت_باد #علی_امام_من_است.

🔶 @Tabibonline_official #التماس_دعا یعنی چه؟ خداوند به موسی (ع) فرمود: با زبانی دعا کن که با آن گناه نکرده‌ای تا دعایت مستجاب شود! موسی (ع) عرض کرد: چگونه؟ خداوند فرمود: به دیگران بگو برائت دعا کنند چون تو با زبان آنان گناه نکرده‌ای!! در این روزها و شب‌ها نگاهم به دعایتان است. التماس دعا ‌ 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اعمال_عبادی_رمضان #دعا #مناجات #توسل #روزه #نماز #اصلاح_سبک_زندگی #غذای_سالم #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه #شهادت_امیرالمؤمنین_تسلیت_باد #السلام_علیک_یا_امیرالمؤمنین #علی_امام_من_است.

🔶 @Tabibonline_official #رمضان 🌙 #روزه #خواب 😴🥱 #عبادت #اصلاح_سبک_زندگی 🔆 امام صادق علیه السلام: «نَوْمُ اَلصَّائِمِ عِبَادَةٌ وَ صَمْتُهُ تَسْبِيحٌ وَ عَمَلُهُ مُتَقَبَّلٌ وَ دُعَاؤُهُ مُسْتَجَابٌ.» خواب روزه دار عبادت است و سکوتش تسبیح و عملش پذیرفته و دعایش مستجاب است. 📓 منبع: من لا یحضره الفقیه، ج۲، ص۷۶، ح ۱۷۸۳ 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه_سالم #سلسله_احادیث #حدیث #روایت

🔶 @Tabibonline_official #دعای_روز_بیست_و_دوم اللهُمَّ افْتَحْ لِی فِیهِ أَبْوَابَ فَضْلِکَ وَ أَنْزِلْ عَلَیَّ فِیهِ بَرَکَاتِکَ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِمُوجِبَاتِ مَرْضَاتِکَ وَ أَسْکِنِّی فِیهِ بُحْبُوحَاتِ جَنَّاتِکَ یَا مُجِیبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّینَ خدایا در این ماه درهاى فضلت را به روى‌‌ من بگشا، و برکاتت را بر من نازل فرما، و به موجبات خشنودىات موفقم بدار، و در میان بهشتهایت جایم ده، اى برآورنده خواهش درماندگان. 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اعمال_عبادی_رمضان #دعا #توسل #مناجات #روزه #روضه

🔶 @Tabibonline_official #دعای_روز_بیست_و_سوم اللهُمَّ اغْسِلْنِی فِیهِ مِنَ الذُّنُوبِ وَ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الْعُیُوبِ وَ امْتَحِنْ قَلْبِی فِیهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ یَا مُقِیلَ عَثَرَاتِ الْمُذْنِبِینَ خدایا در این ماه از گناهانم شستوشویم ده، و از عیبها پاکم کن، و دلم را به پرهیزکارى دلها بیازماى، اى نادیدهگیرنده لغزشهاى اهل گناه . 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اعمال_عبادی_رمضان #دعا #مناجات #توسل #روزه #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه

. 🔴 امتلاء ✍ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 📛علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🟣انواع امتلاء: ⭕️۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. ⚠️نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ⭕️۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. ⚠️نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 📣 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه #دم و #سوداست. ✅پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن 🔸 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #امتلاء_خون

. 🔶 اهمیت #نان کامل در روایات ✍ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه 119 سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم الله”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه24 ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد. 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #نان_سالم_طبیعی

. 🔶 استعمال #بوی‌خوش و #روزه‌داری پیامبر اکرم (ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش (عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری می‌یابد. (بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزه‌دار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزه‌دار را می‌افزاید.) 🔹 آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» #غذای_مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان #روزه دار برشمرده است. نکته‌ی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند. 🔷 خاصیت های بوی خوش در روایات: 🔹 پیامبر اکرم (ص): بوی خوش، قلب را تقویت می‌کند و موجب نشاط و شادابی می‌شود. 🔹 امام صادق (ع): بوی خوش، عقل را افزون می‌کند و بر توان جنسی می افزاید. 🔶 امروزه استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص، برای رسیدن به یک میل و ایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماری‌ها را «رایحه‌درمانی» (آروماتراپی) می‌گویند. 🔶 فواید #رایحه_درمانی: کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بی‌خوابی، افزایش انرژی و سرعت‌ بخشیدن به بهبود زخم‌ها و اعضای آسیب‌دیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانس‌ها و روغن های گرم یا سرد بهره برد. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #بوی_خوش #عطر

. 🔶#اتوفاژی (خودخواری) ♻️ مکانیسم اتوفاژی اینگونه است که سلول خراب، سلول مریض، سلول ضعیف، سلول تخریب شده، سلول جهش یافته، #سلول_سرطانی، #تومور و ... را تجزیه و بازیافت می‌کند!! 🔸 پیامبر اسلام: «#معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست» «صوموا تَصِحّوا: #روزه بگیرید تا سالم بمانید» 🔸 ابن سینا: «به #سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی می‌شود؛ به سرطان #گرسنگی دهید تا درمان شود» 💢 تلنگر: ای کاش بیشتر دین خودمان و دستورات آن را باور داشته باشیم. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #اتوفاژی

. 🔶 #امتلا چیست؟ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 🔹علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: ۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست. 🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(علیه السلام)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن لطفا در نشر مطالب سهیم باشید. 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #امتلا

. 🔶 تدابیر پس از #حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است

. 🔶 #عبادت اینکه میگن روزه دار خوابشم عبادته‌، یک واقعیت و فکت علمی هست. 🔺اثرات عجیب #روزه داری روی بدن رو از زبان دانشمندان بزرگ ببینید. عضویت در کانال👇👇👇 🔶 @Tabibonline_official #طب_اسلامی_ایرانی #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است