سلام دوستان میخام یه تجربه رو که دیشب کسب کردم، که البته خیلی از شما ها واستون شاید تجربه شده رو به اشتراک بزارم... دیشب خیلی خسته بودم وخوابم میومد... ولی باید یه کاریو انجام میدادم و بعد ‌میخابیدم. خیلی برام سخت بود انجام اون کار چون خواب آلود بودم. ولی‌ هرجور شده‌ بود شروع کردم به انجامش... ۱۰دقیقه بعد حس کردم دیگه خوابم نمیاد و خیلی راحت کارمو انجام دادم. دقیقا موقع وسوسه خودارضایی اگه یه چند دقیقه صبر کنید و خودتونو مشغول کنید، به مرور شهوت کم میشه و بعدا احساس می‌کنی دیگه نیازی به خودارضایی نداری... حتی موقعی که روزه میگیرید، اگه توجه کرده باشید، یه ساعتی از روز احساس گرسنگی میکنید ولی یه کم که صبر میکنید متوجه میشید که دیگه گرسنه نیستید. پس نتیجه میگیریم که موقع وسوسه خودارضایی باید صبر کنیم یا خودمون رو مشغول کاری بکنیم تا فکرش از سرمون بره. هر بار که صبر کنیم و این کارو انجام ندیم یک قدم به خدا نزدیک تر میشیم. #ترک_خودارضایی 〰〰〰〰〰〰〰〰 http://eitaa.com/joinchat/1862729728C304de5570b

☑️مراقبت از راه های ورودی😊👌🏻 🔥اولین دریچه ی ورودی بدن و نقطه‌ی شروع افکار تحریک کننده، چشمه؛ ♻️تماشای صحنه ها و تصاویر شهوت انگیز برای جوونی که در اوج غریزه ی جنسی قرار داره، تا مدت ها درگیرش میکنه و آزارش میده.😣 🔥دومین دریچه، گوشه؛ ♻️گوش دادن به موسیقی های تند و محرک و شنیدن لطیفه ها و صحبت های جنسی، میتونه سکوی پرشی برای پرتاب انسان به درون منجلاب شهوت و فساد جنسی باشه. 🔥سومین دریچه، دهنه؛ ♻️اگه جوان از مواد غذایی مثل چربی‌ها، شیرینی‌ها و سایر خوردنیهایِ انرژی زا و پر کالری، بیش از نیازش استفاده کنه، مطمئناً کنترل شهوت براش مشکل میشه.🤕 🔵 #ترک_خودارضایی 〰〰〰〰〰〰〰〰 http://eitaa.com/joinchat/1862729728C304de5570b

📌 #ترک_خودارضایی بچه ها تا حالا شده غیر از این گناه عادت زشت دیگه ای رو ترک کرده باشید؟!🤔 هر کسیکه تونسته عادت بدیو ترک کنه اینو متوجه شده که شیرینی ترک عمل زشت، بیشتر از انجام دادنشه😇 اصولا توی کنار زدن اعمال بد باید به سه نکته: «اراده،صبر،نشاط» توجه کرد. قبلا درباره اراده و صبر باهم صحبت کردیم حالا میخوایم ببینیم «نشاط» چطوری میتونه به یه نفر کمک کنه؟!🤗 بچه ها خیلی مهمه که روزهای ترک گناه از روزهای ترک لذت ببرید😉 یعنی اینکه این روزها برای شما کسل کننده😩،خسته کننده، بدون شور و هیجان و ناامید کننده نباشه. شاید به خودتون بگید آخه من که بیشتر سرگرمی هام به گناه آلوده اس چیکار کنم پس؟!😔 خب من یه سری جایگزین پیشنهاد میکنم🙃 _برید توی باشگاهی ثبت نام کنید. (پسرا:فوتسال⚽️،رزمی،والیبال و... دخترا:والیبال🏐،تکواندو و...)😊 _اگه میتونین توی بعضی کلاسها شرکت کنین. (پسرا:موسیقی🎵، زبان و... دخترا: خیاطی، نقاشی، خوش خطی، زبان و...) _چطوره که با دوستاتون (البته دوستایی که اهل گناه نیستن) گردش زیاد برید مثل: سینما، استخر، گلزار شهدای شهرتون، پارک و زیارت اماکن مذهبی و...😄 _توی تلگرام هم سعی کنید کلیپهای طنز و باحال(البته بدون صحنه) تماشا کنید. شخصا پیشنهاد میدم یه سَری به کانال کلیپهای مهران مدیری در دورهمی بزنید تا از خنده غش کنید _خوابتونو هم تنظیم کنید و حتما برای عبادتهاتون برنامه بچینید(نماز، دعا، زیارت عاشورا و...)😌 ❤️امیدوارم این آخرین توبت باشه❤️ 〰〰〰〰〰〰〰〰 http://eitaa.com/joinchat/1862729728C304de5570b

🔵 #ترک_خودارضایی 💬✍🏻 فصل امتحانات از راه رسیده و همه مشغول مطالعه برای اول شدن هستن.🤓 ♨️ بعضی وقتا هم موقع درس خوندن، افکار منفی به سراغ ذهن آدم میاد و نمیذاره درس بخونیم… 😠 ♻️ چند راهکار برای فرار از این افکار موقع مطالعه وجود داره که در زیر بهشون اشاره میکنیم😉✌️🏻: ➿۱. تاجاییکه ممکنه، زمان مطالعه دراز نکشین؛ چون هم خوابتون میگیره هم تمرکز حواستون بخاطر افکار منفی از بین میره…🙄 ➿۲. موقع هجوم افکار شیطانی، فکرتونو کنترل کنین یا از ذکر ﴿لا حول ولا قوه الا بلله﴾ و صلوات استفاده کنین.👌🏻 ➿۳. وقتی موقع مطالعه، افکار شیطانی به سمتت اومدن، از جات بلند شو و قدم بزنو درس بخون. (فوق العاده تاثیر گذار👌🏻) http://eitaa.com/joinchat/1862729728C304de5570b

⚪️ #ترک_خودارضایی ۱. منحرف کردن فکر به سوی دیگری👈🏻 در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد✋🏻 ۲. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …⛹🚴 ۳. تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لذا ب هیچ وجه تنها نمانید❌ ۴. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید ۵. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریعا ترک کنید. ۶. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید. ۷. قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید💪🏻 با تردید ب جایی نمیرسی، بخواه ک ترکش کنی ۸. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می‌کنند، دوری کنید و رابطه خود را با این گونه دوستان قطع کنید❌ http://eitaa.com/joinchat/1862729728C304de5570b

🦋 یه کاغذ بردار یکی دو تا از عادتها یا کارای زشتی که یه جورایی برمیگرده به خودارضاییو در نظر بگیر یا توش بنویس، هر وقت که اون کارو رو انجام دادی یه ضربدر تو کاغذت بزن. 🗒 عادتایی مثل: چشم چرونی، سرک کشیدن به کانالا و عکسای××× ، شوخی یا چت و صحبت(غیرضروری) با نامحرم ، زیاد تو فکرای××× رفتن و تحریک شدن، فحش دادن، شوخیای مورد دار با همکلاسیا و... 🦋هر روز و هفته ای که میگذره تعداد این ✖️ها باید کمتر و کمتر بشن😉 تا اینکه کاملا اون عادت از سرت بیوفته... خیلیا با این راهکار جواب گرفتن✌️🏻 📌 #ترک_خودارضایی ⇝ @Tahzibe_nafs