eitaa logo
کانال تغذیه سالم شیراز
848 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁ فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «عبس۲۴» پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند حکیم بوعلی سینا "غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست" 🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊 ارتباط با ادمین و مشاور @MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 آمار دقیق مناظره موافقان واکسن در ۲۰آبان فقط ۷۰ درصد خطا دارند ‼️ 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 اعتراف به بی‌اثر بودن واکسیناسیون کرونا در اخبار شبکه یک ۲۰ آبان ۱۴۰۰ ♨️ اوضاع اروپا علی‌رغم اینکه اکثر قریب به اتفاق شهروندانشان واکسینه شدند، چندان جالب نیست!! فوتی‌های کرونا بار دیگر حد نصاب دیگری به ثبت رساند. ⭕️ پی‌نوشت: واکسیناسیون راه مقابله با کرونا نیست؛ بلکه بسیاری از ابتلاها و فوتی‌ها ناشی از عوارض واکسیناسیون است. ⁉️چرا به داروهای مجرب درمان قطعی کرونا بی‌اعتنایی می‌شود؟! ⁉️چرا در صداوسیما به جای پمپاژ مکرر تبلیغات تزریق واکسن؛ به تقویت سیستم ایمنی و داروهای کرونا پرداخته نمی‌شود و به مردم آگاهی داده نمی‌شود که در کشور خودشان چندین داروی درمان قطعی کرونا ساخت محققین داخلی وجود دارد و از نتایج درمانی آنها حرفی به میان نمی‌آید؟! ⁉️چرا در رسانه ملی باید کرونا بیماری غیرقابل درمان معرفی شود که تنها راه نجات آن پناه بردن به واکسن‌های با مجوز مصرف اضطراری و پرخطر و پرعارضه است؟! عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 قدرت ما در اتّحاد است‼️ ♻️ انیمیشن روسی بسیار زیبا در مورد پروژه‌ی شیطانی، گلوبالیستی و صهیونیستی کرونای دروغین ✡️😈 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 خشم یا خنده؟ ♻️ عجیبه اما یک دقیقه ، سیستم ایمنی بدنتان را به مدت ساعت ضعیف می‌کند. یک دقیقه ، سیستم ایمنی بدنتان را به مدت ساعت قوی‌تر می‌کند. ♡السلام علیک یا ابا عبدالله♡ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🌺🍃 💚🏖 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سوال ۱ / واکسن بزنیم یا نزنیم؟ اگه بخوایم بزنیم چه واکسنی بزنیم؟ 💎 نظر حکیم حسین خیراندیش درباره واکسن 🔸آخرین گزارشات جهانی را بررسی کردم، هیچ نتیجه‌گیری موجود نیست که بالاخره واکسن‌ها از ابتلا به کرونا جلوگیری کرده است. 🔹 باور من این هست که با توجه به تاثیرات واکسن‌ها (خارجی) در این دو مرحله، به جایی نخواهند رسید. 🔸 اگر هم خواستید واکسن بزنید، واکسن ایرانی بزنید. 🔹 مراجعه عوارض واکسن‌های خارجی زیاد داشتیم، حتی نابینایی داشتیم. 🔸 افرادی که قصد تزریق واکسن دارند حتما از تدابیر طب ایرانی اسلامی جهت کاهش عوارض و خطرات واکسن استفاده کنند. عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوستان خود را به ثبت نام در دوره‌ی آموزش مقدماتی مهارت‌های طب سنتی "اسلامی ایرانی" دعوت نمایید 📃 با اعطای مدرک از یکی از دانشگاه‌ها 🌐 غیر حضوری و آفلاین 🔹تحت نظر بهترین و مجرب‌ترین اساتید طب سنتی 🔸 ویژه کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب اسلامی ایرانی (بدون پیش نیاز) 📚 دوره ۶ ماهه با هزینه بسیار جزئی و اقساط 🔹️مهلت ثبت نام: تا ۱۳ فرودین ماه (ظرفیت محدود) 🔹️شروع کلاس: ۲۸ فروردین ماه مصادف با ولادت امام حسن مجتبی علیه‌السلام 💎 برای ، و اعضای و و و همراه با تخفیف ثبت نام‌های گروهی 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره، نمونه آموزش‌های دوره و دیگر مطالب کانال را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. 👇🍀👇🍀 اینجا را کلیک کنید 🔆 https://eitaa.com/TaghziyeSalem_sh مسئول ثبت نام : 📲 @MahdiFarshidian 📲 09375245525
