20.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آداب غذا خوردن
شاید خیلی از این نکات رو نشنیده باشید. دیدن این کلیپ هم بهتون آرامش میده و هم علم و دانش ❤️
#اصول_تغذیه
#طب_المعصومین
•••═❈🍃🌸🍃❈═•••
🌟تنهامسیری_کرمانشاه👇
🌟@tanhamasirkermansha
✍#اصول_تغذیه
🔅در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن:
۱. انار رسيده بعد از شام
۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار
۳. آجیل ( که در روايات شيعه ميفرمايند آجيل خام تازه بی نمک نه شور و تفت داده که تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد)
۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم
۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل:
👈سيب رسيده شيرين
👈پرتقال، نارنج
👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد)
#شب_یلدا
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
✍#اصول_تغذیه
⛔️شب یلدا هندوانه نخورید!!
📝در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد.
🍉شب اول زمستان با خوردن هندوانه رطوبت و سردی بدنتون را بيشتر می کنید و این کار باعث:
○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار
○ تب کليه و قولنج کليه می‌شود.
🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود.
🔺حالا اگر فرد در سن سالخوردگی باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد سردل مي کند، تُخَمه مي کند و ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود.
#شب_یلدا
#تنها‌مسیر
✍#اصول_تغذیه
شب یلدا سیب قرمز بخورید😍
🍎سیب از جمله میوه‌‌های محبوبی به شمار می‌رود که حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، فیبر غذایی و طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر است که همگی برای سلامتی انسان بسیار مفید هستند.
📚در کتاب طب‌الائمه از امام صادق (ع) در باره سیب روایت شده که می فرمایند: «لو یعلم الناس ما فی التفاح ما داووا مرضاهم الا به» یعنی اگر مردم می‌دانستند که در سیب چه منافعی وجود دارد همانا بیماران خود را با هیچ دارویی بجز سیب درمان نمی‌کردند.
#شب_یلدا
#تنها‌مسیر
✍#اصول_تغذیه
🌨👈در شب یلدا و شب‌های دیگر بهتر است به جای هندوانه از کـــــدو حلوایی که مزاج گرم و تری دارد و مناسب این فصل هست و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، استفاده کنیم.
🌱خوردن کدو حلوایی به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
📚در روایت داریم که وقتی پیامبر صلی الله علیه و آله کدو میل می‌کردند، به پشت دستشان نگاه می‌کردند. سؤال شد ای رسول خدا، حکمت این کار شما بعد از خوردن کدو چیست؟ حضرت فرمودند: این غذا سریع در بدن انسان اثر می‌کند و سریع‌الاثر است.
#شب_یلدا
#تنها‌مسیر
✍#اصول_تغذیه
⛔️شب یلدا هندوانه نخورید!!
📝در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد.
🍉شب اول زمستان با خوردن هندوانه رطوبت و سردی بدنتون را بيشتر می کنید و این کار باعث:
○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار
○ تب کليه و قولنج کليه می‌شود.
🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود.
🔺حالا اگر فرد در سن سالخوردگی باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد سردل مي کند، تُخَمه مي کند و ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود.
#شب_یلدا
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر