✅ واقعا خودسازی خیلی موثره در اینکه آدم هر حرفی رو نزنه. راهش هم در "مبازره با نفسه". ✔️ مثلا تا خواستی یه حرف بیخود بزنی سریع یه نهیب به خودت بزن! بگو چه خبرته؟ الان این حرف رو دقیقا برای چی میزنی؟ 😒 میخوای پس فردا برات شر بشه؟ الان این حرف رو زدی که مثلا ریا کنی؟ این حرف رو زدی که دو نفر رو به جون هم بندازی؟😒 💢 به جای اینکه یه نفر از بیرون تو رو کنترل کنه، برنامه ریزی کن که خودت از درون بتونی خودت رو کنترل کنی.

✅ گاهی با خودت دعوا کن! رسما دعوا کن! خیییلی زشته که یه نفر مذهبی باشه بعدش در طول شبانه روز حتی یه بار هم با هوای نفسش درگیر نشه! اصلا افتضاحه! بعدش میخواد لذت دینداری و حتی زندگی رو هم بچشه! مگه میشه؟😒

خیلی راحت میتونی قدرت خودت در مبارزه با نفس رو توی کنترل زبانت ببینی. یه چند روزی تمرین کن، خیلی جذابه!😊

💠از جمله سخن معروف #لقمان حکیم است که بسیار سخنی حکیمانه و کامل می باشد، او می گوید: ✨«من در عمر طولانی خودم با چهارصد پیامبر ملاقات و خدمت کردم، و از همه گفتار و نصایح آنها #چهار_سخن را برگزیدم: 1⃣ هنگامی که در #نماز هستی، #حضور_قلبت را حفظ کن 2⃣ هنگامی که بر سر سفره هستی، گلویت را (از مال حرام) حفظ کن 3⃣هنگامی که به خانه دیگری رفتی چشم خود را (از #نگاه به #نامحرم) حفظ کن 4⃣هنگامی که در بین انسان ها رفتی #زبانت را حفظ کن.» 🦋 @TanhaMasirIlam

〽️🖌با توجه دقیق به گزینش لقمان 💢🔹 به اوج اهمیت کنترل #زبان پی می بریم ✨که به راستی سخن بسیار حکیمانه و عمیقی است ♻️ و از ارکان کلیدی چهارگانه برای #سیر_و_سلوک_عرفانی و اخلاقی خواهد بود. @TanhaMasirIlam

#استاد_پناهیان؛ 💥 اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی 🔷 بنده به‌عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی،نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷

🔷 ۱- طبع و مزاج شناسی آموزش #طب_اسلامی ۱ 🌹حاج آقا حسینی 🌺 @TanhaMasirIlam

🌙تأثیر روزه ابتدا از قاعدۀ تأثیر عمل بر روح انسان، ناشی می‌شود. ✨عمل و رفتار ما آدم‌ها، ناشی از طرز تفکر و نحوۀ گرایش‌های ماست. 🌙 اما همین عمل و رفتار که یک نتیجه است، می‌آید و بر اندیشه و احساس آدم اثر میگذارد، ✨و گاهی سرچشمۀ آگاهی و نگرش می‌شود، و به‌سادگی می‌تواند در روح انسان تغییر ایجاد نماید. #استاد پناهیان✨ @TanhaMasirIla ─━━⊱✦🌙✦⊰━━─