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎 آموزشی مهارت‌های طب سنتی ✅ روش‌های شناخت مزاج 🔹🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔹 📚 فرصت بی‌نظیر ثبت نام در دوره ۶ ماهه آموزش مجازی مهارت‌های طب سنتی اسلامی ایرانی با هزینه بسیار جزئی و اقساط تحت نظر بهترین و مجرب‌ترین اساتید طب سنتی ( ظرفیت محدود) 🌹با اعطای مدرک از یکی از دانشگاه‌ها 💎 برای طلاب، دانشجویان و اعضای و و 🌸 جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 👇🍀👇🍀 📲 @MahdiFarshidian 📲 09375245525 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 📹 کلیپی از آموزش دوره‌های قبل: داستان ناشتا آب خوردن 🔹🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔹 ✅ ما معتقدیم: اولین گام برای موفقیت در کار استادی، ایمان به رسالت استاد و عشق ‌ورزیدن به شاگردان است. ضمناً غیر از تسلط استادان به مبحث مورد تدریس، آگاهی آنان در مورد روش‌های تدریس و نحوه و شرایط استفاده از آن و داشتن فن بیان خوب نیز قطعاً تاثیر زیادی در انتقال دانش و اثربخشی بالای دوره آموزشی خواهد داشت. ✅ خدا را شاکریم وجود موارد فوق الذکر، رضایت ۹۳ درصدی شرکت کنندگان دوره‌های قبلی را (با مستندات قابل ارائه) در پی داشته است. 🔹🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔹 ✅ دوره مقدماتی آموزش غيرحضوری مهارتهای طب اسلامی ایرانی 📚 دوره ۶ ماهه با هزینه بسیار جزئی و اقساط 🌸 شروع دوره ۲۸ فروردین ماه (ظرفیت محدود) 💎 برای طلاب، دانشجویان و اعضای و و 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه سنجاق شده در کانال و دیگر مطالب این کانال را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 📲 @MahdiFarshidian 📲 09375245525 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 🔆 @TaghziyeSalem_sh
🔴 قاعده ۹۹ چیست؟ ♻️ پادشاهی به وزیرش گفت: دقت کردی، همیشه خدمت‌کارم از من خوشحال‌تر است در حالی که او هیچ چیز ندارد!! و منِ پادشاه که همه چیز دارم، حال و روزِ خوبی ندارم!!؟ وزیر گفت: سرورم شما باید قاعده ۹۹ را امتحان کنید!! پادشاه گفت: قاعده ۹۹ چیست؟!! وزیر گفت: ۹۹ سکه طلا در کیسه‌ای بگذارید و شب، هنگام رفتن خدمتکار به اوبدهید و بگویید این ۱۰۰ سکه طلا هدیه‌ای است برای تو و ببینید فردا چه اتفاقی رخ می‌دهد!! پادشاه نقشه را آن‌طور که وزیر به او گفته بود، انجام داد.... خدمتکار پادشاه، آن کیسه را برداشت و از پادشاه بخاطر این انعام گران‌بها تشکر فراوان کرد. موقعی که به خانه رسید سکه‌ها را شمرد، متوجه شد یکی کم دارد!! پیش خود فکر کرد که شایدآن را در مسیر راه گم کرده است!! همراه با خانواده‌اش کل شب را دنبال آن یک سکه طلا گشتند و هیچی پیدا نکردند!! خدمتکار ناراحت و ناامید به خانه برگشت!! هزار فکر و پریشانی به سراغش آمد که این یک سکه را کجا گم کرده، با آنکه آن‌ همه سکه‌های دیگر را در اختیار داشت!! تمام فکرش معطوف به آن یک سکه بود... روز بعد خدمتکار پریشان حال بود چرا؟! چون شب نخوابیده بود، وقتی که پیش پادشاه رسید چهره‌ای درهم و ناراحت داشت، مثل روزهای قبل شاد و خوشحال نبود!! پادشاه آن موقع فهمید که معنی قاعده ۹۹ چیست!! آری، قاعده ۹۹ آن است که داشته‌های خود را نمی‌بینیم و تمرکز ما بر روی نداشته‌هاست... و در تمام ادوار زندگیمان دنبال آن یک گمشده می‌گردیم و خودمان را به خاطر آن ناراحت می‌کنیم و فراموش کرده‌ایم که شاید داشته‌های ما بسیار بیشتر از نداشته‌هایمان است. قاعده ۹۹ همان تمامیت خواهی و کمال‌گرایی افراطیست. قاعده ۹۹، زیستن در فضای ناهوشیاریست. قاعده ۹۹، عدم پذیرش واقعیت و شرایط زندگیست. پس به داشته‌هایمان بیاندیشیم و قدر آنها را بدانیم. آسایش و آرامش و رشد در فضای شکرگذاری و افکار مثبت حاصل می‌شود. 🌹 سلامتی و صحت، سهم هر شب و روزتان 🌹 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 👈 ۱۲ تأثیر مهم ورزش بر سلامت، قدرت ذهن و تقویت سیستم ایمنی 🏹🏐⚽️🏀⚾️🏓🏸🏂🏊🏼‍♂️🏋🏽️‍♂️🤼‍♂️🚴🏽‍♂️🏇🏽 ۱) کاهش استرس و پیشگیری از افسردگی و افزایش قدرت سیستم عصبی ۲) بر شادی و شادابی می‌افزاید ۳) باعث تناسب اندام و افزایش قدرت سیستم‌های ایمنی، اسکلتی و عضلانی می‌شود ۴) زوال عقل را عقب می‌اندازد ۵) اضطراب را کاهش و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد ۶) تقویت عملکرد و تمرکز ذهن در یادگیری ۷) افراد را باهوش‌تر می‌کند ۸) باعث بالا رفتن سطح هوشیاری و چالاکی می‌شود ۹) باعث آرامش و راحتی در خواب می‌شود ۱۰) توانمندی بیشتر در انجام امور شغلی و خانوادگی ۱۱) باعث افزایش خلاقیت می‌شود ۱۲) باعث بالا رفتن سطح روحیه می‌شود 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🌹 گروه تغذیه سالم شیراز 🌹 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968 🍃🌸 لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9
🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 ✅ فواید خوردن آب گرم(ولرم) ناشتا : 1️⃣ کبد را شستشو می‌دهد 2️⃣دهان را خوشبو می‌سازد 3️⃣دندان‌ها را محکم می‌کند 4️⃣باعث تقویت چشم می‌گردد 5️⃣معده را شستشو می‌دهد 6️⃣آرام کننده رگ‌های به هیجان آمده است 7️⃣ صفرا را می‌برد 8️⃣ بلغم را برطرف می‌کند 9️⃣حرارت کبد را فرو می‌نشاند 🔟 دردسر را آرامش می‌دهد 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🌹 گروه تغذیه سالم شیراز 🌹 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968 🍃🌸 لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9
🔴 همه می‌دانند اما چه سود...‌‌... 😳😳😳😳😳 👈 همه می‌دانند که شستن ظرف‌ها با مایع ظرفشویی روزی حداقل ۱۰ گرم از این مایع را وارد بدن می‌کند اما کسی حاضر نیست یک سوم سرکه به آن اضافه کند! 👈 آب شرب شهری دارای نیتریت و نیترات و کادمیوم و آرسنیک و کلر است اما کسی حاضر نیست یک کوزه بخرد و می‌رود دستگاه تصفیه آب چند میلیونی می‌خرد! 👈همه می‌دانند که در نمک یددار، ید وجود ندارد بلکه یدات وجود دارد و از روزی که مردم نمک یددار خور شدند کم کاری و پرکاری تیروئید بیداد می‌کند اما کسی حاضر نیست از سنگ نمک استفاده کند! 