✨ 🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند: ۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). ۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. ۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند. ۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. ۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. ۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه مرغ که با کمی زرشک و سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند. ۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد: یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند. ادامه دارد... 📚منابع : ۱. اکسیر اعظم ۲. مخزن الادویه عقیلی خراسانی

. #آداب_غذاخوردن_در_طب_اسلامی_ایرانی: 🔺در#ابتدا گفتن✨بسم الله الرحمن الرحیم 🔺✨الـحـــمدلله در انتــــهای(شکرگــــذاری) 🔺شستن دسـت هــا 🙌قـــبل و بعـــد غــذا 🔺چشیـدن نمــــک🧂 قبــــل و بعـــد غــــذا 🔺تا گــــرسنه نشــــــدین غــــــذا نخــــورید 🔺قبــل از ســـیری دســـت از غــذا کشیــدن 🔺خــــوردن غــــذا به صــورت #آهــسته🤌 🔺در حـالت#نشـسته🧎‍♂غـذا خوردن و از غذا خوردن به صورت ایستاده و درحال راه رفتن پرهیز نمایید. 🔺کـــفش به پا نداشتن🥾 🔺موقع خوردن به #غـــــذا نگاه کنین👌 🔺 و به غذای بقیه نگاه نکنین و صحبت نکنین و تلویزیون نبینین 📺 🔺#غذا باید از لحــاظ مــزاج،با جنسیت و مزاج سن و مـزاج فصـل و مزاج شخص 👤شرایط اقلیمی🏜️ و محیطی تناسب داشته باشد. 🔺بین و بلافاصله بعد از غذا آب، نوشابه،دوغ و هر نوع مایعی نخورین 🔺#نمک 🧂هم گرم کننده معده و هم ضد عفونی کننده است 🔺بعد خوردن غـذا #عســل مفیده و ضد عفونی کننده و به هضم غذا کمک میکنه 🐝عـسل 🍯نقــش تحــریک بزاق رو داره که برای #هضم غذا عالیه. 🆔@aleaba14admin .