May 11
🌤سلام
صبح پنج شنبه‌تون بخیر
🌸 سلامی به زیبایی عشق
🍃 به لطافت دل مهربونتون
🌸 آرزو میکنم پنجـره دلتون
🍃 رو بـه خوشـبختی بـاز بشه
🌸 و دلتون سرشار از شادی
🍃 و آرامشی همیشگی باشه
#طعم_زندگی
#سایبان
🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید
@Tamezendegi225
@sayeban225
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نودل پنیری جذاب درست کنیم 😍🧀
نودل : ۱ بسته
پیاز : ۱ عدد
کره : ۲۵ گرم
شیر : ۲ لیوان
پنیر ورقه ای : ۲-۳ عدد
سس قرمز : ۱ قاشق غذاخوری
#ترفند_خانه_داری
#طعم_زندگی
#سایبان
🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید
@Tamezendegi225
@sayeban225
✅ تقویت حافظه با تغذیه
🔸️جویدن کندر هر صبح
🔹️خوردن ۲۱ عدد مویز روزانه
🔸️مصرف ۷ عدد سیاه‌دانه هر شب باعث افزایش حافظه می‌شوند.
✔علاوه بر موارد فوق، ۱۵ دقیقه ورزش روزانه خواب را کم می‌کند.
🚫مصرف سردی‌ها خصوصا سرد و تری را محدود کنید
#طب_تغذیه
#طعم_زندگی
#سایبان
🔶 کانال طعم زندگی رادنبال کنید
@Tamezendegi225
@sayeban225