👈همه می‌دانند که تمام روغن‌های نباتی جامد و مایع پالم است و تراریخته اما کسی حاضر نیست دستور موکد قرآن به استفاده از روغن پیه و دنبه را مصرف کند (روغن پیه و دنبه هم لاغر کننده است و هم صورت را زیبا می‌کند و هم تری‌گلیسیرید و کلسترول را تنظیم می‌کند.) 👈همه می‌دانند که مرغ، خوک پرندگان است و بوعلی سینا ۱۶ بیماری لاعلاج را علتش مصرف گوشت گاو و گوساله می‌داند، اما متاسفانه در خریدن گوشت مرغ و گاو در قصابی‌ها از همدیگر پیشی می‌گیریم! 👈 همه می‌دانیم که آب لیموی بازاری آب کاه است با ترکیب جوهر لیمو اما متاسفانه آبلیموی بازاری با نام دلیل و مجید و عباس و ... را می‌خریم ! 👈 همه می‌دانیم که رب بازاری دارای ۱۰ درصد سرب است اما وقتی فروشگاه اتکا رب می‌دهد سیل نظامیان صف می‌کشند! 👈 همه می‌دانیم هیچ حیوانی به بوته چای نزدیک نمی‌شود اما روزی بین ۳ الی ۱۰ لیوان چای می‌خوریم 👈همه می‌دانیم اغلب نان‌ها دارای جوش شیرین است که عامل اصلی تمام مشکلات گوارشی است اما حاضر نیستیم از کسی که در خانه نان خانگی می‌پزد حمایت کنیم 👈 سس مایونز سم اصلی کبد است اما تمام سالادهایمان را با سس و ماست سوپری تزئین می‌کنیم 👈سوسیس، ترکیب آرد و تفاله سویا و بنزوات سدیم و گوشت حیوانات تلف شده است 👈 چه راحت دانش‌آموز و دانشجوی ما ساندویچ سوسیس و کالباس می‌خورد! 👈 به جای ریختن نخودچی و کشمش در جیب فرزندانمان یا انجیر خشک یا توت خشک و یا خرمای برنی، در جیب آنان شکلات و کیک و کلوچه است! خوب فکر کنید ببینید دارید چکار می‌کنید! ✅ لطفا استانداردهای کثیف خطر بیوتروریسم غذایی را در تمام کانال‌ها و گروه‌ها گسترش دهید؛ مشکل اصلی بیماری‌های جامعه امروز ما، غذاست‌. 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🌹 گروه تغذیه سالم شیراز 🌹 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968 🍃🌸 لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/3797680134C59e530c1c9
AUD-20220822-WA0016.m4a
7.35M
🔴 پالایشگاه بدن☝️ ❓چگونه کبد سالمی داشته باشیم؟ 🎤 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥃 نوشابه خالص است اسیدی بودن وحشتناک نوشابه رو ببینید 😱 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
🌺«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می‌نویسد: 🌹اگر من به بیمارانم بگویم که سطح گلوبین‌های ایمنی خون خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند، اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.🌹👌 💚هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند، بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری‌ها بایستد.💚👌 ❤️محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر مقاومت بدن را بالا می‌برد.❤️👌‌ 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
دوقلو زایی و زیباشدن فرزند.mp3
1.55M
🔴 دوقلوزایی و زیبا شدن فرزند☝️ 🎤 استاد سلیمی 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 گونه‌های مهم غذایی کدامند؟ ♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلّم بود. بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد! روغن‌های زیتون و کنجد و دنبه، کاهش دهنده خون!! 💎 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
AUD-20210830-WA0034.
