ته چین گرمساری🍽😎 مواد لازم :🍱 برنج ۳ پیمانه🍚 دارچین ½ ق چ زردچوبه ½ ق چ نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز 🧂 گوشت سردست گوسفندی نیم کیلو🥓 سیب زمینی متوسط ۱ عدد🥔 پیاز متوسط ۲ عدد🧅 گرد غوره ۱ ق چ زیره ۱ ق چ طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 ❄️مناسب طبایع بلغمی متعادل در مزاج 🔥مناسب طبایع گرم و خشک به شرط تعادل در مزاج و مصرف متعادل 🔥ممنوع برای امزاج گرم و خشک تا برطرف شدن غلبه، البته حالت آبگوشتی غذا، با ادویه خیلی کم و بدون سرخ کردنی کاملا براشون مناسبه🥘 ❤️‍🔥ته دیگ هم که قبلا گفتیم گرما و خشکی بسیار زیادی داره و مضر برای کبد چرب #آشپزی #ته_چین #بدون_رب_گوجه #بدون_گوجه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj