📌 مثلا اگه خانم بدونه شوهرش آدم "گرم و خشکی" هست سعی میکنه توی غذاهاش از ادویه کمتری استفاده کنه و از سکنجبین و کاهو و سایر غذاهای "سرد و تر" توی برنامه غذایی شوهرش بذاره.
همونطور که میدونید علاوه بر بدن انسان، خود غذا ها هم طبایع مختلف دارن.
حتی جالبه که بدونید هر میوه و غذایی رو اگه متفاوت بپزید بازم طبعش متفاوت میشه😊
مثلا هندوانه طبعش سرد و تر هست ولی پوستش گرم هست✔️🍉
هر فصل سال هم طبعش با فصلای دیگه متفاوته.
مثلا #بهار گرم و تر
#تابستان گرم و خشک
#پاییز سرد و خشک
#زمستان هم سرد و تر هست.
🍊🍉🍌🍋🍐🍎
🌅تدابیر فصل #تابستان
🛁تبخير پى در پى مايعات بدن در سه ماه تابستان و تحريك فوق العاده غدد يك نوع خستگى و فرسودگى در بدن باقى ميگذارد،
🍂در این ماه فرسودگيها كاملا خودنمائى ميكند و لذا از مجامعت و خوردن مسهل كه مولد ضعف زياد ميباشد در اين ماه حتى الامكان بايد اجتناب كرد.
🥬 و بعلت تقليل زيادى كه مايعات بدن پيدا كردهاند از كارهاى سخت نيز بايد خوددارى نمود زيرا كارهاى سنگين انرژى زيادترى مصرف ميكند و توليد حرارت بيشترى مينمايد
🥵 زياد شدن حرارت با نبودن رطوبت به قدر كافى موجب خشکی مزاج و خصوصا خشکى مغز و سبب جنون و اختلال مىشود.
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
تدابیر فصل #تابستان
🔸مزاج این فصل گرم و خشک است و به علت طولانی بودن روز و تابش مستقیم خورشید هوا گرم میشود.
🔸گرمی هوا باعث بالا رفتن حرارت بدن و اعضای اصلی به خصوص کبد و قلب شده وگرما و تاثیر اون در بدن باعث باز شدن منافذ پوست و در نتیجه تبخیر و ذوب شدن رطوبت بدن و خشک شدن رو به دنبال داره
🔸 با افزایش عرق در این فصل ،قوای بدن هم تحلیل میره.
🔸با انجام تدابیر در این فصل میتوان از این اتفاقات جلوگیری کرد و به سلامتی بدن کمک کرد.
#سبک_زندگی