15.02M
🔴 مقایسه فرهنگ و سبک زندگی ژاپنی‌ها با سبک زندگی اسلامی 🔵 مروری بر طب اسلامی 🎤سخنران : استاد محمدی ♥️ @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونه پسردار شویم؟ 🎥 استاد ضیایی 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
ﻣﺮﺩ ﺭا ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ ﻭﻓﺎﯾﺶ بنگر؛ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ به ﺑﺮﮐﺘﺶ بنگر؛ ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ به ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ بنگر؛ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ پدرومادر را فقط بنگر؛ هر چه بیشتر بهتر 🔆 @TaghziyeSalem_sh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ سرویس هلند👆 🔴 بچه‌هایی که تحرک ندارند! حتما بیشتر عمرشان را در بیماری و ناتوانی می‌گذرانند و درصد بالایی از درآمدشان را به جیب مافیای دارو خواهند ریخت و ملتی مستعمره خواهند بود😔 📡 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
💧💦❄️💦💧 💧 آداب آب خوردن: ۱) آب را در زمان تشنگی واقعی بنوشید و از مصرف زیاد آن بپرهیزید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ افزایش رطوبت بدن، زیاد شدن آب دهان، زیاد عرق کردن، عدم تمرکز حواس، ضعف چشم، کندی ذهن، تکرر ادرار، احساس سنگینی. ۲) در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ دچار بیماری کبدی می‌شوید. ۳) آب را در سه جرعه (سه نفس) بنوشید و از سرکشیدن و ریختن مستقیم داخل گلو و حلق بپرهیزید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ کبد بیمار می‌شود. ۴) بعد از غذاهایی که گوشتی و یا چرب نباشد، می‌توانید کمی آب بنوشید. و برای غذاهای چرب و گوشتی، تا دوسه ساعت آب نخورید و بعد از آن حتما آب بنوشید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ باعث بیماری معده و تحریک دیگر بیماری‌ها می‌شود. ۵) در بین غذا آب ننوشید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ می‌شود، معده ضعیف می‌شود، غذا هضم نمی‌شود، و رطوبت بدن بالا می‌رود. ۶) از خوردن آب یخ و سرد بپرهیزید. 💥اگر رعایت نشود چه می‌شود؟ باعث انسداد عروق قلب، ایست یا سکته قلبی، سیروز کبدی، دیابت، و سرطان دستگاه گوارش می‌شود. 💠 تدابیر فوق را برای مایعات و نوشیدنی‌های دیگر نیز رعایت کنید. 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 📡 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968 💧💦❄️💦💧
📌 🔴 توصیه‌های کلی برای افزایش قد: چیزهایی که مانع رشد قد می‌شود اسانس‌های شیمیایی است که ۷۰ نوع است و ۲۰ بیماری می‌آورد؛ یکی از این بیماری‌ها هم کاهش ترشح هورمون رشد است، که بچه کوتاه قد باقی می‌ماند. – ترک کامل غذای بیرون و فست فودها و کنسروها و سوسیس و کالباس و همبرگر و کاهش مصرف کیک و کلوچه‌های بازاری. – استفاده از نان‌های سبوس‌دار و سبزیجات و میوه‌های فصل. – خوردن سویق گندم و جو توسط مادر در زمان بارداری. – خوردن جوانه گندم و جو و ماش توسط کودک و نوجوان و جوان. – هليم گندم گوشت که بهترین صبحانه است را در جیره غذایی نوجوانان و جوانان بگذارید. – مصرف گرمیجات سالم ، مصرف آجیل و ۴مغز و عسل و خرما و نخودچی کشمش. – پرهیزات : لبنیات، ترشیجات، برنج سفید، گوجه، خیار و درکل غذاهای طبع سرد. – حداقل روزی نیم ساعت از آفتاب🌞بهره ببرند. 🌒 زمان مناسب خواب برای افزایش قد: زمان خواب بین ساعت ۹ شب تا ۱ شب اوج ترشح هورمون رشد است و هورمون رشد در زمان استراحت و خواب ترشح می‌شود. اگر در این زمان کودک شما خواب باشد بهره خواهد برد و گرنه بهره‌ای نخواهد برد. پس عادت کنیم بچه‌ها رأس ساعت ۹ بخوابند و صبح زود بیدار شوند و مصرف صبحانه هم از الزامات هست. 📋 نسخه تخصصی : سویق سنجد (دو یا سه قاشق ناشتا بدون آب بخورد). پودر هسته سنجد (ناشتا دو سه قاشق بدون آب). داروی استخوان ساز ۵ بسته (هرشب به اندازه دو فندق یا دو قاشق چای خوری بدون آب قورت بدهد). پشت گوش یا نقره حداقل سه مرتبه ( راز بلندی قد در این نوع حجامت می‌باشد). 🌺گروه تغذیه سالم شیراز🌺 📡 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃 🍃🌺 لینک گروه : https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968